胃脹渾身沒勁

胃脹這種情況會讓患者非常的難受，還會直接導致患者無法睡眠，之所以出現胃脹，是因為身體中發生了脾胃濕熱，從而讓氣體無法排出體外，當然了也和飲食有密切的關系，比如吃了很多的產氣食物，或者是胃腸的蠕動功能大大減少等等，那么胃脹渾身沒勁怎么辦呢?

第一，胃脹渾身沒勁怎么辦?喝陳皮泡的茶，很簡單，就是去超市或藥店買些陳皮，用開水泡了喝，胃脹的時候喝一點，過一會就會有效果了。少吃高熱量高脂肪的食物。高熱量食物不利于腸道消化，會加重消化道的負擔，不僅吸收高熱量的食物變胖，還會引起血脂升高，對心臟和其他器官都不好，而且還會增加患心臟病的幾率。

第二，少吃生冷食物刺激性食物。生冷食物會刺激胃部，減少腸胃蠕動，容易引起腹瀉和消化道炎癥。多喝水。喝水不足也會引起其他腸胃問題，腸道內的殘余食物未經腸道排出，若不及時喝水吧這些物質帶走，很容易導致慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。避免吃產氣食物。豆類容易引起脹氣，蘿卜、土豆、紅薯、芋頭等都容易產生脹氣，這些食物含有的淀粉量多，會與腸道的細菌產生發酵，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。

胃脹渾身沒勁怎么辦?這種情況有可能是慢性胃炎，一方面給予保護胃黏膜的藥物，可以吃一些果膠鉍硫糖鋁或胃炎合劑，另外可以用一些抑制胃酸的藥物，你的胃腸蠕動比較差，建議吃些嗎丁啉，或健胃消食口服液。胃部疾病是特別容易復發并且難治愈的疾病。確認病情后，應該在醫生的指導下及時進行針對性治療。也可以找中醫辨證中藥治療。平時飲食要注意清淡，易消化。不能吃辛辣，生冷，油膩等刺激性食物。