每天沒有精神身體乏力

有些人們每天就會覺得渾身沒勁，根本就沒有什么精神，還會覺得特別乏力，這就需要找到真正的病情原因，這樣才可以對癥下藥，另外如果是經常睡眠不足也是會導致自己出現乏力的問題，所以還是應該要保持充足的睡眠時間，才可以使得自己身體機能維持在一個平衡的狀態，避免病情加重。

1、體力勞動者飲食太淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉能加強神經肌肉的興奮性。

2、睡眠不足可使人感到乏力，但神經衰弱者如長期服用安眠藥，也會感到軟弱無力，引起疲乏的藥物還有苯海拉明等抗組織胺藥物。

3、嗜好飲酒者常有疲倦感；饑餓的人因缺乏蛋白質和缺鉀也感乏力；疲乏軟弱有時是維生素B1缺乏癥者的前驅癥狀，嗜酒者易患此病。

4、體力或腦力勞動者的疲乏是一種正常的生理現象，但在稍微勞動后即感疲乏則需重視。

5、頻繁吐瀉和大量用利尿劑者因血鉀低而致全身無力；但血鉀過高患者也感軟弱，故需驗血鑒別。

6、糖尿病是最常導致乏力的疾病。患者由于糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等癥狀。

7、貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有乏力的現象。

8、慢性腎炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故乏力、失眠、腰酸常是他們就醫的主訴。

9、患了感冒和各種感染性疾病的人幾乎都有疲乏無力的體驗。心衰病人因進食少、鎂攝入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力現象。

10、很多內分泌疾病都有乏力的表現。乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初癥狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見癥狀。

11、產后大出血引起休克而致的席漢氏綜合征，主要表現就是易疲乏、閉經、消瘦，這是因為腦垂體前葉機能減退所致；腦垂體前葉機能亢進所致的肢端肥大癥患者也常感疲乏和四肢無力。

12、最明顯的疲乏無力見于重癥肌無力患者，由于患者的神經肌肉間傳導障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經活動，即迅速呈現無力狀態，持續而迅速的動作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補充氯化鉀后乏力可減輕。

13、白血病病人因同時存在貧血，故亦常感乏力。除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現為乏力癥狀，但同時伴有其它該腫瘤的常癥狀，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等癥狀。[1]