眼皮腫是怎么辦

如果在晚上八點之后，我們喝的水比較多，第二天早上醒來的時候，眼睛和臉的部位就特別容易浮腫，有些時候休息不好，也可能會導致眼皮腫，還有一種情況就是眼皮和我們的肝臟關系非常大，肝臟不好的患者就經常會感覺到眼睛腫痛，那么眼皮腫該怎么辦呢？一起來了解一下吧！

上眼皮腫是怎么回事

1、皮下脂肪較多導致上眼皮腫

導致上眼皮浮腫的原因有很多，皮下脂肪就是其一，如果天生的上眼皮脂肪較多，那么上眼皮浮腫那也是沒有辦法的事。

2、睡覺導致上眼皮腫

睡覺是導致上眼皮浮腫最常見的原因，在夜間睡覺時，枕頭太低的話會影響臉部的血液回流，體液集中在上眼皮部位，早上起來時就會發現眼皮浮腫。但是這樣發生的上眼皮浮腫不用太擔心，起床以后幾個小時就會自行消失

3、飲食導致上眼皮腫

一些不良的飲食習慣也是導致上眼皮浮腫的罪魁禍首。比如長期的高鹽辛辣，就會導致身體里的毒素無法順利的排出體外，導致上眼皮浮腫。

4、生理性導致上眼皮腫

生理性眼瞼水腫:生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低 ，影響了面部血液回流。這種眼瞼水腫多見于健康人，對身體沒有什么影響，常能自然消退。遺傳也會導致上眼皮浮腫，這是因為父母中也有天生上眼皮浮腫的特征，有一定的幾率會遺傳給下一代。這和脂肪過多一樣，沒有天然安全的手段補救，最好是用化妝的手段讓面部看起來好一點。

5、病理性導致上眼皮腫

病理性眼瞼水腫:病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外 ，還有局部的紅、熱、痛等癥狀 ，引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷 ，或眼周炎癥等。后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀 ，常見原因是過敏性疾病或對眼藥水過敏 ，心臟病、甲狀腺功能低下 ，急、慢性腎炎 ，以及特發性神經血管性眼瞼水腫。有一些疾病也會導致上眼皮浮腫，例如心臟病、甲狀腺功能低下、腎炎等，或者一些眼周疾病也會導致上眼皮浮腫。

眼皮腫了怎么快速消腫

眼睛浮腫真是防不勝防，那么眼皮腫了怎么快速消腫?具體的方法如下。

1、不要喝太多的水，避免眼皮腫的輕加重;

2、晚上睡覺的時候選擇用比較高的枕頭，這樣能夠很好的減低出現眼皮腫的可能;

3、用凍牛奶對眼睛進行冷敷，或者是使用冰凍之后的甘菊茶包冷敷，都能夠起到很好的改善效果;

4、化妝遮掩，這也是一種非常常見以及實用的方法。

5、將小黃瓜進行冷藏，然后切片對眼皮進行冷敷十分鐘，能夠很好的緊致皮膚，對于眼皮腫的情況也能夠很好的緩解;

6、用生馬鈴薯切片，然后按壓在眼皮的位置大約十五分鐘，這樣也能夠起到很好的消腫作用;

7、將一杯茶水放入冰箱中冷凍十五分鐘，然后用化妝棉浸濕之后敷在眼皮上，能夠很好的消腫;

8、對眼瞼以及太陽穴位置進行按摩，也能夠取得不錯的效果。睡覺之前對眼肚中央的位置按摩十次左右，長期堅持，能夠很好的緩解眼皮腫的情況。

9、多吃一些有助于保護眼睛的食物，常見的有魚類、動物內臟、胡蘿卜以及土豆等等。

眼皮腫日常注意事項

1、少吃食鹽

有不少女性在月經周期的下半月開始出現浮腫，以眼皮最為明顯，出現眼泡虛腫。在月經周期的下半個月要注意淡食，限制食鹽。

2、用甘菊茶包

用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢!用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫6、木瓜薄荷涼茶木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之后涂在下眼皮上，也能舒緩消腫。

3、在頭下墊兩三個枕頭睡覺

你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮，采取高枕高睡法會自然消腫。但此舉需數小時方可見效。在頭下墊兩三個枕頭睡覺

4、睡前不喝太多水

眼睛腫起來的時候是非常的難受的。眼睛消腫最終解決方法是睡前不要喝太多水。同時，平時注意鍛煉，使血液循環暢通，才是根本之計。如果你是不喜歡運動的懶人，每隔幾天泡泡熱水澡，也可以改善血液循環的狀況。