四方藤的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《廣西中藥志》。 【拼音名】Sì Fānɡ Ténɡ 【英文名】Treebine Stem 【別名】寬筋藤、紅寬筋藤、春根藤、伸筋藤、方根藤、螞蝗藤、軟筋藤、風藤、方藤、紅四方藤、翼枝白粉藤。 【來源】 藥材基源：
熱愛食物的新方法
2014-07-17
　文章導讀 從浪漫角度來說，與食物的關係會因不經常食用而更加牢固。“每隔一天的飲食”是指這一天可以吃任何你想吃的東西，第二天則應吃得少一些。在今年的飲食潮流中，間歇性禁食並不像聽上去那麼可笑。 克裡斯塔.瓦拉迪博士在對人類食物進行限制
泡花子的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《四川中藥志》 【拼音名】Pào Huā Zǐ 【來源】 藥材基源：為山礬科植物黃牛奶樹的樹皮。 拉丁植物動物礦物名：Symplocos laurina（Retz．） Wall.Myrtus laurina Retz
節食減肥法
2014-07-17
　文章導讀 很多女孩為了讓自己有苗條的身材，不惜節食減肥，把自己餓出尖下巴、小細腿，小鳥胃，其實節食減肥法很不健康，不不建議大家使用此方法減肥。減肥應該通過科學有效的方法，節食減肥不是明智的選擇，對身體百害而不一利。節食減肥法不可取。而且
藍莓果有什麼保健功效？
2014-07-17
　 名醫李時珍年輕時有患眼疾，偶感目澀，視物不清。後采藥經韃靼(今蒙古北部)發現，根部生長在常年冰凍層中的藍色漿果（藍莓），對此有奇效，李時珍遂經常食用，到晚年仍耳聰目明，李時珍特在《本草綱目》中收錄這一潤目良藥流傳至今…… 藍莓果實中
裕民貝母的功效與作用
2014-07-17
　 【拼音名】Yù Mín Bèi Mǔ 【英文名】Bulbus Fritillariae Yuminensis 【別名】藍花貝母 【來源】為百合科植物裕民貝母Fritillaria yuminensis X.Z.Duan的鱗莖。
過午不食的壞處
2014-07-17
　文章導讀 很多女性愛美都想要有好的身材，由於不知道正確的方法，使得減肥後易反彈，對身體很不好，過午不食就是通過節食減肥，意思就是過了中午就不吃飯只喝水或吃點乾果，以達到減肥的目的。然而，過度的節食減肥，容易引起內分泌紊亂，胃病，月經不調
通天草的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】《飲片新參》 【拼音名】Tōnɡ Tiān Cǎo 【別名】荸薺梗（《飲片新參》），地栗梗、荸薺苗（《蘇州本產藥材》）。 【來源】為莎草科植物荸薺的地上莖。7～8月間，將莖割下，曬乾。 【原形態】植物形態詳荸薺條。 【
節食減肥反彈
2014-07-17
　文章導讀 想要減肥的人都知道，減肥和我們平時的飲食是有很大關係的，想要減肥，想要瘦在平時就不能肆無忌憚的的吃了，一定要控制自己的飲食，因此很多女性在減肥的時候都會選擇節食的方法，她們認為這樣是能夠讓自己瘦下來的，可是節食減肥反彈的知識大
鹿耳翎的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《本草求原》 【拼音名】Lù ěr Línɡ 【英文名】Winged Laggera Herb 【別名】鹿耳苓、鹿耳草、八十缺、毛六猖、六角瓣、六什頭、六毒草、八楞風、八面鳳、蠟達草、六十瓣、六角心、羊仔菊、臭靈丹、輔
科學減肥的最好方法
2014-07-17
　文章導讀 減肥是很多的朋友們所關注的問題，因為身上的贅肉讓人很是煩惱，擁有一個苗條的身體是很多朋友們的夢想，但是減肥也是需要科學進行的，因為只有做到了科學減肥，才能夠起到有效的減肥效果，那麼科學減肥的最好方法有哪些呢?不知道各位朋友們瞭
老鼠腳跡的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《陸川本草》 【拼音名】Láo Shǔ Jiǎo Jì 【英文名】Herb of Southern Epaltes 【別名】地胡椒、大鵝不食、鵝不食草 【來源】 藥材基源：為菊科植物球菊的全草。 拉丁植物動物礦物
瘦身食譜變著花樣來
2014-07-17
　文章導讀 瘦身是個永恆的話題，女性朋友不知厭煩的尋找著更高效的方法，但是有沒有能讓肚子享受美食，又能排毒瘦身，清腸瘦身呢？其實這並不難，提供幾個有減肥功效的食品，經過小編的合理搭配與烹飪，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。 桑椹粥 材
不同地區的瘦身食譜各有神奇
2014-07-17
　文章導讀 夏季是減肥最佳的時候，天氣熱加速新陳代謝的速度，還能有效抑制食欲，是愛美女孩的瘦身黃金期，但是不同地區的mm們，在吃的上面還是有差別的，如何有效的快速減?美食和瘦身兩不誤呢？ 南方的天氣比較潮濕炎熱，對於許多想苗條的女生
蓬子菜的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】蓬子菜始載於《救荒本草》曰：蓬子菜，生田野中，所在處處有之。其苗嫩時，葉似堿蓬葉微細，苗老結子，葉則生出叉刺，其子獨如掃子大，苗葉味甜。據此描述並觀其附圖，即為現今中藥蓬子菜。 【拼音名】Pénɡ Zǐ Cài 【別名】黃牛
龍眼花的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】出自《泉州本草》。 【拼音名】Lónɡ Yǎn Huā 【來源】 藥材基源：為無患子科植物龍眼Dimocarpus longan Lour.的花。 拉丁植物動物礦物名：Dimocarpus longan Lour.[Eu
怎樣減肥最安全
2014-07-17
　文章導讀 現在市面上的減肥方法有很多種，很多人都急於看到減肥的效果，然後他們選擇的減肥的方法就會比較的極端，比如會選擇藥物減肥或者是進行節食，這兩種減肥方法在短期內是能看到一定的減肥效果，但是一旦停止了藥物和恢復了正常的飲食了之後反彈也
狹葉山胡椒的功效與作用
2014-07-17
　 【出處】《湖南藥物志》 【拼音名】Xiá Yè Shān Hú Jiāo 【來源】為樟科植物雞婆子的枝、葉或根。全年可采。 【原形態】 雞婆子，又名：見風消（《植物名實圖考》），狹葉釣樟、細葉見風消、雷公葉見腫消，五雷消、雷公條
僵蠶的功效與作用
2014-07-17
　 【拼音名】Jiānɡ Cán 【英文名】BOMBYX BATRYTICATUS 【別名】白僵蠶、僵蟲、天蟲 【來源】本品為蠶蛾科昆蟲家蠶Bombyx mori Linnaeus. 4～5齡的幼蟲感染（或人工接種）白僵菌Beauve
四款冬季減肥食譜 助你養生又瘦身
2014-07-17
　文章導讀 人體冬季脂肪合成代謝的速度要快于平時的2-4倍，而脂肪分解代謝的速度要低於平時的10%。因此，冬季減肥尤其重要，趕緊試試下面的冬季減肥食譜吧，超低卡，又美味，輕鬆助瘦身。 一、奶香蔬菜 材料： 牛奶-240㏄，鮮奶油-少許，