芭樂上火還是降火
芭樂還有一個名字叫做石榴,是水果中的一類。它多生長于南方地區,在秋季的時候成熟,芭樂的味道比較甘甜,在不成熟的時候還有一點苦澀。它具有很好的藥用價值,可以降低身體中的血糖,還能降火,如果感覺身體火氣比較旺盛,可以多吃一些芭樂來去火,還有一些其他的療效。但是也不能多吃,要根據自己的情況而定。

芭樂性溫,味甘、澀、酸,無毒;具有收斂止瀉,止血,止癢的功效;主治泄瀉,久痢,濕疹,創傷出血等癥。
芭樂營養豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。一般健康人群都可食用,孕婦也能吃。但是,平時容易上火的人及胃腸消化功能不好的人要少吃。兒童及有便秘習慣或有內熱的人也不宜多吃。

糖尿病人要在正常用藥的前提下可適量吃,但不能把降糖的希望完全寄托于芭樂。肝熱的人應慎防便秘,因為芭樂具有收斂止瀉作用。
1、優質芭樂的果皮一般為綠色,黃色,紅色,果肉一般為紅色,白色,黃色,肉質咬起來細膩滑口,汁多而酸甜,表皮咬起來則清脆香甜。
2、優質芭樂結構緊湊水分很多,拿起來感覺沉甸甸而有重量,劣質芭樂拿起來比較輕飄,沒有水分,十分干癟。
3、好吃的芭樂必須具備新鮮、汁多及味香濃等特點。挑選時依個人喜好而有所不同。
4、喜歡脆芭樂者,要選擇果實硬、表皮光滑、皺摺少、顏色淡而均勻的。

5、喜歡軟芭樂者,要選擇摸起來柔軟有彈性、香味濃郁、表皮光滑、皺摺少、淡綠色的。
6、因為芭樂從成熟至完熟只有短短的數天,因此芭樂變軟必須立即食用,才不致壞掉。