胃病能吃蘋果嗎

胃病患者一定要嚴格控制飲食，才有助于胃病恢復。因為引起胃病的主要原因就是由于患者不正常的飲食，因此發生胃病之后一定要多吃有助于保護胃黏膜的食物，這樣才可以有效避免胃病向嚴重地步發展。蘋果中的維c含量非常高多吃蘋果有助于全面補充身體所需維生素，那么胃病患者可以吃蘋果嗎?

胃炎可以吃蘋果。蘋果是水果中少有的，不會明顯增加胃腸道蠕動的水果，并沒含有大量的膳食纖維，但是含有果膠，不會導致腹瀉加重和腹部不適癥狀，所以可以吃蘋果。

注意：不能吃涼蘋果，可以把蘋果蒸一下，因為有炎癥的胃粘膜受不了涼的刺激。

另外蘋果皮中含有很多生物活性物質，可以抑制血壓升高，有助于預防心血管疾病、冠心病，降低其發病率。此外，蘋果皮的攝入可以降低肺癌的發病率;蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都強。蘋果皮中的二十八烷醇還具有抗疲勞和增強體力的功效。蘋果皮可以抑制齒垢的酶活性及口腔內細菌的生長，具有抗蝕作用，可以保護牙齒。還可使皮膚白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。