奇異果果汁的做法大全

奇異果，也就是獼猴桃，是一種很多人都喜歡吃的水果。這種水果的營養成分是非常豐富的，能夠為人體補充多種類型的營養物質。當然，奇異果除了可以直接食用之外，還可以用來榨汁喝。那么，怎樣用奇異果來榨汁喝呢？下面將為大家詳細介紹一下奇異果果汁的相關知識！

一、奇異果果汁做法

(1)將奇異果、鳳梨去皮、洗干凈切成小片。

(2)小西紅柿洗干凈后，用小刀在皮上劃十字，接著放入滾水中燙約30秒后，撈起剝皮，盛干水分備用。

(3)取容器放入奇異果、鳳梨、小西紅柿和所有的調味料，拌勻后就可以盛盤了。

二、獼猴桃榨汁可以天天喝嗎

獼猴桃榨汁是可以天天喝的。獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果，其果實細嫩多汁，榨出來的果汁清香鮮美，酸甜宜人，營養極為豐富。它含有優良的膳食纖維，膳食纖維有助于人體消化、排毒，而且獼猴桃汁熱量很低，一個獼猴桃可能含有30大卡，人要榨出一杯獼猴桃汁大概需要兩個獼猴桃，因此一杯獼猴桃汁的熱量大概為60大卡，相對來說，熱量是很低的哦！所以愛美的人天天喝獼猴桃汁也不用怕會變胖呢！

除此之外，它還有豐富的維C，維C就是一種抗氧化物質，獼猴桃含有的VC、VE、VK等多種維生素，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效。同時，還能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。因此，每天喝以一杯獼猴桃汁對身體是很有益的哦！

三、獼猴桃榨汁不能跟什么一起吃

我們都知道獼猴桃是一種營養非常豐富的食品。不過富含營養并不代表他適合每個人吃。中醫認為，獼猴桃性寒，脾胃虛寒者應慎食。除此之外，獼猴桃和螃蟹、黃瓜、胡蘿卜及動物內臟等不能一起吃，因為獼猴桃含有的某些營養成分與它們搭配食用時會產生不適。

獼猴桃與螃蟹同吃會引起人體中毒。因為螃蟹中含有五價砷的化合物，和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。

胡蘿卜中與黃瓜中含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質，與獼猴桃同吃時，獼猴桃豐富的維生素C會被消磨掉。

而動物內含有銅、鐵等離子，它會使獼猴桃中的維生素C氧化，另獼猴桃的營養價值大打折扣。