皮膚鎖水能力差怎么辦

擁有健康的皮膚對于很多人來說其實并不簡單，普通人的皮膚會出現各種各樣的問題，皮膚油脂分泌平衡、鎖水能力差致使長痘痘、長黑頭、長粉刺等等。皮膚鎖水能力差會致使皮膚表層的油脂分泌不平衡，長期不對其進行改善會造成皮膚干燥、出現皮屑脫皮，因此需要采取一些措施進行皮膚鎖水能力的改善。

1、增加各種維生素的攝入

多吃一些含有豐富維生素的食物，對于皮膚補水有很大的好處哦，維生素對于防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。富含維生素a的食物：如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物：如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。

2、經常注意飲水

我們可以適當的喝水，切記是適當的喝水而是不使勁的喝水。皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。

3、熱毛巾保濕

在敷面膜之后我們可以用熱毛巾敷臉，這樣能夠有利于水分的滲入，每次敷面膜前，如果想要保濕效果更好，那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上，這樣不僅有利于水分和營養的滲入，還能幫助舒緩干燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦，因為美白成分很容易被高溫溶解掉。

4、基礎油保濕

平時也可以使用一些基礎油保濕，可以防止臉上起皮。如果經常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產品，就不用擔心臉上會起皮啦。在洗完澡后，趁著肌膚還未干時，將基礎油當護膚乳液般涂抹，滋潤保濕的效果絕對不輸給保濕乳液哦。