懷孕初期能做家務嗎

懷孕初期的時候還是應該要多注意臥床休息，不要去干重體力活，這是會使得自己有流產的風險，最好是不要去做家務，應該要好好保胎，畢竟懷孕初期還是處在一個不穩定時期，這個時期就應該要更加細心的照顧好自己的身體，在飲食方面也應該要多吃一些有利于保胎的食物，攝入更多的營養。

孕早期注意事項最重要的一點就是一定要補充葉酸，因為整個孕期準媽媽們對葉酸的需求量是懷孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用葉酸0.4mg，可大大降低胎兒神經管畸形的發生率，預防新生兒出生缺陷。

嚴重的妊娠反應還會影響到準媽媽的食欲，營養自然跟不上，行氣健脾、溫胃止嘔效果的陳皮和可以健脾和胃、補中益氣的山藥，可很好地緩解妊娠反應.

懷孕后女性血容量上升，容易造成生理性貧血，導致血液輸送營養給BABY的能力下降，影響BABY生長發育，孕期可適當補充鐵元素，可適當增加蜂蜜、大棗、枸杞、山藥、蓮子、陳皮、金針菇等的食用，尤其是大棗，含亞鐵離子，亞鐵離子主要用于合成血紅細胞，維護血液的正常濃度，中西醫結合全面補血。

胎兒在母體內的生長發育非常快，懷孕后前8周，受精卵就由一個單細胞發育成有2億個細胞的成型人體，此期稱為胚胎； 孕8周后 即稱為胎兒 。 懷孕6周時，胚胎的脊柱和腦部開始形成，心臟開始跳動，用B超就能測出胚胎和心臟的活動，此時孕婦可有早孕反應。7周后，四肢開始形成。

8周后胚胎有了眼睛，但沒有臉和外耳道；胚胎開始蠕動， 但孕婦還感覺不到。12周時，胎兒大約有7厘米長，20克重，可看出人型，頭與身體其他部位相比，顯得較大。 用多普勒聽診儀可聽到胎心。經腹部在恥骨聯合上方可摸到子宮底。