石榴能空腹吃嗎

石榴是在八月成熟的一種水果，它的顏色鮮艷，味道酸甜，受很多人的喜愛，特別是一些女孩子最喜歡在看電視的時候吃石榴，而且石榴里面富含的維生素含量比較豐富，還可以用來做成果汁，但是在吃石榴的時候一定要注意，千萬不要空腹吃，因為空腹對胃的傷害比較大。

鮮艷、味道酸甜，受到不少人的喜歡，但是吃石榴也是要注意時間的，不知道石榴可以空腹吃嗎？

1石榴可以空腹吃嗎

不食用。

人體處于空腹狀態時，胃部胃酸寒涼較少，而石榴中含有一定的碳水化合物，食用會刺激口腔分泌唾液、消化腺分泌胃酸，再加上石榴中豐富的蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、鞣酸、草酸等酸性物質，會刺激胃部，容易出現身體的不適。

2空腹吃了石榴怎么辦

空腹吃了石榴之后，應該多喝點溫水暖暖腸胃，來幫助石榴的消化吸收，同時也可以緩解胃酸分泌過多出現的不適感，然后再好好的休息一下，也可以改善身體的不適感，如果說情況嚴重的，去醫院檢查一下。

3石榴適合什么時候吃

石榴適合在兩餐之間食用。

石榴在兩餐之間食用，不僅可以增加一定的飽腹感，減少食物的攝入，也不會對身體造成什么不利的影響，一般來說，空腹、餐后、晚上這些時候，都不太適合吃石榴。

4吃石榴的注意事項

1.石榴不適合與番茄、海鮮、土豆、柿子等食物一起吃。這些食物與石榴一起食用容易對胃腸道產生一定刺激。

2.石榴汁顏色很重，弄到衣服上不好洗，因此食用的時候要注意，并且吃完一定要及時漱口和吸收，以免口腔和手指變色。