頭皮spa怎么做

定期進行頭皮spa,有助于放松一個人腦部神經，因此對于生活和工作壓力較大的人群來說，就可以定期去美容醫院做頭皮spa。而頭皮spa的操作方法也較為簡單，如果空閑時間不充足的話，其實在家中的閑暇時間也可以自己進行頭皮spa。接下來就推薦幾個在家中頭皮spa的小方法。

簡單易學的一分鐘頭皮SPA按摩操，從根本護理秀發,只要一分鐘就能搞定!

1、洗發后取硬幣大小的頭皮護理膏，分幾次直接抹在頭皮上，然后就像洗頭一樣，用手指輕柔地抹勻。

2、兩拇指指肚按著兩邊太陽穴，沿著發跡，向頭頂上按壓，每次挪動2公分左右。

3、在頭發分印處(中心線)，用手指肚輕輕按壓，一點點地往左右兩邊按壓，做2-3下。

4、用手指肚輕輕按壓頭皮。先從發跡線開始，慢慢至頭頂，然后是后腦勺。重復做6次。

5、用手指做梳子，通發，做10次左右。

6、手指砰砰砰地輕叩整個頭部，使頭皮放松。

最后，把頭發抓成一束向上提拉，慢慢放下，不要過于刺激頭皮，使頭皮緩和地回復自然狀態。

為什么要做頭部SPA?

頭皮是人體最高的皮膚，操控全身皮膚的彈性!頭皮的新陳代謝為14—21天;當頭皮有一條皺紋的時分，臉部就會有六條皺紋!意味著一次頭皮保養相當于六次面部保養; 只要健康的頭皮才會有健康的毛囊，健康的毛囊里才會生長出健康的頭發; 每個毛囊鏈接著300根微細血管，而大腦一切的養份都有微細血管供給 ，所以，當頭皮不健康的時分，就會呈現頭疼，頭暈，頭皮痛，掉發，面部變老等癥狀!