苦瓜敷臉可以祛斑嗎

其實苦瓜是一種食用價值偏高的蔬菜，因為苦瓜中所含有的營養成分相對較高，經常吃苦瓜的話，不僅可以清熱解暑，還有助于美容養顏。同時對于注重養生保健的人群來說，苦瓜也被當做了一種保健品，而對于注重美容的愛美人士來說，苦瓜也被當作了一種美容物品，那么苦瓜敷臉可以去除斑點嗎?

愛美之心人人有知，每一個女性都希望自己是完美的沒有任何的缺陷，但是隨著年齡的增長很多人的臉部出現了一些斑的存在，而斑的存在不僅會影響到我們的面部美觀并且也會顯得非常的摔老，導致長斑的原因有很多種，很多女性想通過用苦瓜敷臉祛斑，那么可以去除嗎?苦瓜敷臉是不可以祛斑的。苦瓜有美容排毒，減肥瘦身的功效。每周3次用苦瓜汁敷臉15分鐘，可以祛痘消炎，排毒美白。

挑選新鮮的苦瓜，用清水清洗干凈后，將苦瓜籽去除，只留下綠色部分，切成小塊放入榨汁機內，放入適量的純凈水進行榨汁。將苦瓜榨汁后，將苦瓜汁與苦瓜渣分別放在兩個碗內，在苦瓜渣的碗內放入兩勺蜂蜜，并攪拌調和均勻。在苦瓜汁的碗內放入一片面膜布靜泡15分鐘后，取出貼于面部。再將處理過的苦瓜渣均勻涂抹在面膜布上，敖面30分鐘后，可用溫水清洗干凈。

1.用苦瓜汁敷臉可以排毒養顏，祛痘控油，適合痘痘肌敏感膚質。

2.每隔兩天堅持用苦瓜汁敷臉，可以美白，調理皮膚水油平衡。

3.用苦瓜汁加蜂蜜敷臉可以延緩衰老，潤膚保濕。

4.痘痘肌敏感膚質及油性膚質，每天堅持喝一小杯苦瓜汁，可以祛痘排毒，使肌膚水油平衡，美白保濕。

5.不需要將全部的苦瓜汁用于傾泡面膜布，可以分出一部分飲用，有美容護膚，排毒養顏，減肥瘦身，清熱降火的功效。(苦瓜汁最好不要放糖，會影響食用價值。