熊膽粉怎么吃
2014-08-14
　 熊膽粉怎么吃?相信很多人都聽說過熊膽粉，但是對于熊膽粉的食用方法卻不是很了解。熊膽粉是一種粉狀，有時會呈現顆粒狀，而且，熊膽粉對人體有很強的功效。只是，如果對熊膽粉的食用不當，不僅沒有功效，更會出現不適的癥狀。因此，我們要正確的服用熊膽
警惕 運動后4件事不能馬上做
2014-08-14
　 運動是健身的最好辦法，所以隨著人們健康意識的漸漸增強，加入運動隊伍的人也日益增多了，而運動健身后有4件事情是我們不能馬上做的，如果不注意的話，有可能會給身體造成傷害，使運動者患上胃炎、脂肪肝等疾病。 如果在運動后做
胡蘿卜的功效與作用
2014-08-14
　 1、益肝明目： 胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結構相當于2個分子的維生素A，進入機體后，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥； 2、利膈寬腸： 胡蘿卜含有植物纖維，吸水
忙里偷閑做運動
2014-08-14
　 忙里偷閑做運動，現在我們的工作壓力和學習壓力非常大，那么對于運動愛好者來說很難能夠抽空運動一下，下面請中醫專家教您如何在工作時候進行運動。 1.雙手捂耳朵，手指彈腦袋，10—20次，可促進大腦血液循環。或以十指指肚輕輕按摩揉搓頭皮
西紅柿的功效與作用
2014-08-14
　 西紅柿 西紅柿營養豐富，是營養學家們一致公認的。據測定，每百克西紅柿含糖2.2克，維生素Ｂ10.03毫克，維生素Ｂ20.02毫克，尼克酸0.6毫克，維生素Ｃ11毫克，胡蘿卜素0.31毫克，鈣8毫克，磷37毫克，鐵0.4毫克，還含有
切記 運動后這九件事不能做
2014-08-14
　 因為辦公室一族平時上班時多數時間都坐著不動，下班了以后就有必要進行運動了，這樣對于身體健康和體形美麗都是有益的，需要引起注意的是，運動后有一些事情是萬萬不能做的，否則可能給自己造成傷害，專家稱，運動后以下這九件事不能做。
產后如何快速瘦
2014-08-14
　 產后如何快速瘦身?每個女人都有十月懷胎的經歷，在那十個月里，媽媽們要以飲食為主，什么東西有營養吃什么，這樣使得在十個月孩子生下來以后，媽媽們的身材大變樣。因此，也就有了媽媽們在產后要瘦身的想法。但是，什么樣的瘦身方法能夠再不影響健康的前
如何快速減肥食譜 推薦五谷飯
2014-08-14
　 核心提示：如何快速減肥？想要減肥成功嗎？那就快快嘗試一下五谷飯吧。五谷飯由糙米、五寶粉、蘿卜干等制成，可以有效降低血脂，排除體內毒素，幫助減肥。 減肥食譜：五谷飯 材料：糙米、五寶粉、蘿卜干、鹽、油。 做法：糙米用清水浸
如何減肥最有效_美味減肥果汁怎么做
2014-08-14
　 吃什么食物減肥？想要減肥的MM試試這款美味減肥果汁吧，雖然沒有什么像樣的名字，但減肥效果還是很不錯的!小編傾力推薦私家減肥果汁哦! 食材： 蘋果半個，新鮮淮山四兩，蜜糖半湯匙，冷開水150毫升。 做法
幾種治愈打鼾的推拿按摩法
2014-08-14
　 很多人都時不時的有打鼾的毛病，大家都不知道是怎么回事，打鼾是由于睡眠時咽部軟腭、小舌頭、舌根等處的軟組織在呼吸氣流的推動了下，發生顫動產生的一種聲音，可能大家都不理解，下邊和大家介紹一下，如果利用推拿按摩法來治療這樣的情況。
適合于兒童的保健推拿按摩方法
2014-08-14
　 推拿醫術是中國古老的醫治傷病的方法，是目前中醫學的一個組成部分。 推拿是醫生用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來達到恢復或改善人體的生機、促使病情康復的一種方法。將推拿按摩醫術運用于小兒保健，即可預防疾病的發
推拿按摩有助于睡眠嗎？
2014-08-14
　 很多人由于壓力過大，從而倒是失眠，很多時候人們都是采用吃藥的方法，在這給大家講解一下不需要吃藥，采取一下推拿按摩的方式就可以解除的，中醫說，睡前做推拿按能有有效的幫助您的睡眠，如果您的睡眠質量較差，可以采取一下這個方式，進行調整。
與晚餐關系密切的七種病!
2014-08-14
　 人類大約有2/3以上的致病因素同膳食不當有關。 越來越多的科研成果表明，危害中老年人的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖癥以及癌癥等，部分與飲食有不解之緣。特別是晚餐攝入不當，很容易導致多種疾病： 1、肥胖癥 晚餐過飽，血中糖、氨基酸、脂
黃體破裂的癥狀
2014-08-14
　 提到了有關女性的婦科類疾病，其中最常見的一種就是黃體破裂了。而這類疾病主要的發病人群集中在上至30歲的女性，下至14歲左右的少女身上。此外黃體破裂對于我們的身體健康來說危害性極大，嚴重地甚至會導致大量的出血，或者最終導致閉經等。那么到底
抑郁癥的原因
2014-08-14
　 從古至今抑郁癥都是大有存在的，古代所說的相思成疾，相思病其實也就是抑郁癥的一種癥狀，隨著現代社會的發展，經濟是越來越好，但是隨著壓力也會越來越大，那么長期生活在巨大的壓力下，又得不到紓解，長久下來就會導致各種癥狀的抑郁癥，抑郁癥的患者如
抑郁癥的癥狀表現
2014-08-14
　 現在精神類的疾病已經很多見了，特別是在現在的社會中，生活和工作的壓力都是很大的，競爭力也很大，再加上人和人之間的感情都是很冷漠的，很多人遇到了一些事情就不知道跟誰傾訴，常時間的壓抑就會形成心里上的疾病，常見的就是抑郁癥，我們來看看抑郁癥
懷雙胞胎的早期癥狀
2014-08-14
　 如果孕婦朋友懷的是雙胞胎，那她所表現出來的癥狀會與單胞胎媽媽有所不同，而這些癥狀就可以幫助我們初步判斷是否為雙胞胎，從而及早進行檢查，采取相就的保胎措施，那么，究竟懷雙胞胎的早期癥狀都有哪些呢？下面，專家就來給大家介紹一下懷雙胞胎的癥狀
雙胞胎的科學喂養方法
2014-08-14
　 如果懷上了雙胞胎的話，對于每個家庭來講都是非常高興的事。因為雙胞胎非常的可愛，而且雙胞胎非常的親切。但是對于雙胞胎來講，出生后就會有一個大一些，有一個小一些，大多數的體重都比較輕。像這樣的話如何來喂養呢，所以說雙胞胎的科學喂養方法是相當
雙胞胎癥狀
2014-08-14
　 懷孕的媽媽的比較羨慕別人家有兩個雙胞胎很都希望能自己懷的是雙胞胎，那么懷雙胞胎有什么癥狀呢，的可以在懷孕期間檢查出來下面我們就簡單介紹一下，他們看的主要是腹部那比正常的懷胎大，剛才的早期癥狀的就是孕婦的腹部那隆起更加的明顯，早孕反應比較
血糖低的癥狀
2014-08-14
　 日常生活中，很多人在進行常規檢查的時候，都有血糖低狀況。當然日常生活中，因為總總原因導致血糖，所以還是需要特別的謹慎。當然低血糖的癥狀很多，而且對于患者來說， 出現低血糖不用過于緊張，正常補充糖分是可以緩解的。不用過于擔心。 當然