寶寶吃什么奶粉聰明？

孩子在出生之后，每一個家長都希望自己的孩子大腦比較聰明，身體健康的成長，尤其是如果自己的孩子越聰明，作為父母通常也比較有自豪感，寶寶在成長的過程中，是必須要經過吃奶粉的階段，奶粉的種類是很多的，不同品牌的奶粉，寶寶吃了之后的反應也是不同的，寶寶吃什么奶粉聰明呢?

寶寶吃什么奶粉聰明?

在奶粉的選擇上，父母都是幾經對比。想要讓寶寶的智力發育好，在選擇奶粉上面，盡量選擇比較接近母乳的奶粉。寶寶除了吃奶粉外，充足的營養能提高寶寶的智商，同時，飲食習慣對寶寶的智商也大有幫助。

孩子的智力是所有父母都關心的話題，我們都知道奶粉中含有豐富的DHA、EPA，也是寶寶智力發育的關鍵因子。100ml奶量所含的DHA是7mg，對于一個一歲的寶寶來說一天的奶量大概就是600ml左右，那DHA的攝入量就等于42ml。不過世界衛生組織推薦1-2歲的寶寶每日應攝入量為10-12mg;而2-4歲的寶寶每日總的需要攝入量為100-150mg;所以寶寶一歲以后，單單喝奶是不足以滿足寶寶的每日DHA需求的攝入的。

媽媽們應該給寶寶多吃些含DHA豐富的輔食，比如魚類、干果類。尤其是深海魚、貝類、魚蝦蟹這些都是獲取DHA最好的途徑來源，因為這些食物不僅能提供優質的蛋白質，而且維生素含量也十分的豐富。寶寶多吃的既能幫助寶寶提高智力，也能讓寶寶的免疫力提升。

雙色魚丸(一歲以上寶寶)

食材：小白菜、胡蘿卜、雞蛋、魚肉

1、小白菜洗凈切成小段(提前泡水20分鐘，去除農藥漬)

2、胡蘿卜洗凈去皮斜切成小丁

3、魚肉剔除魚刺切成小塊(用檸檬或者姜腌制15分鐘，還有魚最好選魚刺比較少的魚類)

4、取一個容器打入雞蛋并且打散備用

5、把青菜、一半的雞蛋液和一半的魚肉倒入輔食機中攪拌成泥，另一半混合胡蘿卜打成泥(兩種要分開攪拌，取出后再倒入另一種)

6、燒一鍋開水水沸騰之后，拿一個小勺過一遍水在裝一勺的魚泥放入沸水中煮，一勺一個丸子，待丸子漂浮在鍋面上代表熟了，就可以撈起來晾涼給寶寶吃了

雙色魚丸面(一歲以上寶寶)

食材：雙色魚丸、青菜、面條

1、把雙色魚丸切成細條狀備用

2、青菜洗凈切成小段(提前泡水20分鐘，去除農藥漬)

3、燒一鍋開水水沸之后放入雙色魚丸條，再放入面條，待快熟之后放入青菜再煮2-3分鐘即可出鍋晾涼給寶寶享用