臉特別干燥缺水怎么辦

有一部分人是干燥性敏感肌，這部分人群在選擇護膚品的時候，就應該選擇酒精含量低于刺激，并且補水效果明顯的護膚品。對于干燥性敏感期人群來說，其實在日常生活中有很多不方便，尤其是到達換季的時候非常容易出現過敏問題，而冬季又容易出現干燥缺水的問題。那么針對臉干燥缺水問題有哪些補水方法?

1、雙重洗臉

入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時先把清潔霜涂在臉上，然后再用面紙卸妝，卸妝后一定要用香皂洗干凈。

特別是一些喜歡化妝的姑娘們，睡前之前千萬要記得把自己的臉蛋洗干凈，如果卸妝不干凈，對皮膚的傷害十分大。

特別是一些喜歡化妝的姑娘們，睡前之前千萬要記得把自己的臉蛋洗干凈

2、常按摩皮膚

盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在臉上，以中指與小指按著由下往上，然后由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩后一定要用清水洗干凈。

3、多吃些美容食品

日常膳食中要多吃點美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。

皮膚不好的人平時可以多吃一些可以美容的食物哦，堅持吃的話是比去美容院效果還要好的。

4、用好醋

醋有一定的美容作用。其方法是：在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴后會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發、頭屑和頭皮發癢。

5、睡前飲杯冷開水

美容大師認為，這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。

睡前飲杯冷開水

6、在空調室內工作宜多飲水

冬季，空氣中所含水分極少，而在空調室內工作.人們的肌膚更易干燥，遠比季節變化引起的干燥嚴重得多。每小時喝一杯水，皮膚便不致于干燥。

皮膚干燥多數都是因為缺水，所以一定要多補水，不僅是給皮膚補水，而且還要多喝水。

7、宜早晨食水果

日本學者認為，早晨的水果是金，中午是銀，晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠，對增進消化，軟化血管，改善心肌功能，改善便秘和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。

8、用桔皮水洗澡

冬季多吃桔子，保存桔皮，曬干。洗澡的時候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中。

以上是關于皮膚缺水怎么辦?如何讓皮膚變得水嫩?所有相關知識的介紹。最后小編溫馨提示，美容護膚一定要注意多睡覺，特別是晚上，千萬別熬夜。