5個月的寶寶吃什麼輔食

我家寶寶五個月， 該吃輔食了， 五個月的寶寶吃什麼輔食好啊？

我家孩子那時也不輕呢， 五個月時有二十斤。 這麼大要加輔食了， 因為此時他的挺舌反射在漸漸消失是添加輔食的良好機會， 加得過晚不利於他的吞咽反射的形成， 可能會使他一歲後接受飯菜的程度降低， 間接影響寶寶將來的發育。 可以適當添加一些粥類和米粉， 如果怕買的米粉不夠安全可自己將稀飯用榨汁機打成米糊， 不過超市里的米粉裡面添加了很多別的微量元素， 所以也是不錯的選擇。 等三四個月後形成良好的吞咽反射了，

就可以直接進食飯菜了(首先要做得細軟些利於消化)。 我的孩子現在已經三歲了超高超重， 聰明活潑。 當初可沒少發心思呀， 這是我在網上搜尋資料資訊後自己製作的斷奶表， 一定要嚴格執行哦!斷奶過程：斷奶是一個漸進過程， 而不是說可以一次性做到的事情。 斷奶主要是改變孩子的進食方式， 以配合孩子日益增長的生長發育的需要， 而習慣的改變是需要時間的， 驟然斷奶常引起消化不良， 影響生長發育， 甚至因肌體不適應而導致免疫力下降使孩子大病一場。 徹底斷奶應在春、秋季進行而要避開冬、夏孩子容易生病的季節。 而輔食的添加不但能促進孩子的生長發育， 還能夠鍛煉口腔肌肉使孩子的語言能力大大提高， 這也是孩子早說話的前提。 而輔食添 加過晚不但使孩子的生長發育減緩， 還能因味覺發育滯後導致將來孩子挑食偏食， 對孩子未來的生長發育產生不良影響 。 錯過了4~6個月時的最佳添加時機再添加輔食容易引起孩子作嘔， 致使有的孩子到了一兩歲還不願意吃飯

第三個月：應添加含鐵豐富的蛋黃(因孩子此時體內儲存的鐵已消耗殆盡， 若不及時添加易患缺鐵性貧血而導致容易感冒生病。 )蛋黃先由四分之一到二分之一再到一個整蛋黃。 蛋黃可摻在米湯中或新鮮橘子汁中調成糊狀喂， 果汁中的維生素C可促進鐵的吸收。

第四個月：可在奶中摻少許米粉， 用奶瓶喂流質狀米粉。 同時仍應喂蛋黃調成的糊補鐵。

第五個月：以奶(母乳)為主， 喂少量輔食一次(由稀到幹， 品種由少到多， 由軟到硬)。

第六個月：每天喂三到四次奶(母乳)， 一天共800ML。 可喂一到兩次輔食， 每次小半碗。

第七個月：每天喂一兩次輔食， 要替代一餐奶量。 保證一天喂三到四次奶(母乳)共800ML。

第八個月：每天上、下午共兩次輔食， 早中晚喂三次奶(母乳)， 保證一天750~800ML奶。

第九個月：每天上午、中午、下午喂輔食， 早晚餵奶(母乳)， 保證一天的奶量為500ML。

第十個月：早晚兩次奶(母乳)， 其餘輔食。 可吃肉末蒸雞蛋之類粗顆粒食物。

第十一個月：早晚餵奶， 三餐餵飯， 以穀類為主食。 可吃軟飯、麵條、包子、餃子。

第十二個月(一歲)：逐漸變為一日三餐為主， 早晚奶為輔。 慢慢過渡到安全斷奶。 如果正好在冬夏季節可略向後推遲一兩個月再徹底斷奶。

若在冬夏季斷奶， 孩子容易因抵抗力下降而得病。

以三餐為主後， 要保證孩子的飯菜中有豐富的蛋白質如肉泥、蛋黃、肝泥、豆腐等， 以提高孩子的免疫力。 因孩子牙齒尚未出齊咀嚼得還不夠細膩， 飯菜要做得細軟些以便消化吸收。

斷奶並不是斷乳製品， 即使孩子已經以谷類為主食了， 也仍要保證每天有250ML的奶量供應， 也就是“終生補鈣”， 一到兩歲補鈣乳製品以配方奶粉為主， 因配方奶粉中添加有各種微量元素能幫助孩子發育。 待兩歲以後再給孩子喝鮮牛奶。