膝關節扭傷腫痛怎么辦

膝關節是人體比較重要的一個部位。如果膝關節出現異常的話，人們會有比較強烈的疼痛感，而且行走也是很困難的。而膝關節扭傷也是一種比較常見的傷。對于這種傷，需要具體癥狀具體對待，這樣才能取得更好的治療效果。那么，膝關節扭傷該怎么辦呢？下面將對此進行詳細介紹！

1、膝關節骨折

膝關節的骨折大部分屬于關節內骨折，多見于各類劇烈運動時摔倒膝蓋跪地或者遭到其他猛烈的撞擊導致。常見的骨折包括脛骨平臺骨折、髕骨骨折、髁間棘骨折等。凡在運動中受傷導致膝關節疼痛、腫脹，并伴有膝關節活動受限時，均應懷疑膝關節骨折的可能，建議就醫，根據骨折的具體情況選擇石膏、支具或是手術治療。

2、半月板損傷

半月板的損傷是膝關節運動損傷中最常見的損傷類型。半月板是指位于膝關節股骨髁和脛骨平臺之間呈"c"字形和新月形的兩塊軟骨。最容易發生半月板損傷的動作即在膝蓋半屈位進行內外旋轉活動，以及在膝關節伸曲的過程中進行大幅度的內外翻運動。半月板損傷后，最常見的癥狀仍然是關節的疼痛，建議早期行膝關節的mri，全面評估半月板損傷的程度，以決定是否需要手術。

3、膝關節韌帶損傷

膝關節的結構非常復雜，這是膝關節能進行復雜運動的基礎，因此膝關節的韌帶非常多，包括膝關節內側副韌帶、膝關節外側副韌帶、膝關節前交叉韌帶、膝關節后交叉韌帶等。這些損傷多發生于膝關節不恰當的運動，比如膝關節半屈曲位時小腿突然外展、外旋或者內收內旋，或者小腿保持固定的情況下突然內收內旋大腿或外展外旋大腿，或者反復進行膝關節的猛烈扭轉、碰撞，在運動中急停也是常見的損傷發生原因。這些動作在足球、滑雪、登山、跳高等運動中比較常見，一般來說，韌帶的損傷常常伴隨著復合型損傷，韌帶斷裂本身也可以引起相關肌肉的反射性痙攣。韌帶斷裂最常見的癥狀是關節的疼痛和膝關節功能異常，表現為膝關節活動失穩。一般而言，膝關節韌帶的損傷都是比較嚴重的關節損傷，就診于專業的康復醫院是最安全的選擇，能較大程度地保留膝關節的運動功能。