女人最要命的10健康細節(1)
2014-10-01
　 女人如花，健康最美。生活中，哪些小細節正在侵害你的健康和美麗？如何才能永駐青春？快來看一看吧。 1、整天工作，沒有休息 長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡可能地為自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻
女人裸睡益處多 緩解痛經還能防婦科病(1)
2014-10-01
　? 生活的壓力，工作的繁忙，是否曾經壓得你喘不過氣來？面對壓力，有人選擇運動，有人選擇旅遊，有人選擇裸睡……據瞭解，裸睡除了能緩解壓力，製造一個無束縛的睡眠環境，對治療常見的婦科疾病也有一定的功效。 裸睡能治婦科疾病 裸睡能治婦科疾病
專家揭秘 為什麼女性上環避孕會導致月經量增多(1)
2014-10-01
　 上環是避孕的一種方式，但是上環可能會產生一些不好的影響，小林為了採取避孕措施，經再三考慮，還是上了避孕環。可上環沒多久，月經量明顯增加，而且出現以往未曾有過的痛經，嚇得想去醫院立即取環。 大夫經過仔細分析原因，並沒有立即將避孕環取出，
女人痛經怎麼辦 專家教你用腹式呼吸來緩解(1)
2014-10-01
　? 廣西中醫學院體育部副教授蘭蘭給有原發性痛經的女性開出了簡單的運動處方，即病發時可以抬腳或是做腹式呼吸運動來緩解。 做腹式呼吸運動可緩解原發性痛經 “60%的女性患有原發性痛經，這個人群中又有12~16%的女性痛感尤其強烈。”蘭蘭
奔三女人須覺醒的七件事(1)
2014-10-01
　 奔三的意思就是，女人最美好的那幾年已經過去了，後悔不及了，女人最珍貴的那段日子也正在腳下嘩啦啦的流逝著，得瑟不起了，如果還想在臨死的時候總結說自己是個幸福的女人，就必須在跨進30歲大門前把一下7件事情想清楚…… 1、先來說說愛情 我
性情男人必吃的養生食物(1)
2014-10-01
　 說到分享，當然要和自己最愛的人，尤其是在分享快樂的時候。但無論你的男人現正處在哪一個年齡段，“那”方面都可能會遇到問題。作為主婦，只要在生活中做些小小的改變就可能讓你們離完美更近。營養學家發現，以下的這些食物都會對他的性能力和身體健康大
男人防止脫髮的最佳方法(1)
2014-10-01
　 止脫法的方法： 一、 保持樂觀的心態 現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的供應和
男人提升＂威力＂的十種方法(1)
2014-10-01
　 1、來場冷熱水交替浴 這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反復3-5次後即可結束，
揭秘男人的養生大忌(1)
2014-10-01
　 通過一些現象就可以讓男性清楚的認識到男性已經開始進入衰老的階段了，對於自己的護理要引起重視了。 現象1：聽力下降 提示：內耳聽神經血液迴圈不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽
男人春季房事養生中的重要三點(1)
2014-10-01
　 春為四季之首，萬物復蘇、氣象更新、充滿蓬勃生機，人們普遍感到心情舒暢。老人情欲萌發，性生活增多，這是順應春季生髮之性的表現。專家提醒，男人在春季房事養生中要注意以下三點。 1、保護陽氣 春三月陽氣初生，雖是春意黯然之期，但也是春寒料
七個護理方法 輕鬆擺脫早洩困擾(1)
2014-10-01
　 陽痿早洩都是男性朋友比較常見的疾病，對男性的健康存在著一定的威脅，所以男性朋友應該引起高度的重視，陽痿早洩若不及早治療危害性很大。早洩會給患者朋友帶來身心上的傷害，因此，預防早洩是非常必要的，一下給大家介紹預防早洩的方法： l、建立美
遠離＂蛋痛＂ 男性自查睾丸健康(1)
2014-10-01
　 “蛋疼”，網路流行語。就健康問題而言，蛋疼是什麼意思呢？醫學專家解釋為是指男性睾丸病。如果你真的蛋疼的話，就說明你有睾丸疾病。那麼睾丸痛是怎麼回事呢？醫學專家指出，睾丸痛主要有睾丸炎、睾丸增生、異位睾丸、睾丸發育不全、隱睾病五種疾病引起
熬夜男性養生保健九大戒(1)
2014-10-01
　 據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。 有的年輕人單位組織體檢都不去，你對你卡上有多
古代男人治早洩妙招(1)
2014-10-01
　 早洩是男子引以為憾的疾病之一。先秦房中書《天下至道談》七損八益中的“泄”即指此。《沉氏尊生書》稱為“未交即泄或乍交即泄”。早洩的成因大多是精神性的，器質性病變較少見。因而當以重新建立射精的反射性反應為先，並去除各種可能誘因如神經衰弱、精
讓弟弟身形變大六大方法(1)
2014-10-01
　 無論哪種教程，只要是正規教程（而非那種騙錢的）其內容無非包括以下的幾個部分： 1、陰莖長度的增長法和性能力延長法 此方法以增長陰莖中心的肌腱組織為主要目的，包括睾丸的拉動，伸展和加長睾丸連接到陰莖的皮膚。 2、阿拉伯Jelq法，力
男人固腎保精＂三步曲＂(1)
2014-10-01
　 《內經》提出“上工不治已病治未病”，傳統中醫治病的最高法則是調節人體內的陰陽平衡，使人體處於“陰平陽秘”的和諧狀態。而腎中陰陽是人體一身陰陽之根本所在，故養生保健就要強調腎的重要作用。專家提出養生的一條重要法則——“固腎保精”，不僅是補
製造＂好＂精子的四個日常習慣(1)
2014-10-01
　 精子，是男子傳宗接代的最緊張的載體。如男子想在這個天下上生存一樣，每當浩浩大蕩的精子雄師殺向一枝獨秀、“待字閨中”的卵子的時間，只有最強健、最有活力、速率最快的那位元“榮幸兒”才有大概被卵子所採取。而要是不幸男性量太少，畸形精子太多，卵
久坐傷及男人的性功能(1)
2014-10-01
　 現代社會中，人們坐著的時間越來越多：許多男性朋友每天開會坐著、開車坐著、辦公坐著、回家休息看電視還是坐著……這樣的習慣日積月累，不僅會讓人發胖，更嚴重的是，會影響男性的性功能。 首先，久坐會導致不育。睾丸中精子的生成和成熟需要較涼爽
男人性保健的三個關鍵時期(1)
2014-10-01
　 性保健是男人們最關心又最容易忽視的話題之一。當他們在性生活中出現各類問題，性功能也需要保健與呵護，有幾個關鍵時期需要特別注意。 第一、青春期與青春期後（16―24歲）： 男性進入青春期後，生理上會發生巨變，雄性激素水準甚至能提高四五
三大提案男人健康備忘錄(1)
2014-10-01
　 過度吸煙會引起肺部疾患、動脈硬化、心腦血管疾病，吸煙還會使人體的大量營養素丟失，特別是維生素會大量丟失，還會引發消化道疾患，如消化不良、食道炎、胃炎、胃潰瘍等。長期大量飲酒會損傷肝臟，導致肝功能異常，轉氨酶升高，飲酒還會損傷生殖系統，影