組成健康的三大重要部分
2014-12-10
　 身體是革命的本錢，健康是生命中必不可少的組成之一。沒了健康，有了金錢、家庭、權利那又有什麼用呢？所以說，在平日的生活裡，大家應該試試看看注意自己的飲食習慣、作息時間和精神狀態來保持自己的身心健康。 健康不能缺少三樣東西，它們對我們的
冬季孩子適合什麼戶外運動
2014-12-10
　 時間總是過得非常快，一轉眼冬天就到了。冬天天氣雖然冷，但是可千萬不要將孩子只放在家裡。孩子放在家裡表面上是為孩子好，但是實際上孩子冬天應該多進行一些戶外運動才是正確的過冬法。 孩子的冬天戶外運動一、打雪仗 大雪過後，帶寶寶
你還在害怕冬日的寒冷嗎 快打開你的暖氣開關
2014-12-10
　 很多人都不知道在我們人的身上是有8個暖氣開關的哦。這八個開關，只要你能夠打開它，那麼你就不會再那麼害怕冬天的寒冷了。那麼這八個開關究竟是什麼呢？今天就跟大家分享一下哦。 開關一：耳朵 冬季經常按摩雙耳，不但能預防凍瘡，還有
女人必須收藏的幾款養顏湯
2014-12-10
　 女性愛美是天生的。但是很多時候由於工作學習等多方面的事情，常常會讓女性感覺到非常的忙碌，疲憊，從而無法好好照顧自己的身體，也無法讓自己變得美麗。而當我們重視起來的時候卻發現已經晚了。那麼應該怎麼辦比較好呢？今天就跟女性分享幾款好喝又美容
冬季飲食需注意四個細節問題
2014-12-10
　 冬季的到來讓許多人在禦寒的同時也開始注重起冬日飲食養生。冬日雖然是一個寒冷的季節，但是卻也也有著它很好地地方。比如冬季細菌會相對少很多。但是在冬季大家一定不能忘記要注意滋補腎臟，調養身體。那麼在冬季飲食都有哪四個需要注意的細節問題。
筷子嬰兒事件 提醒孕婦應注意早產
2014-12-10
　 近日一則新聞報導，一對夫妻因妻子孕檢時被告知體內胎兒存在問題不能正常孕育，因此忍痛決定做人流手術。當人流手術取出嬰兒的時候，嬰兒竟然意外的活了，嬰兒屬於早產，體重還不足正常嬰兒的一半，只有筷子長度那麼大。從這則新聞我們可以看出，不管是出
脂肪肝患者運動應掌握好量
2014-12-10
　 脂肪肝是一種現在比較常見的疾病，對於脂肪肝患者來說。平日多鍛煉對於病情是有好處的。但是關於怎麼鍛煉還是有一些只是需要瞭解的。對於脂肪肝患者來講，鍛煉是好事，但是要注意這個量的度。那麼今天就跟大家說一下。 減肥降脂運動能否取得滿
女性腎虛都會有哪些症狀？
2014-12-10
　 腎為人體內必不可缺少的一個器官。它的存在對於每個人來說都是至關重要的。但是很多時候由於人們的保護不周到，常常會讓腎出現問題。很多時候我們女性出現了一些身體狀況的時候，其實就是在告訴你，你可能腎虛了。那麼當女性腎虛的時候會有什麼症狀呢？
關於綠豆你知道多少？
2014-12-10
　 綠豆是我國人民的傳統豆類食物。在炎熱的夏天，我們會吃到可口又消暑的綠豆湯。綠豆中的維生素、鈣、磷、鐵等礦物質含量較高。它不但具有良好的食用價值，還具有非常好的藥用價值，有“濟世之良穀”的說法。古代李時珍所著的《本草綱目》裡有記載其“厚腸
關注孕婦的產後情緒
2014-12-10
　 媽媽們經過十月懷胎的艱辛和不易，母體孕育出了新的生命。媽媽們無疑是偉大的，從懷孕到生產，每一個過程都很辛苦。生產完之後，媽媽們的身體都非常虛弱，因此，產後的保養非常重要。有關臨床統計，產後3個月內發生精神障礙和精神病的患者比正常人群發病
孩子掉牙怎麼辦
2014-12-10
　 我想很多人都聽說過，如果我們的上面的牙掉了就扔到屋頂去，下麵的牙掉了就扔到床底。這都是我們小時候的回憶，而這個傳統又被我們給傳承下去，我們同樣會告訴我們的小孩這個道理。我們每個父母都希望自己的孩子能有一口好牙，要長得端正，長得齊。那麼我
你可能被“饞蟲”劫持！腸道細菌決定飲食習慣
2014-12-10
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》12月8日報導，美國加州大學三藩市分校研究人員發現，腸道細菌決定了人們的飲食習慣，而非此前我們認為的大腦。 每個人的腸道細菌都千差萬別，這些細菌不但幫助我們消化食物，讓我們的身體機能正常運轉，它們還
日常預防女性乳腺癌的幾種食物
2014-12-10
　 吃什麼預防乳腺癌 綠茶 茶葉是中國人最為獨特的飲食元素，也是世界公認的最健康飲料之一。據分析，茶葉中含有300多種化學成分，如蛋白質、脂肪、氨基酸、碳水化合物、維生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人體不可缺少和各具功效
老年人感冒吃什麼好
2014-12-10
　 感冒在日常生活中是很常見，對於精力旺盛的年輕人來說，感冒並不會對身體造成很大的傷害。然而對於抵抗力弱的老年人來說，由於臟腑功能減退，正氣不足，體質虛弱，所以極易患感冒。如果一旦患上了感冒，剛開始一般沒有任何明顯的症狀，比如起病比較緩慢，
按摩祛斑 玉石按摩去雀斑的方法
2014-12-10
　 中醫指出雀斑多因火郁孫絡血分或肺經風熱所致。可用材質上好的玉石按摩消除掉，以下為你介紹三種玉石按摩來治療雀斑。 用美玉按摩治療雀斑的方法 一、肝火上攻產生的雀斑 1、沿著足厥陰肝經，由上而下地用玉石柔和地按摩5次以上。 2、
男性喝酒需要注意的幾個原則
2014-12-10
　 喝酒謹記6原則 1、酒後不宜喝茶 酒後飲茶不是好習慣。因為人喝酒後，80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳並排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時，如果酒後立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，
冬季運動養生 做六種運動最有效養生排毒
2014-12-10
　 現在正是冬季，是運動養生的好時節呢，也是最需要排毒的時節，那麼你知道哪些運動可以排毒養生嗎?下面小編為您介紹最適合冬季的六種運動養生排毒法，看看吧。 羽毛球 羽毛球能夠讓人眼明、手快，全身得到鍛煉。不但可以強身健體、減肥塑身，預
中醫養生知識 艾灸不同穴位讓你少生病少吃藥
2014-12-10
　 艾炙做為中國傳統的保健方法，到了現代已經十分安全而且聞效也不錯艾灸不同的穴位，養生功效不同，下面就一起來看看艾灸哪些穴位讓你少生病少吃藥。 傳統的艾灸方法，操作比較複雜，不易掌握，不小心易燒傷局部皮膚。這裡向大家推薦一種簡便、實用
老年人腰酸背痛怎麼調理
2014-12-10
　 老年人腰酸背痛怎麼調理 腰酸背痛是很多現代人的通病，由於工作越來越繁忙，導致作息時間不規律，很容易令身體出現不舒服的情況。很多老年人由於生活中不注意調養，在年輕的時候也沒有好好的保養自己，導致在晚年的時候出現腰酸背痛的情況，給生活
日常預防老年癡呆的方法大全
2014-12-10
　 如何預防老年癡呆 1、鍛煉大腦 最近的兩項研究表明，長期從事教學或從事腦力勞動者，其思維更為敏捷，即使其大腦受到血液斑和阿爾茨海默症的困擾也是如此。培養諸如打橋牌或猜縱橫填字謎這樣的終身愛好，也有助於防禦患阿爾茨海默症。 2、