腿骨燉什么好吃

豬腿骨是含有很多的鈣元素的，比較適合用于燉湯，我們可以用白蘿卜進行燉腿骨，也可以用黨參、洋參以及茅根等進行燉湯，大家可以了解一下腿骨的制作方法，特別是對于產后的身體恢復是非常好的。腿骨燉湯一般是需要2個小時左右的時間，比如燉白蘿卜，是需要將腿骨先燉1個半小時之后在加入白蘿卜燉半個小時。

白蘿卜羊腿骨湯

材料羊腿骨，白蘿卜，竹蔗，茅根，馬蹄，姜片，花椒，鹽，白胡椒粉

做法

1.羊腿骨淖花椒水去味

2.羊腿骨和竹蔗，茅根，馬蹄加水倒入湯煲中

3.大火煲開后轉小火2小時

4.加入白蘿卜，再煲30分鐘，加鹽調味即可

5.灑點白胡椒粉更香哈

紅蘿卜豬腿骨湯

材料豬腿骨，紅蘿卜，香菜

做法

1.豬腿骨買的時候讓店里切塊，回家洗凈放高壓鍋煮50分鐘

2.紅蘿卜切片，加入煮熟的豬腿骨中煮熟，加鹽，胡椒粉調味，出鍋前加入香菜

玉米蘿卜筒骨湯

材料五彩玉米白蘿卜筒骨

做法

1.將筒骨事先焯水，玉米切段，白蘿卜切塊

2.筒骨和玉米放入煲鍋中煲1小時左右，再加入白蘿卜煲半個小時3.吃時再加入鹽，雞精即可