南瓜和草莓能一起吃嗎

南瓜跟草莓是可以一起吃的，但是這兩種放在一起不是很搭配，我們可以將草莓當做飯后水果，而南瓜可以直接素炒，也可以將南瓜制作成南瓜粥等，是可以調理腸胃以及補充維生素的，但是南瓜是不能跟羊肉、菠菜以及醋等東西一起吃的，大家可以了解南瓜跟哪些食物是相克的，避免影響到身體的健康。

草莓如果搭配不當的話也會對身體帶來副作用，草莓具有很好的提神開胃的效果，但是草莓性涼一次不要吃太多，尤其是脾胃虛寒的朋友，容易腹瀉的朋友，胃酸過多的朋友，更要控制草莓的使用量了，草莓是可以跟南瓜一起吃的。

草莓可以跟南瓜一起來吃，但是不適合脾胃虛寒的患者朋友們，還有就是經常痛經的女性朋友們，在月經來潮的時候也不要吃太多，避免加重了痛經的情況發生。草莓里面含有草酸鈣，所以吃了草莓就不要跟鈣元素一起來吃。

南瓜不能和什么一起吃

1、羊肉

南瓜和羊肉不能搭配在一起吃，因為羊肉是一種性質極熱的食材，而難過也是一種性質溫熱的食材，如果它們搭配在一起吃，容易讓人體內部熱毒過盛，會引發身體發熱，或者導致腹脹和便秘等多種不良癥狀，特別是那些患有感染性疾病的人，把南瓜和羊肉搭配在一起吃，還會讓病情加重。

2、醋

醋是生活中最常見的調味品，但他不能和南瓜搭配在一起吃，在醋中含有大量的醋酸，這種物質會讓南瓜中的多種營養成分受到破壞，會影響人體對南瓜中營養成分的吸收和利用，也會讓南瓜的保健功效大打折扣。

3、菠菜

菠菜和南瓜雖然在生活中都十分常見，但他們卻不能放在一起吃，因為南瓜中含有多種天然活性酶類成分，這些酶類成分遇到菠菜中的維生素c以后，會發生明顯反應，會讓維生素c失去活性，而且它自身的營養價值也會明顯下降，它們之間產生反應時還會產生一些對人體有害的物質，這些物質在人體內堆積以后會對人體健康產生不良影響。

南瓜的食用禁忌

1、不能過量，長期吃南瓜是人們吃南瓜的重要禁忌，因為南瓜中含有大量的胡蘿卜素，如果人們食用南瓜過量，就會吸收過多的胡蘿卜素，而且這些胡蘿卜素會堆積在人們的皮膚角質層中，會讓皮膚發黃，就像得了黃疸一樣。

2、過敏人群不能吃南瓜，也是人們吃南瓜主要禁忌，因為南瓜中也有一些過敏原，過敏人群食用難過以后，容易出現皮膚紅腫和腹瀉以及消化不良等多各不良癥狀，嚴重時還會出現頭暈和昏迷，對人類身體健康十分不利。