產后滋補方-木瓜魚尾湯
2014-08-14
　 木瓜的好，眾人所知，尤為女人，也有其不知之優，生寶寶是痛且樂的復雜之期，那就讓木瓜來幫你滋補吧!木瓜魚尾湯產后滋補良食哦!看下做法吧! 用料： 木瓜750克，鯇魚尾600克，鹽1茶匙，生姜3片，油1湯匙。 作法： ①木瓜去核、去皮、切
氣功養生與眾家的關系
2014-08-14
　 隨著人類社會的進步與發展，人們的養生意識也越來越重了，氣功，作為人類養生保健、強身治病的重要方法之一，也在伴隨著人類社會的進程，不斷的發展和完善。氣功可謂是博采眾家之長。 從最初人類祖先為了求得自身的生存及繁衍，必須與惡劣的自然環境及兇
糖尿病調治新選擇 中醫氣功
2014-08-14
　 導語：你想過用中醫的氣功去治療糖尿病嗎？治療糖尿病的方法是很多，但是也可以嘗試著用中醫的氣功去試一試，國內外很多的報道顯示：氣功治療糖尿病有不錯的療效，尤其是治療老年糖尿病。我們看看具體的練功方法： 氣功治療糖尿病 1.松靜自然。做到
蘑菇五花肉燒蘿卜
2014-08-14
　 健脾開胃小菜推薦，很適合營養不良的小朋友哦，父母可以嘗試去做下，蘿卜補充維生素，牛肉增強抵抗力，菌類對于兒童也是很有益的。 食材： 主料：蘑菇片20克、五花肉300克、小蘿卜300克。 調料：老姜5片、大蔥7片、料酒1茶匙、醬油1湯
酸奶銀耳水果羹
2014-08-14
　 酸奶銀耳水果羹的制作材料： 主料：酸奶250克,獼猴桃250克,銀耳(干)100克,木瓜100克,蘋果100克,梨100克 調料：冰糖50克 做法： 教您酸奶銀耳水果羹怎么做，如何做酸奶銀耳水果羹才好吃 1. 將銀耳用溫水洗凈泡開，撕
秋季干燥 洗臉方式要改變
2014-08-14
　 秋天是一個干燥的季節，mm需要注意的美容常識有很多，洗臉就是一個值得大家注意的問題;每當換季不同的皮膚，洗臉的方式要有所改變，否則容易造成肌膚缺水現象;那么秋季洗臉應該注重哪些呢?下面就一起來看看吧。 換季洗臉常識一→洗臉次數不宜多
防治鼻炎小妙招讓你輕松過冬季
2014-08-14
　 寒冷的冬季，由于氣溫的下降以及天氣干燥，人的身體也會比較的脆弱，因此也是各種疾病的高發季節。干燥的季節很容易引發鼻子不舒服，而鼻炎當然也不會示弱，也會出來找到那些適合它的人們。下面小編就給大家介紹防治鼻炎的小妙招吧！ 鼻炎發作過敏是根源
女寶寶私處的健康隱患，媽媽們了解多少？
2014-08-14
　容易從陰道口進入陰道深處，從而引發不適。 潔具衛生為寶寶準備專用的衛生潔具，給寶寶擦拭陰部皮膚的毛巾使用前后最好用開水燙洗。如果使用嬰兒護理濕巾，則要注意及時更換，切忌重復使用。 避免過度清潔女寶寶日常的一些分泌物就像一道天然的屏障，可以
嬰兒生病六種癥狀父母別忽視
2014-08-14
　紅素分解。 5、脫水 如果寶寶的尿布不會濕就要擔心脫水問題。在出生后的6天內，每天使用的尿布增加1片，6天后每天用6塊尿布。 其他嚴重脫水的跡象包括口干、眼窩深陷以及嗜睡，這時兒科醫師可能會建議喂嬰兒喝電解質置換液。這時讓嬰兒喝水并不好，
產后減肥新媽容易做的8大傻事
2014-08-14
　 產后每個新媽媽都希望自己能夠快速的恢復孕前的苗條身材，所以早早的就開始了自己的產后減肥計劃，然而急于瘦身成功的媽咪們，最容易做出下面的傻事。 1. 最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃 “我在減肥，吃得特別少，為了犒勞我辛辛
關于坐月子的錯誤觀念
2014-08-14
　 關于女性產后如何坐月子，有很多傳統的觀念，認為不能這個不能那個，坐月子要足月，而其實這些傳統坐月子的方法中有一些是錯誤的。 ●“應忌口。”許多地方都有讓產婦忌口的習慣，諸如牛羊肉、魚蝦類和其它腥膻之物都不準吃。產后需要充足而豐富的營養
產后減肥的誤區以及應對方法
2014-08-14
　 新媽產后一般都會比孕前胖，尤其是肚子和腿，所以產后減肥是新媽們非常關注的一個話題，為了盡快瘦身，許多新媽走進了產后減肥的誤區。到底產后減肥有哪些誤區呢?應當如何應對這些誤區呢? 誤區1、生完馬上減 有些新媽媽在寶寶出生沒幾天，就開始了
產后洗澡應該注意哪些問題
2014-08-14
　 生完孩子后的媽媽們都要經歷做月子，而且在產后我們經常可以知道在產后乳汁分泌和大量出汗會給產婦造成很多的困擾，因此會在月子里洗澡，那么在做月子的時候洗澡應該注意哪些問題呢? 1、 如果產婦會陰部無傷口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7
三類孕婦不準喝牛奶
2014-08-14
　 大家應該都知道牛奶營養的成分很高，但喝起來也有講究。例如患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的孕婦不宜喝牛奶，否則不利于恢復健康。 1.缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣
準媽媽們如何護理乳☆禁☆房
2014-08-14
　 媽媽的乳房是就是為以后孩子的營養第一步，因此要做好的乳房的護理工作就先顯得十分的重要，這不僅是對于寶寶的健康，更是對于媽媽們的健康著想，下面就請專家為我們做詳細的解釋。 1.乳房的保健 妊娠期乳房逐漸變大、變重，如任其發展不管，會使乳
孕期的女性怎么才能止吐呢?
2014-08-14
　 孕期的女性怎么才能止吐呢?吐是準媽媽早孕反應的其中一種。女性朋友在妊娠以后，大約從第5周開始(也有更早些開始的)會發生孕吐。特別在早晚會出現惡心，沒有任何原因就發生嘔吐。 本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就惡心。食欲徹底消失了，體重也
小兒哮喘要從媽媽肚子里說起
2014-08-14
　 小兒哮喘是一種很常見的兒童疾病，小兒哮喘一般分為兩種，一種是先天性的，一種是后天造成的，今天小編跟大家說說所謂先天性的哮喘，這種先天性的小兒哮喘，其發病原因要從媽媽肚子里說起，以下是具體介紹一起來看看吧。 加州大學伯克利分校完成的這項
寶貝計劃的一些注意事項
2014-08-14
　 當年輕的爸爸媽媽把寶貝計劃提上了日程以后，生活中準爸準媽們就有很多需要注意的細節了，小編特搜集了相關資料來給大家分享，快來看看吧。 這個月你應該調整一下你的梳妝臺，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。 因為孕婦原則上只護膚不美容
火龍果怎么吃 火龍果果醬做法
2014-08-14
　 火龍果是一種無污染的綠色熱帶水果，火龍果怎么吃好吃呢?因為火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維，營養成分對人體有很大的保健功效，所以深受不少人的喜愛，但是火龍果單一的吃法，也會讓人吃膩，下面小編就教大
春分怎么吃 看養生必知9款食物
2014-08-14
　 晴空萬里，天上沒有一絲云彩，太陽把地面烤得滾燙滾燙;一陣南風刮來，從地上卷起一股熱浪，火燒火燎地使人感到窒息。雜草抵不住太陽的爆曬，葉子都卷成個細條了。每當午后，人們總是特別容易感到疲倦，就像剛睡醒似的，昏昏沉沉不想動彈。連林子里的小鳥