下雨天可以刮痧拔罐嗎

拔罐是一種在中醫中，應用范圍比較廣的治療方法。同拔罐一樣，刮痧也是一種在如今越來越多的人所采取的保健方法。當然，拔罐和刮痧雖然好，但是也要選擇對時機。，比如說，在陰雨天氣，最好不要拔罐刮痧，這會取得適得其反的效果。下面，就為大家介紹一下刮痧拔罐的相關知識！

一、下雨可以刮痧拔罐嗎

刮痧拔罐不以陰雨天氣做，因為陰雨天邪氣太多，尤其雨季風。

寒、暑、濕、燥、熱六種邪氣都有可能隨著打開的毛孔和經絡進入我們的身體。

我們刮出的痧是身體的代謝物也就是垃圾，大家想啊，如果有堆垃圾在門口，會不會就招來蒼蠅蚊子和螞蟻甚至老鼠什么的?這就相當于傷害我們身體的邪氣，會隨著代謝到表皮的垃圾進入我們的身體。

如果真是為了保健，建議大家陰雨天少刮痧拔罐。陰雨天難受可以用按摩或溫灸的方法來解決。

二、刮痧的注意事項

治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

治療刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

三、拔火罐的三大誤區

1、拔火罐后要洗澡

拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

2、時間越長效果越好

拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

3、同一位置反復拔

拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面治療，增進治療效果。可是在一個地方反復的拔，這份治病的執著雖然可圈可點，但是對皮膚來說，紅腫、破損……那就得不償失了。