秋冬常食這十類食物 讓你不生病
2014-07-21
　 秋冬，感冒流感嚴重，而這些疾病都是容易傳染的，所以，我們一做好預防工作，從食物裡得到足夠營養，增加自己的抗體，讓疾病遠離我們。只要常食下面這十類食物，讓你在秋冬不生病。 一、莓 經常吃莓不容易生病 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧
私處為何寸草不生呢？
2014-07-21
　 為什麼有些男性和女性的陰毛那樣稀少，甚至有的人“寸草不生”呢?這得從陰毛的生長規律談起。一般來說，我國的男性和女性在10歲以後才開始出現稀少且短的陰毛，陰毛的真正發育從12~14歲開始，逐漸由少到多，變黑、變粗，並出現蜷曲，到15歲左右
日本兩款奶粉 可能影響嬰兒腦部發育
2014-07-21
　 自嬰兒奶粉頻頻出現問題後，家長們對於奶粉的選擇也非常謹慎，不僅從奶粉的配方、銷售方面來考慮，還時刻關注著新聞，一旦發現奶粉出現品質問題，家長們就絕不會購買，而近日日本兩款奶粉就有可能影響嬰兒腦部發育，希望各位家長朋友引起重視。 據中國
怎麼簡單預防腦部衰老
2014-07-21
　 在日常生活中老人該如何健身預防腦部衰老過快呢？ 老年人常做點手部運動，可以預防腦部衰老、加強腦部血液迴圈，減少癡呆症、腦梗和中風的發生概率。您在家的時候，手只要騰得出空來，就不妨做點手部小動作。 自我握手作為養生方法加以利用，最簡
老年人如何使腦部抗衰老
2014-07-21
　 老年人之所以稱之為老年人就是因為不僅是身體的老化，身體的各個器官都已經開始退化，尤其是腦部，那麼我們應該如何使腦抗衰老呢?下面請專家為我們做詳細的解答。 (1)口若懸河，滔滔不絕 由於口腔是離大腦較近的器官之一，因此，加強口腔的
小孩兒吃素更有利腦部發育
2014-07-21
　target="_blank">海帶、紫菜、野菜、豆製品、果類等。 蛋白質：最佳食物有雞蛋、豆製品等。 不飽和脂肪酸：最佳食物有芝麻、核桃仁及其他產品和堅果類等。 可見，小孩兒吃素更有利腦部發育是有科學依據的，關鍵是要正確選擇素食種類，並
24天瘦腿操 窈窕身姿過夏天
2014-07-21
　 腿上根深蒂固的肥肉很難甩掉，對此，你對於瘦腿有著怎樣的時間期待呢?其實，只要方法得當，不到一個月就可以搞定。堅持下來的成果，就是讓你在最熱鬧的一刻穿上讓人羡慕的緊身辣褲! 形體美，缺不了一雙修長的美腿，有不小的女性常常遺憾雙腿先天不夠
優酪乳機自製優酪乳
2014-07-21
　 經常的喝優酪乳可以幫助您促進腸胃消化，補充多種營養成分，而在平時的時候，很多朋友都會通過優酪乳機自製一些優酪乳，可是在製作之後味道卻不是很好，甚至是到了難以下嚥的地步，這都是因為沒有掌握好優酪乳機自製優酪乳的方法，才會導致的這種情況出現
優酪乳發酵劑
2014-07-21
　 在製作優酪乳的時候，也都是需要優酪乳發酵劑，這樣才會使得它的發酵更成功，而且在製作的過程中，我們也是要注意的是，優酪乳發酵劑使用量是多少，不能用的過多，這樣對優酪乳的製作是不利的，尤其是它飲用的時候，口感也都是有著很大的變化。
如何讓你的瘦型體質迅速”膨脹“起來呢?
2014-07-21
　 你是瘦型體質的人嗎?你還在為細瘦的身材而苦惱嗎?如何才能讓自己迅速強壯起來呢?下面來聽聽健美明星的親身經歷吧! 用達瑞姆・查理斯自己的話說，他是個典型的“瘦型體質”者。在健美這項以大塊頭為榮的運動中，達瑞姆可是個特立獨行者，他是第
不是每個人都可享用低鈉鹽
2014-07-21
　 我們烹飪過程中最離不開的就是食用鹽，食鹽的關鍵成分是氯化鈉，氯化鈉攝入過多又會誘發高血壓，導致冠心病、腦梗塞、腎功能障礙、視網膜病變等多種疾病，嚴重影響大家生活品質甚至壽命。 現在一些廠家出產了低鈉鹽，以期望減少氯化鈉的攝入量
乳類及乳製品的品質識別
2014-07-21
　 乳類及乳製品的品質識別，我們日常生活中見到的最多的就是乳製品，那麼為了保證我們飲食上的安全和健康我們應該如何識別乳製品的品質呢? 鮮乳 優質鮮乳：優質鮮乳為乳白色或稍帶微黃色;呈均勻的流體，無沉澱、凝塊和機械雜質，無黏稠和濃厚現象;具
男性過量食用乳製品疑影響精子品質
2014-07-21
　 近年來，隨著蒙牛打出的“每天一斤奶，強壯中國人”的廣告盛行，讓很多朋友們都瞭解到了乳製品對人體的益處，因此，不少人選擇了牛奶養生的方式來保養自己的身體，他們中有的甚至在利用牛奶來實行減肥計畫，即每天只喝奶不喝水。因此，小編產生了這
蜜糖吐司
2014-07-21
　 不同的吐司在製作方法上，因此也使得他的味道有著很大的改變，那現在很多人在早餐上，都會選擇吐司麵包，這樣的麵包不僅味道好，而且吃起來也很方便，那蜜糖吐司也是不錯的選擇，這樣的吐司，讓很多人喜愛，同時它含有的營養價值更是十分的豐富。
“解酒”的首選蜜糖水
2014-07-21
　 喝酒對人體的危害眾所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、應酬客戶不得不喝的時候，如何保護好腸胃?醉了怎麼解酒?相信許多經常要應酬的人都很關心這些問題。在此和小編一同瞭解一下 。 喝酒前來點“優酪乳”護腸胃 “喝酒前不能空著肚子。”
蝦子海參
2014-07-21
　 原料： 幹海參150克，鹽3克，幹蝦子15克，味精3克，肉湯500克，澱粉6克，蔥、薑各15克，豬油30克，料酒30克，醬油6克。 製作方法： 1、將幹海參放入鍋內，加入清水，加蓋用小火燒開後，將鍋端離火位，待其發脹至軟時撈出，剖肚挖
適量飲藥酒可活血行氣
2014-07-21
　 導語：中國幾千年的飲食文化，有句俗話說的好“無酒不成席”。因此，我們常常在餐桌上生活中都能見到各式各樣的就。但酒多傷身，如何喝酒才能達到養生的功效呢？其實正確的喝藥酒能活血行氣。 古人雲：“酒能養性，仙家飲之;酒能亂性，佛家戒之。”對
川芎的作用與功效
2014-07-21
　 藥是治療疾病很好之選，尤其是對不同的疾病在藥物選擇上，也是有著很大區別，那藥物的種類有很多，根據藥物的藥性進行選擇疾病治療，使得疾病都是能夠得到很好改善，所以藥物選擇都是要正確進行，川芎是一個心血管病很好之選，對川芎的作用與功效都有什麼
五香茶葉蛋怎麼做好吃
2014-07-21
　 五香茶葉蛋主要是用雞蛋作為主食，，用一些茶葉以及其他的配方了然後進行煮制，五香茶葉蛋有很多的地方可以根據自己的自己的所需要的佐料然後進行搭配，製作出一種的茶葉蛋，茶葉蛋有豐富的營養價值，因為茶葉能有營養成分和藥效成分其中還有非常多的無機
嗓子癢咳嗽
2014-07-21
　 出現嗓子又癢又咳嗽的原因有很多，有些人是因為常見的感冒出現的現象，有些人是因為職業原因導致嫂子又癢又咳嗽。像老師這樣的職業，就很有可能得上咽喉炎，要長時間使用嗓子，長期下來嗓子肯定受不了。還有些人喜歡抽煙喝酒，也是會刺激嗓子的，很多上了