新生兒出生后多久可以吃魚肝油

新生兒出生后也要注意營養的補充，不管是早產兒還是足月的孩子都要考慮到生長發育的問題。所以補充營養的物品選擇一定要慎重。魚肝油是目前比較常見的營養品，也適合嬰兒食用。但新生兒吃魚肝油并不是一出生就吃的，期間也有時間間隔。那么新生兒出生后多久可以吃魚肝油呢？

1.正常足月出生的孩子一般10-14天開始添加維生素AD。如果是純母乳喂養的，雖然母乳鈣是吸收最好的，但是含量少，不能滿足寶寶生長發育的需要，要同時額外補充鈣劑。如果是早產出生的，經口喂養耐受后，也就是正常吃奶后就需要補充維生素AD和維生素E，同時需要補充鈣劑和鐵劑。長期不能經口喂養的孩子，需要靜脈補充維生素或鈣劑。

2.魚肝油主要是從鯊、鱈、鯖等魚類肝臟中提取的脂肪油，里面的主要成分是維生素A和D，有預防維生素A和D缺乏癥。魚肝油缺乏會嚴重影響孩子智力、視力、骨骼、牙齒等的正常發育，同時導致免疫力下降，從而誘發各種疾病。魚肝油一般寶寶15天以后就可以吃了，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐漸增加，直到每天吃一丸。只要寶寶沒有腹瀉，就一直吃到2周歲。

3.吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以后，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收的更好。另外，飲食均衡、戶外活動充足的兒童不需要服用魚肝油。魚肝油的種類很多，基本上未添加其它營養物質的是小兒維生生素AD滴丸，價格比較便宜，品牌很多，添加了其它營養物質的比較貴，如添加了有助于大腦發育的DHA魚肝油就貴一點。吃什么樣的魚肝油，要看寶寶自身的需要了，要是只想補充維生素A和D那么就選不添加其它營養物質的魚肝油。如果經濟條件允許，又想給寶寶補充些DHA，那么就選較貴的含DHA的魚肝油。