沒吃東西打嗝

打嗝是一種比較常見的現象。很多人在吃飽了之后，都會打嗝，這是一種比較正常的生理現象。但是也有不少人，明明沒有吃東西，但是卻出現了打嗝的癥狀，這很有可能是因為脾胃虛寒所導致的。而脾胃虛寒也需要及時進行調理，不然將會影響人的體質。下面，就為大家介紹一下脾胃虛寒的相關知識！

一、典型癥狀

胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。

若以脾陽虛衰證候為主時可見：腹脹納少，腹滿時減，腹痛喜溫喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質稀，小腹下墜，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。

二、藥物治療

常將小建中湯證、理中湯證、香砂六君子湯證、香砂養胃丸證統稱為脾胃虛寒（中焦虛寒）證。這四個方證雖然相似，均表現胃痛喜溫喜按，或饑時痛甚、得食暫緩。不思飲食，乏力、苔薄白、脈虛等共同癥狀。

1.香砂六君子湯證

屬氣虛，氣不足便是寒，但寒輕微，且兼痰濕、氣郁，痛喜輕按，重按痛反增，脘腹脹悶，噯氣吞酸，便溏，苔白潤等。胃脹甚于痛，重按痛增為辨證要點。

2.理中湯證

乃中陽不振兼寒濕，癥見痛喜輕按，畏寒喜熱食，得冷則痛劇，脘腹痛比前香砂六君子湯證為重。痛甚于脹是辨證要點。

3.小建中湯證

系中陽虛兼營陰弱（即中焦陰陽兩虛癥），癥見痛喜重按，口稍干，大便正常或稍干，手足心熱與喜曖畏寒征象并存，以痛喜重按為辨證要點。

三、飲食調理

1.宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、紅糖等。

2.忌食食物：性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳等。此外寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣等食物，以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。