桂花可以泡茶喝嗎

桂花作為一種常見的花類，其實它不僅可以散發出讓人愉悅的香味，還可以制作成花茶用于沖泡飲用的。桂花茶可以單獨泡茶飲用，也可以搭配上玫瑰花、胖大海等其他花茶種類一起沖泡的。桂花茶對人體也是有許多好處的，比如提神醒腦、清除口臭、緩解胃不適等等。

桂花可以和什么泡茶喝?

桂花一般能和玫瑰花、金盞花、胖大海、玉蝴蝶等一起泡茶。

桂花屬于一種花茶，一般都可以和別的花茶搭配一起喝，但同時也必須要注意，不能什么花茶都放在一起泡，以免影響功效，失去原有的作用。那么一般桂花可以和玫瑰花、金盞花、胖大海、玉蝴蝶等一起泡茶，可以增加理氣、化痰、解郁的功能，加強桂花的功效。

桂花泡茶一次用多少?

桂花泡茶一次用5克即可。

為了達到桂花茶最好的功效，桂花的使用量是有限制的，其功效雖好但不宜多喝。除了糖桂花、桂花蜜之類的食物可以多吃一些，一般用于泡茶的時候5克就足夠了，此時桂花的功效已經可以得到。

桂花泡茶能長期喝嗎?

桂花泡茶最好不要長期喝。

喝桂花泡茶對身體有很多的益處，不過并不建議長期喝。因為桂花的性味溫辛，食用會增加體內的燥熱之氣，長期食用燥熱之氣累積，會影響體質，變得容易上火，對身體不利，所以不要長期喝桂花茶。

桂花泡茶喝的好處

1、提神醒腦

桂花有很好的提神醒腦作用，源于其那種獨特的沁人心脾的香氣。而用于泡茶的話，桂花茶所散發出的濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經系統，達到提神醒腦的作用。

2、清除口臭

桂花還有清除口臭的作用，有口氣的人不妨飲用點桂花泡的茶。那么桂花所特有的芳香，氣味芳香宜人，而茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的異味，常飲桂花茶可以讓人滿口留香。

3、緩解胃部不適

平時難免會有腸胃不適的時候，此時飲用點桂花泡的茶就有較好的緩解作用。那么因為桂花茶對腸胃虛寒的人群有溫胃、暖胃的功效，特別是喝桂花紅茶，能夠起到很好的溫中散寒，暖胃止痛的作用。適合腸胃不適合冬季怕冷的老人飲用。此外桂花茶還能潤腸通便，減輕脹氣等腸胃不適。

4、止咳化痰

咽喉不適的時候同樣也可以飲用桂花泡的茶，其也有較好的止咳化痰效果。所以桂花茶具有止咳化痰，養陰潤肺的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽癥狀。

5、通便潤腸

桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒，桂花可以沏成桂花茶，長久飲用，桂花茶可以清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎，皮膚干裂，牙周炎，聲音沙啞也可以起到一定療效。

6、美容養顏

用桂花泡茶同樣也非常受到女性朋友的歡迎，因為桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，因此喝桂花茶有美容養顏的作用。

以上內容就介紹到這里。桂花茶是功效不錯的飲品，只要合理的飲用對身體的益處很多。但是要注意，桂花茶雖好，但并不是每個人都可以喝，便秘者、糖尿病患者、孕婦不宜飲用。