喉嚨腫痛怎么辦_保健注意事項

喉嚨腫痛怎么辦？喉嚨腫痛是很常見是病癥，吃消炎藥效果不是很好，還消不了腫。那么，喉嚨腫痛怎么辦？

四季養生網健康專家為您解答：

問題：喉嚨腫痛怎么辦？

回答：1、盡可能放松自己，常飲酸乳，可為體內提供嗜酸菌的來源;

2、減少單糖類的攝入，糖類會減弱白血球細胞殺滅細菌的功能;

3、飲用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉湯;

4、多食用一些大蒜，大蒜中所含的大蒜素屬于一種天然抗菌素，對于某些細菌的殺滅非常有效;

5、平時應多飲一些新鮮的菠蘿汁，因為在新鮮的菠蘿汁中存在的菠蘿蛋白酶可以減輕炎癥和腫脹。