文章歸檔：2015-02-05 - 康途健康百科

鱉甲酒方（二）的功效與作用

　隨著我們對於養生的深入瞭解，現在越來越多養生的方法得到了人們的認可，其中藥酒由於製作簡單，而且結合了酒的一些優點，成為很多人的選擇。不知道大家對鱉甲酒方（二）這種藥酒有所瞭解嗎？如果不清楚的話，就一起來看一看下面的文章吧。鱉甲酒方（二）—

鱉甲酒的功效與作用

　大家都知道鱉甲酒是一種得到了廣泛應用的藥酒，但你瞭解鱉甲酒的組成成分嗎？你知道它在什麼情況下飲用才能發揮出最大的功效嗎？接下來就帶大家來瞭解一下。鱉甲酒——（瘧疾）（《普濟方》）【配方】鱉甲二兩（炙令黃），常山三兩，蜀漆二兩，附子一兩，

鱉甲浸酒方的功效與作用

　藥酒是我們養生食療裡面非常重要的一種方法，很多慢性疾病我們都可以用藥酒來治療好，那麼你知道鱉甲浸酒方嗎？如果不清楚的話，就一起來看一下吧。鱉甲浸酒方——（瘰癘）（《普濟方》）【配方】鱉甲（炙）。【制法】上以燒酒浸。【主治】治瘰　瘺瘡

半夏酒方的功效與作用

　酒與養生文化，在中國已經源遠流長，藥酒就是酒和養生的重要結合。如何選用藥酒，有什麼要注意的呢？今天我們就來為大家介紹一下半夏酒方這種藥酒。半夏酒方——（舌腫）舌腫又名“舌脹”、“舌脹大”。症見舌漸腫大滿口，堅硬疼痛，影響呼吸、言語；暴

教你如何擁有堅固牙齒

　從小家人就會告訴我們要保護牙齒，少吃糖，老了牙齒才不會落等等之類的話，可是真正能做到愛護牙齒的人卻少之又少，很多人都經常忽略對牙齒的保健，常常等到發炎了或是疼痛了才開始著急，還有些人年輕很輕就已經沒有一口健康的牙齒了，今天小編就告訴大家

怎樣喝中藥不覺得苦

　人們常說良藥苦口，中藥作為中華傳承的瑰寶，到現在一直是被人們作為重要的治療藥物，但是在飲用中藥的時候它的氣味實在是讓人難以下嚥，苦不堪言。大家都知道中藥不像西藥的治療效果那麼立竿見影，一般情況下，中藥都要喝上5到7天才算一個療程，所以，

怎樣預防更年期提前

　人們常說的更年期是指年齡大約在5、60歲左右的人群，這個年齡的的人是由中年向老年過渡的階段。由於身體的各種變化使很多中老年人在這個時期會變得異於平常，情緒、睡眠等等都會有所影響。常常會莫名其秒的傷心、生氣，無法控制自己的心情，更年期是每

夏天防抽筋的方法是什麼呢

　夏天的時候，由於白天的時間比較長，人們自然而然的增加運動的時間，比如去游泳、打籃球的人們越來越多。人們通過種種運動方式來迎接這個季節的到來，但是隨著運動的增加，好朋友找上門了——那便是抽筋。這可是不得不防，因為患過抽筋的人們都知道，抽筋

冬季養生飲食吃什麼好

　冬季到來，人們都知道在這一時期要注意養生，然而，相信養生飲食這一話題已經被人們討論得如火如荼了。的確這樣，人們可以通過在冬季裡吃一些營養食品，再加上不偏食，這樣在冬季才會使自己吃得更好、更健康。在這裡，或許有很多人不清楚冬季養生飲食應該

為什麼說女子不可百日無糖

　自古以來，各種的養生方面的諺語流傳下來並深入人心，人們嚴格按照老祖宗流傳下來的瑰寶進行生活，而民間有一諺語曰：“女子不可百日沒有糖，男子不可百日沒有薑。”這句話人們往往只理解後面半句，人們知道男子為什麼要常吃薑，但是卻不知道為什麼女子要

長痘揭健康狀況

　一說到長痘，想必是很多人都經歷過的事，因為大家會想到是青春期長的青春豆。但是其實長痘不光是青少年的事，任何人都有長痘的機會。現代人，生活工作壓力大，飲食和作息也不規律，很容易造成身體代謝失調和內分泌失調等，這些其實就是成年人愛長痘的原凶

秋天讓肺“潤”起來

　在秋天裡，人們沒有病，但身體也會有三分虛弱的。因為在秋天裡的天氣乾燥，會容易讓人們的肺燥熱起來，所以，在秋天裡，人們想過得健康，就要先養好自己的肺部。如果肺部處理得不好，人們的身體會出現很多問題的。在這個秋天裡，也是人們進補的好時機，人

長期趴著睡覺危害身體健康

　上班族們每天都處於緊張繁忙的工作中，飲食和休息由於工作的原因變得已經沒有了規律。大部份人會在中午休息時間小歇一會兒，但因為工作環境的不便，常常不能躺下來舒服的睡一會兒，大多數人都是趴在自己的辦公室前小眯一會兒。但是這樣真的可以充分休息嗎

睡前洗臉的好處是什麼

　現在人們在外面越來越勤快，但回到家確實越來越懶，別說洗澡了，就是洗個臉都不容易，有的人甚至會說是因為洗完了臉精神了睡不著覺，對此小編表示很無語，我有一個朋友，他就是天天晚上不洗臉，不管怎麼說都不去洗臉，現在鼻子周圍都是蟎蟲，臉上還長了很

如何通過飲食增強小孩的抵抗力

　在寒風呼嘯的冬天裡，很多孩子都很害怕寒冷的天氣，因為在這個季節裡，他們會很容易感冒，這也是因為孩子的抵抗力差所引起的。只要孩子們增強自己的抵抗力，就不會那麼容易生病了。孩子們除了做好保暖工作去預防感冒之外，還可以通過飲食來增強自己的抵抗

提升智力的幾個實用方法

　對於聰明富有智慧的人，我們都會帶著崇拜的眼光去看待。其實，每個人都可能是天才，只是智力不僅僅依靠先天的發育，還需要後天去努力開發，才能讓自己的智商越來越高。一些看似簡單的運動、或是小遊戲，只要能夠正確運用，對於提升智力都有很大的幫助。下

身體衰老的原凶是長期晚睡晚起

　現代的都市人都習慣了晚睡，因為白天工作繁忙，只有晚上才有人們休閒和娛樂的時候，所以夜生活過多就造成晚睡的機率增加。但是按照人的身體規律來說，需要靠晚上的良好睡眠才能補充白天的體力消耗。過於晚睡或是長期睡眠不足，必然會影響正常的身體代謝，

中老年人必須戒掉一些惡習

　每個人都有不服老的心理，有些人即便上了一定年紀，卻還是很拼。比如不能做太重的活，偏偏要逞能去做，不能做高強度的練習，卻為了展示自己而為之。其實，這些對於上了年紀的人來說，都是一種惡習。如果不注意改正，就會給身體健康帶來隱患。下面，就來看

長壽養生如何做到

　人人都想健康長壽，但是長壽卻談何容易，生老病死的自然規律是沒有辦法改變的，能改變的只有讓這個過程如何過的精彩和舒適。現代人很注重保養，一提到養生，大家都有各自的見解。其實，養生是一種心態和習慣，想要養生先要改變心態和習慣，才能談及養生。

夏季如何正確預防腿抽筋

　夏天的時候，由於白天的時間比較長，人們自然而然的增加運動的時間，比如去游泳、打籃球的人們越來越多。人們通過種種運動方式來迎接這個季節的到來，但是隨著運動的增加，好朋友找上門了——那便是抽筋。這可是不得不防，因為患過抽筋的人們都知道，抽筋