文章歸檔：2014-07-09 - 康途健康百科

膳食驅趕“宮寒”還你一片晴天

　名詞解釋：宮寒症 “宮寒”是中醫學上的一個概念，直白地說就是“子宮寒冷”。子宮寒冷並不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態，猶如天空中沒有了太陽。 “子宮寒冷”並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色

父母如何糾正寶寶口吃

　原因分析： 2、3歲的幼兒正是言語發展的起步階段，掌握的詞彙量很少，表達能力有限。為了表達自己的想法，要選適當的詞彙，這對他們來說，是要有些困難的。因此，他們完全可以表現出猶豫、吭哧、停頓和重複。應該說，這時的口吃只是一種現象，而不是

增肥吃什麼牢記吃甜點8關鍵達目標

　其實，大家都知道，甜點可以幫助我們增肥。很多因為害怕發胖的人，都遠離甜點，還有就是巧克力。但是對於想要增肥的你來說，甜點就是救命藥。但是，什麼食物吃多了總是不好，想要增肥也要講究辦法。合理的食用甜點，還是非常有效果的，下面8點法

晨起十五分鐘的最佳保健法

　每天提前十五分鐘起床不是絕對困難的事情吧?如果你有心讓自己變的更加美麗健康的話，只要每天提前十五分鐘起床，就地做一做簡單的保健操，那麼美麗活到老就不會是遙遠的夢想!如果提前十五分鐘起床對你來說是絕對的困難，那麼你還能把整套操分開在一天之

打孩子屁股有哪些注意事項

　因為打腦袋，擔心萬一失手，打出大毛病；打臉，打破打腫了，孩子沒法出去見人；打胳膊打腿，也容易脫臼、骨折。總之，家長覺得屁股不是什麼要害部位，打兩下應該沒問題。殊不知，孩子的屁股也不能打。首先，打屁股可能導致孩子腦幹損傷。人腦組織由大

自製甜品夏日的最愛

　夏日到了，您是不是不想出門，那麼就學會自己動手吧，學一學美味的夏日自製甜品。果凍呵呵，超級簡單，超級好吃準備：純牛奶200ml,QQ糖11粒(數量多少決定果凍的軟硬程度 )，葡萄乾少許(可不放)。將牛奶和QQ糖一起放在

女性白帶太少也是種病

　女人白帶過少也是病若白帶明顯減少或缺乏，則會出現陰道乾澀、灼熱疼痛、性欲減退、性交不適或困難等症狀，還可伴有頭暈耳鳴，下肢酸軟無力，煩躁不安，毛髮稀疏等。長期白帶過少，陰道自我防禦功能減弱，女性容易感染陰道炎陰道炎陰道炎。一般

10個女人最想知的問題答案

　女人對於自己的身體其實是有很多疑問的，但是這些私密的問題卻總是不知道該去問誰?下面，小編就一般女性最常問的10個問題給出答案，希望能給女性朋友一些幫助。問題一：“我每天都得用衛生護墊，不然內褲的那個地方總是濕濕的，別的女性也這樣嗎?

綠豆湯熬的時間與功效有差別

　文章導讀中國人的聰慧主要就是體現在飲食上我們可以根據食物的特性來定性並有治療的功效，對於夏季我們經常會喝一些綠豆湯進行解暑，專家說其實熬湯的時間不一樣功效也不一樣。綠色湯，最解毒。取一隻不銹鋼鍋，加水。煮沸後放入綠豆，蓋上鍋蓋。三

有哪些糾正寶寶厭食方法

　在患病期間，一般來說應儘量做到飲食清淡且易消化、少吃葷菜和避免食用辛、辣的刺激性食物。在疾病的恢復期可適當給孩子服用助消化、增強食欲的藥物。如複合維生素B、中藥等。對經常便秘的孩子則平素應多吃些含纖維較多的蔬菜，多飲水以保持大便的通

五種甜品經期可補血

　月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼，女性在經期怎樣補血呢?有關專家指出，女性經期可食用五種甜品來補血。山楂桂枝紅糖湯材料：桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。

誰該吃固元膏呢

　誰該吃固元膏 “女人吃了能養顏美容;” “孩子吃了能增強體質、促進生長發育;” “老人吃了能固本延壽……” 甲之蜜糖，乙之砒霜，中醫的滋補調養從來都需要辯證進行。呢麼，固元膏這個東西，到底誰該吃，誰不該吃? 月經過多較適宜

夏季如何預防過敏皮膚病

　夏日炎炎，紫外線照射量增多，濕度也有升高，此外各種昆蟲也開始大量繁殖。因此，惱人的皮膚過敏不但沒比春天減少，反有增多趨勢，加上蚊蟲叮咬等，是兒童過敏性皮膚病最易發的季節。許多常見的過敏原都是小兒喜歡吃的食物、習慣喝的飲料、喜歡聞的氣

春季寶寶養生滋補全攻略

　補充含鈣豐富的食物飲食上應給寶寶多選用豆製品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物。為了保證鈣營養的吸收，除了讓寶寶多去戶外曬太陽外，還應注意提供含維生素D較豐富的飲食。注意限制寶寶過多地吃糖或甜食，否則易使體內的鈣和維生素D被消耗掉

專屬夏天美白甜品吃出白嫩透紅肌膚

　炎炎夏日，火辣的太陽，美眉們好不容易養白的皮膚一下子又被曬黑了，很是苦惱!今天小編跟美眉分享一下美白護膚的飲食秘密，不想被曬黑的話不妨來學做幾款美白的甜品，不僅能吃出健康還能令肌膚白皙有光澤，何樂而不為呢?下面一起來看看吧! 木瓜杏

服排毒養顏膠囊小心副作用

　排毒養顏膠囊副作用：眾所周知，是藥三分毒。不管是不是OTC都一樣。建議大家不要服用太長時間的排毒養顏膠。專家提醒：中藥安全無毒觀念必須改變。專家提醒：便秘患者不可長期服用排毒養顏膠囊。 1.排毒養顏膠主要成分是大黃，大黃是泄的作用。

健康過節的小貼士

　健康過節小貼士留點時間給自己，雖然節日常常是陪伴家人與朋友的時候，但你自己也需要些時間來放鬆一下。別設置不切實際的運動項目，假期去運動一下是不少人的選擇，但不需要強求自己非得每天運動1個小時，20分鐘不是更容易完成嗎? 找個朋

春季四款容易做又滋補的美食

　玄參豬肝：玄參15克，先煮30分鐘以後，再放入豬肝500克，同煮5分鐘，撈出，切片，然後用薑、蔥、白糖、醬油、原湯等炒食豬肝片。可以滋陰降火，對肝腎陰虛引起的咽幹口燥、心煩少寐有良效。豬血菠菜湯：取豬血500克，切成片塊，

自然流產女性的注意事項

　自然流產過的婦女的孕期保健顯得尤其重要。眾所周知，習慣性流產的孕期保健是非常重要的。北京瑪麗婦嬰醫院專家余梅介紹，一般情況下，習慣性流產是指連續發生三次以上流產者，病因複雜，臨床上症狀主要是陰道出血和陳發行腹痛，目前尚缺乏理想的方法

中醫怎麼調理治療厭食症

　在門診經常治療小兒厭食病，尤其是天氣比較炎熱的夏秋季節，這種病兒就更多。造成寶寶厭食的原因主要還是餵養不當。厭食的兩類原因一到吃飯時父母發愁，想方設法追著喂、逗著喂、騙著喂也吃不了幾口飯。在幼稚園雖然比在家好一些，但也是總剩飯。