牙齦委縮牙根暴露怎么辦

牙齦萎縮是會引起牙根暴露的，主要是牙齦萎縮會導致牙齦無法包裹牙齒，給細菌造成滋生的場所，而且平時刷牙不當以及拔牙也是會引起牙齦萎縮。當大家遇到牙齦萎縮的時候，應該要注意口腔的衛生，還需要注意自己的飲食問題，然后可以吃一些含有蛋白質的食物促進牙齦的生長。

臨床上常見的造成牙齦退縮、牙根暴露的原因有以下幾種：刷牙不恰當：

刷牙時使用的牙刷刷毛過硬、牙膏的顆粒太粗、采用拉鋸式的橫刷法等，都可以因為機械性的刺激和摩擦造成牙齦組織的退縮，而出現牙根的暴露，特別是多見于尖牙和前磨牙的部位。

牙齒位置異常:

由于解剖因素的影響，使得唇向錯位的牙齒的唇側骨板過薄，甚至有骨開窗或骨開裂，當該牙齒受到咬合創傷時，骨板很快吸收，隨即發生牙齦退縮和牙根暴露。

咬合力和正畸力的影響：

在牙齒受到過度的咬合力量時，或者正畸將牙齒唇向移位時，由于唇側的牙槽骨和牙齦組織較薄，常常發生牙齦退縮和牙根暴露。

不良的修復體設計：

如：卡環的位置過低、基托的邊緣壓迫、冠緣位于齦下等不良刺激也是造成牙齦退縮，牙根暴露的原因之一。

牙周炎：

牙周炎的病理變化之一就是牙槽骨吸收。隨著牙槽骨的吸收、牙周附著水平的降低，牙齦組織高度也會隨之降低。另外，牙周炎經過治療后，消除了炎癥，或者通過牙周手術的方法切除了部分牙周袋，也同樣會使得牙齦退縮，牙根暴露。

牙根暴露的補救方法

牙齦退縮的范圍和程度不同，其治療方法和效果也不盡相同。對于少量均勻的牙齦退縮和牙根暴露，如果沒有癥狀，則無需治療，有過敏癥狀者可行脫敏治療。要注意消除一切可能造成牙齦退縮的不良刺激。對于個別牙或少數前牙的牙齦退縮，牙根暴露影響美觀者，可以應用游離齦瓣移植術或者側向轉位瓣手術、結締組織瓣移植術等膜齦手術的方法覆蓋暴露的牙齒根面。也可以用引導性骨再生術來進行治療。對于不能夠運用手術方法解決的多數前牙的牙根暴露，可以制作義齦來改善美觀。

如何預防牙齦萎縮

牙齦萎縮給我們的飲食帶去了很多的不便，而且嚴重的牙齦萎縮還會讓口腔處于一種痛苦的狀態中。雖然說牙齦萎縮一般發生在上了年紀的人身上，但平時若是不注意口腔衛生，牙齦萎縮也是會找上年輕人的。

1、養成良好的口腔衛生習慣

并不是每天刷牙就是養成良好的口腔衛生習慣了，而是應該選擇適合自己牙齒的牙刷進行牙齒清潔，每天刷牙的次數保證在2-3次左右(睡前刷一次是非常重要的)。平時不方便刷牙的時候，可以使用漱口水代替。

2、定期做口腔檢查

定期的口腔檢查可以及時發現口腔內的各種疾病，也可以有效的預防牙齦萎縮、牙周炎、牙結石等病癥的出現。口腔檢查也許還沒有受到很多人的重視，其實這是錯誤的，堅持每年做一次口腔檢查才是對牙齒的保護。

3、多吃水果

想要有效的預防牙齦萎縮，那么水果是必不可少的，比如：橙子、柚子、葡萄等。這些水果中都富含了豐富的維生素C ，缺乏維生素C容易引起牙齦出血、內分泌混亂、牙齦萎縮，因此多吃含有維生素C的水果對于預防病情是非常有效果的。

4、選擇正確的牙膏

如今關于牙膏的廣告真是太多了，每款牙膏都具有自己的功效。而自己則要選擇合適自己口腔的牙膏，可以詢問專業的醫生、也可以通過每種牙膏所含的成分來選擇(多選擇草本植物的牙膏)。