如何正確選購乾貨?
2014-07-25
　 相信大家都有挑選乾貨的經歷，一不小心，如果你不仔細查看乾貨，有可能或選購到不滿意的乾貨，烹飪出來影響味道，首先，大家要清楚哪些是乾貨，並不是瓜子花生這些乾貨哈，這些是炒貨，乾貨是指像蝦米、魷魚、冬菇、髮菜等食品。 乾貨如果挑選
中秋過後洗澡次數切莫太多
2014-07-25
　 洗澡是一種好習慣，經過一天的忙碌勞累，衝衝熱水澡對身體也是很有好處的，然而並不是說任何時候頻繁的洗澡都是好的。夏天容易出汗自然每天都需要洗澡來沖一下涼，但是進入秋季尤其是中秋過後洗澡的次數就切莫太多了。 秋天的洗澡次數不要
每天新生兒的餵養次數多少合適
2014-07-25
　一代很自豪，同時也增強新生兒對母親的依賴和感情。 為什麼按需哺乳存在這些好處呢，那是因為：母乳中含有很多消化酶。這些消化酶使得母乳消化快，易吸收，一般2-3小時就會從胃中排空了。此時寶寶就會想要吃奶，媽媽們在這個時候餵奶是最好的，符合寶寶
大便次數多的原因
2014-07-25
　 從大便的次數、性狀以及顏色上，我們能大概看出一個人是否健康，如果身體患上某種疾病，它就容易出現異常的情況，正常情況下，人應該一天大便一次比較正常，如果次數過多，那就得警惕腸炎等疾病發生的可能的，下面，專家就來具體的講解一下大便次數多的原
冬季養生要減去洗臉次數
2014-07-25
　 因為冬季的時候，氣候是十分的寒冷的，雖然洗臉的時候，看起來是很簡單的事情，但是，在寒冷的冬季，我們不能過多的洗臉呀，不然的話，對於自己的肌膚和身體健康皆不利，這也屬於是一個養生的注意事項，我們可以先去加以認識瞭解，就清楚了。
每週做有氧運動的次數建議
2014-07-25
　 有氧運動是指人們在氧氣充足的狀態下進行鍛煉，使吸入的氧氣與機體的需求相同，常做有氧運動有益於身體健康，那麼每週多做有氧運動的次數是多少最好呢? 關於運動的頻率，美國運動醫學會推薦正常人應該每週運動2～5次，如果你以前沒有運動習慣，
大便次數多
2014-07-25
　 如果在生活中大家偶爾有那麼一兩天出現大便次數多的情況，是不需過於擔心的，一般是正常的現象，但是如果長期存在著這樣的情況就得引起重視了，因為這往往跟疾病有關係，可能是因慢性腸炎引起，也可能是由大腸癌可怕的疾病導致，那麼，大便次數多怎麼辦？
什麼花不適合放在臥室
2014-07-25
　 花是人們都喜歡的， 通常，家裡都會放幾盆花，或多或少，不過，您知道嗎，有些花是不宜放在臥室的，如果放在臥室的話，容易給健康造成危害或是隱患，所以說，看完接下來的介紹後，朋友們也要看看自己是否在屋裡放了不該放的花。 一些花香米迷
讓臥室給你帶來好孕
2014-07-25
　 哲學告訴我們，事物的發展有兩方面原因，內因和外因，雖然起決定作用的是內因，但外因的影響也是不可忽視的。對於備孕女性來說，對備孕影響最大的外因因素當屬於臥室的環境了，那麼要如何改變臥室環境，來更好的促孕呢? 1、臥房防穢氣 要注意臥室的
幾種臥室健康小方法適合上班族
2014-07-25
　 現在的人由於上班的原因，根本沒有多餘的時間去健康進行鍛煉，但這些上班族應該用什麼方式進行健身呢?小編教您幾個在臥室臥室進行的健康方法。 1、平躺在床上，使背部平貼在床面上，兩腿靠攏，將膝蓋轉向右側，停5秒，再將膝蓋轉向左側，放鬆，
適合老年人居住的臥室具備哪些條件？
2014-07-25
　 老年人的居住環境是很重要的，人上了歲數就會很怕吵鬧，所以老年人通常都喜歡安靜的地方，而老年人腿腳也不如以前靈活所以不適合樓層過高的房子，包括居室的裝修都對老年人有影響的，那麼就來瞭解一下老年人適合什麼樣的居室。 １、屋要高
產後臥室的選擇有講究
2014-07-25
　 產後臥室的選擇有講究，女性朋友產後體質處於一個較為特殊的時期，所以休息尤為重要。而休息是離不開臥室的，一個空氣流動，有陽光照射的臥室，能讓孕婦神清氣爽。 相反，如果臥室選擇打理不當，會讓產婦產生很多心理問題和生理問題。比如混亂骯髒的臥
臥室擺設有講究
2014-07-25
　 臥室擺設不僅僅涉及風水學，同樣和人們的身體健康有密切關係，很多家庭喜歡把電視、電腦搬進臥室，確實這樣非常方便，但是這樣的做法是否科學呢?要知道方便、快捷，往往是扼殺人們健康的罪魁禍首。 臥室擺設有講究! 1.電視、電腦等家電工作時，產
酸棗仁的四項功效與作用及食用方法
2014-07-25
　 酸棗仁是一種落葉灌木酸棗的種仁。酸棗一般在每年的八九月份就開始成熟。待其成熟後，將酸棗采下後，留下種仁，可以用來入藥。酸棗的味道酸甜可口，能夠鎮定安神，補肝寧心。而各位朋友將果肉吃掉後，酸棗核留下曬乾後留起來，因為酸棗仁的功效與作用及食
酸棗仁怎麼吃
2014-07-25
　 食物是很常見的，不同的食物含有的營養元素不同，在吃的時候，在口感和各方面上，也是這樣一些區別，蔬菜、水果、肉類是很長常見的食物，這些食物在吃的時候，在對人體健康上，都是有著很好的幫助作用，那酸棗仁怎麼吃呢，對這類食物吃法也是比較多。
午後喝適量葡萄酒對身體有好處
2014-07-25
　 對於人們來說，飲用適量葡萄酒能夠有助於身體健康，但是如果人們過量地飲用葡萄酒就有可能會傷害到身體健康。因此，人們應該要懂得正確地飲用葡萄酒。那麼，什麼時候飲用葡萄酒會更有利於身體健康呢？相信很多朋友都想具體地瞭解下。 其實，人
緩解午後嗜睡小妙招
2014-07-25
　 夏日空氣煩悶，不管是待在冷氣房，亦或是涼爽的角落，不知不覺中人就會開始打瞌睡，特別是午後，也就是人們常說的嗜睡症。當血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足都是出現嗜睡的原因，該如何讓自己打起精神，避開嗜睡
告別打盹限制睡眠做個健康老人
2014-07-25
　 告別在忙碌、高頻率的工作、生活中頻繁穿梭的狀態，退休老人得以安定下來，享受自己的晚年生活，這是一件十分幸福的事。但你有沒有注意，家裡老人在可以充分自由調配的時間裡都在做些什麼呢?不要讓頻繁坐著打盹影響老人的身體健康，也不要讓過長的睡眠時
趕走“夏打盹”，紫菜來作戰
2014-07-25
　 炎炎夏日，氣溫很高，雖是這樣，可依舊會覺得疲憊不堪很想睡覺。那應該吃什麼樣的蔬菜來應對呢，小編今天就和你好好話一下，可以趕走夏季犯困症狀的大功臣，紫菜。 湖北省中醫院神經內科丁硯兵博士介紹，“夏打盹”也稱為“夏季倦怠症”，是由於在高溫
不能“抽筋剝皮”的食物
2014-07-25
　 有的人吃食物喜歡吃中間剩兩邊，哪怕是吃饅頭，都喜歡把皮給剝掉，這是不可取的，有的食物可能去你剝掉的皮往往是它的精華所在，下面小編給大家說說什麼東西不能隨便的“抽筋剝皮”。 大自然是最神奇的創造者，它為我們提供的每一樣食物本來都是陰陽俱