高原反應嘔吐

旅游是現在非常受歡迎的事情，大家會在工作的空閑時間出去走走看看，看看外面的世界，增加見識和眼屆。高原景色就是深深吸引著很多的旅游愛好者，但是很人在到了高原之后就會出現高原反應，對于這樣的現象，在進行旅游之前就要有一定的了解，當出現高原反應嘔吐的時候可以及時的進行處理。

高原反應嘔吐怎么辦

1.高原反應嚴重時可能會頭痛、惡心嘔吐的。也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。

2.比較嚴重的高原反應建議是先選擇吸氧暫時緩解。然后服用可以提高缺氧耐受力或者耐缺氧的產品來加快適應。 推薦高原安膠囊。

3.初到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難頭痛、頭昏、口唇紫紺、心慌氣短等等缺氧癥狀。高原反應產生的癥狀每個人的反應表現形式各不相同。但這并不說明你不適應高原，如果能夠恰當地保護自己，2～4天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。

4.高原反應治療儀，氧氣罐，多喝水 別吃太飽 特別是晚餐，不做劇烈運動避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，先別洗澡，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態下不易痊愈)。

高原反應的癥狀

1.頭部劇烈疼痛、心慌、氣短、胸悶、食欲不振、惡心、嘔吐、口唇指甲紫紺。意識恍惚，認知能力驟降。主要表現為計算困難，在未進入高原之前做一道簡單的加法題，記錄所用時間，在出現癥狀時，重復做同樣的計算題，如果所用時間比原先延長，說明已經發生高原反應。

2.出現幻覺，感到溫暖，常常無目標地跟隨在他人后面行走。景天紅花膠囊，功效：提高缺氧耐受力，緩解疲勞。具有預防、緩解、防止高原反應的發生。服用方法：出發前3-5天開始服用，防止高原反應;回家后還需服用2天，防止發生暈氧。對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果能適應，可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。

3.保持良好的心態，消除對高原不必要的恐懼心理，避免精神過度緊張，讓機體充分休息。保持良好的心態，消除對高原不必要的恐懼心理，避免精神過度緊張，讓機體充分休息。避免受涼。高原氣候寒冷，日夜溫差大，機體受涼后易患呼吸道感染，并易誘發急性高原病。

4.頭兩天避免劇烈活動及重體力勞動，登高需緩慢進行，有利于機體逐漸適應。飲食宜多吃高糖、優質蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。禁煙，不飲或少飲酒，以減輕對氧的消耗