心跳的太快太慢都折壽？
2014-08-29
　 健康長壽是每個人的夢想。但你是否知道，心跳正常與否、快還是慢，會直接與壽命長短相關。人一生中心臟大約要跳25億至30億次，控制心跳正常，使其既不過快也不過慢，有助于延長壽命。 正常成年人安靜時的心率在60~100次/分之間。國外一項研究
刷屏停不下來？小心傷了眼
2014-08-29
　 “VDT癥候群”是什么？ 大家可能經常聽到身邊人這樣抱怨，“眼睛好累啊”、“老是感覺眼前有黑色的東西在飛。”隨著通訊工具的普及，人們無時無刻不在面對顯示器，雖然這些工具給我們的生活帶來便利，但同時也在傷害我們的身體。本次就向大家介紹一種
手腳較勁可助你調心補腎
2014-08-29
　 人體心臟功能強盛，氣血運行暢達，汗液排泄增加，陽氣充足且浮于體外。 手與上肢，多屬于心，靈活而善握，五行屬火;足與下肢，多屬于腎，腎主骨、主力，故腰腿強健而善行，五行屬水。正常情況下，心火溫暖著腎水，腎水不寒;腎水制約著心火，心火不亢，
4種傘防曬效果不佳
2014-08-29
　 初秋的陽光雖然少了夏日的鋒芒，但毒辣絲毫沒有減輕。因此，即使天氣轉涼，防曬也不能松懈。日本美容健康網“Branger”提醒，如果防曬傘選得不對，可能就會做“無用功”，以下幾種傘防曬效果不佳。 滌綸材質傘面。價格便宜的遮陽傘，傘面用料往往
抬腿休息法有助消除腿部疲勞
2014-08-29
　 無論久坐還是久行，一整天下來，對腿部都是不小的負擔，容易造成血液循環不良，腿部浮腫，十分不利健康。近日，韓國“Naver”綜合門戶網站介紹了一種“抬腿休息法”，有助消除腿部疲勞，簡便易行，可供參考。 睡前20~30分鐘，躺在床上，將靠墊
產后調理 龜肉湯
2014-08-29
　 您知道龜肉湯的做法嗎?氣血雙補，是很好的產后調理食譜，我們一起來看看它的做法吧。 材料： 主料：烏龜500克 調料：色拉油100克,香油100克,鹽10克,味精5克,大蔥10克,姜10克 龜肉湯的特色：
蔬菜生吃更健康? 揭發19個健康飲食謊言
2014-08-29
　 未噴農藥的水果不用洗、褐色面包就是全麥面包、喝咖啡有損人體健康...生活中，我們總能聽到關于各種健康飲食的說法。但可惜的是，這些說法其實并不完全正確。今天小編就為你辟謠，19個健康飲食的錯誤說法。 經典謊言1、未噴農藥的水果不用洗
?孕婦能吃烤魷魚嗎
2014-08-29
　 孕婦在生活中是可以適當的吃一些海鮮的，關鍵是你們對海鮮不過敏。如果你們對于魷魚這種海鮮不過敏，那你們可以在生活中吃一些烤魷魚，但是我們建議大家在生活中不要食用太多的燒烤食物，因為這些食物是很容易會引起癌癥的，而且孕婦吃太多燒烤對于身體健
?孕婦能吃椒鹽嗎
2014-08-29
　 說到椒鹽，想必知道的人應該也是不少的，但是對于一般的家庭來說平時吃到椒鹽的機會并不多，因為椒鹽主要是店里面拿來作調味品的，而一般的家庭是很少會吃到椒鹽的。椒鹽是一般人都可以吃的，但是事實表明，并不是所有人都是可以吃椒鹽的。那么，對于孕婦
?孕婦能吃堿蓬嗎
2014-08-29
　 女性在懷孕的時候為了能夠讓胎兒發育正常，在飲食上要合理的進行選擇，對一些不太熟悉的時候，是不可以隨意亂吃的，尤其是對一些藥材性的食物，在選擇的時候，更是要慎重，否則對身體健康會有很大影響，有很多女性都是沒有注意這點，那孕婦能吃堿蓬嗎?
孕婦能吃姜糖豬腳嗎
2014-08-29
　 孕婦在懷孕期間飲食保健工作一定要引起重視，在這個時候關系到自己的身體健康，以及胎兒的一些營養物質補充，所以說在日常飲食當中各種食物的選擇都應該慎重對待，懷孕婦女能否吃姜糖豬腳這個問題在生活當中很多人都會存在疑問，下面我們就一起去詳細地尋
?孕婦能吃雞爪嗎
2014-08-29
　 孕婦能吃雞爪嗎？說到這個問題的時候，很多孕婦朋友們其實是不了解的，雖然雞爪這種食物在我們的生活中是比較常見的，但是一般人們是不會考慮這方面的問題的。對于孕婦來說在自己的飲食方面是有很多需要好好注意的地方，因為大家都知道，現實中有很多孕婦
?孕婦能吃花粉嗎
2014-08-29
　 花粉是女性常用的，有很多女性用花粉進行美容養顏，那花粉雖然這方面功效不錯，但是對人體健康也是會有一些影響，因此在選擇的時候，也是要注意不要過多的選擇，那孕婦能吃花粉嗎?女性懷孕的時候，對花粉是不是該選擇，就需要對花粉進行很好的認識，使得
?孕婦能吃韓國泡菜
2014-08-29
　 泡菜對于大部分人來說應該說是比較熟悉的，因為在大家的日常生活中可以吃到泡菜的機會還是比較多的。泡菜的種類有很多，而韓國泡菜就是其中的一種，也是其中較為受歡迎的一種，喜歡吃韓國泡菜的人是很多的，當然有一部分人是因為受到韓劇的影響，所以才吃
?孕婦能吃紅豆湯嗎
2014-08-29
　 孕婦在生活中，是應該要多吃一些有營養的食物的，所以對于紅豆湯這種糖水你們在生活中是可以適當的去喝一些的。孕婦在生活食用紅豆湯這種糖水，對于寶寶的發育是有幫助的，因為紅豆這種豆類含有比較多的營養物質，可以補充寶寶的身體發育和媽媽身體所需的
拔火罐后的紫印子是怎么回事
2014-08-29
　 頸椎疼痛等問題，大家能想到的最快的治療方式就是拔火罐，很多人在拔完火罐都覺得神清氣爽。但是拔完火罐通常都會在拔罐的部位出現紫印子，關于這個紫印子的由來很多人都一知半解的。拔火罐后的紫印子是怎么回事？ “拔火罐”是我國民間流傳很久的
?孕婦能吃菇娘嗎
2014-08-29
　 孕婦的飲食是非常關鍵的，孕婦不能亂吃東西，因為孕婦的飲食不僅關系到自己的健康而且對于胎兒的成長有很大的關系，那么孕婦應該如何注意自己的飲食呢？我們建議孕婦應該學習一些常見食物的營養知識，這樣每天在飲食上面就會懂得如何選擇，不會太過于迷茫
孕婦能吃長豆角嗎
2014-08-29
　 孕婦的飲食有很多的禁忌，我們要關系孕婦的飲食。在日常生活中孕婦以及孕婦的家人要掌握一些常見食物的營養知識。知道一些孕婦飲食的原則，這樣有利于我們能夠更好的護理好孕婦，孕婦可以多吃一些含有膳食纖維的食物，此外孕婦還可以多吃一些含有鐵元素的
?孕婦可以喝椰子水嗎
2014-08-29
　 飲食對于我們人類有著非常重要的意義，而飲食對于孕婦的作用就更加大了，因為飲食不但影響了孕婦本身，而且也影響了寶寶的發育，所以孕婦一定要注意自己的飲食才行，我們一直關注孕婦什么東西可以吃，什么東西不可以吃，但是卻忽略了孕婦什么東西可以喝，
?孕婦可以吃桂圓肉嗎
2014-08-29
　 孕婦在懷孕期間是不適宜食用桂圓肉的，因為桂圓肉這種東西是很容易引起流產的，所以我們建議孕婦們在生活中最好少吃一些桂圓肉，以免影響到你們的寶寶。在懷孕期間，很多東西對于孕婦來說是不能食用的，所以我們應該要多去了解一些容易引起流產的食物，這