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啤酒燜草魚的做法是什么?

草魚的肉質不僅鮮美,而且還比較肥厚,不管是燉湯還是紅燒著吃,草魚吃起來都很好吃,草魚的做法是很多的,在燜草魚的時候,可以用啤酒代替水,啤酒不僅能夠去除魚肉的腥味,還能讓魚肉的肉質特別鮮嫩,啤酒燉草魚不僅好吃,而且做起來也比較簡單,下面介紹啤酒燜草魚的詳細做法。

啤酒燜草魚的做法

材料:

新鮮草魚1條1.6斤、黃河啤酒1罐、淀粉、鹽、糖、黑胡椒粉、蔥、紅椒、番茄醬、老抽、清水適量。廚房紙1張。

做法:

1、將草魚洗凈,仔細去除魚腹內的黑膜,抽取魚身兩面的腥筋。

2、在魚身兩面均勻的斜切幾下。

3、用廚房紙裹著魚,吸取表面的水份。

4、放入盤中,撒上干淀粉,涂抹均勻。取一碗放入鹽、糖、黑胡椒粉、蔥、紅椒、老抽、清水適量攪拌均勻。

5、熱鍋倒油,小火,熱至4、5成時,小火將魚兩面都煎一下,這個過程不能著急。

6、煎好后,醬調好的料倒進魚鍋內。中火煮開,在魚身上放點番茄醬。時間5分鐘。

7、倒入啤酒,慢火燉10分鐘,即可。出鍋后,灑點香菜。

草魚宜和什么一起吃

第1步草魚+木耳:木耳的含鐵量極高,它是綠葉蔬菜含鐵量的二十倍,同時它還能促進我們的腸道蠕動,增加排便幾率,防止便秘,預防直腸癌,同時也作為我們人體灰塵的吸塵器,對我們身體的好處極多。兩者結合還促進我們身體血液循環,

第2步草魚+豆腐:豆腐作為養生食品,它可以幫助人體解除清熱的病痛,經常食用可以補中益氣、清潔腸胃。同時還可以還能抑制膽固醇的攝入。可清熱解毒,還可以補中調胃利水消腫促進骨骼發育。

草魚+胡蘿卜:蘿卜還有豐富的胡蘿卜素,它還含有可以抑制癌細胞的生長,促進食物消化,促進胃腸液分泌的物質,能夠很好的的保護我們的腸胃.甚至可延緩我們的衰老的效果。

草魚+冬瓜:冬瓜是一個不具有脂肪的蔬菜,熱量含量很低,抑制糖類轉化為脂肪,是減肥的圣品,同時化痰止咳,幫助人體新陳代謝,兩者同時食用可清熱平肝的功效。

草魚+香菇:蘑菇富含氨基酸,能夠很好的促進營養的吸收,營養價值高的同時,富含大量的維生素,并且蘑菇味鮮,維生素D含量高,有利于骨質的健康,兩者同時食用可以有健胃消食的功效。