文章歸檔：2015-03-24 - 康途健康百科

常吃這些水果有降壓的功效

　對於高血壓患者來說，治療高血壓的關鍵，就是要控制自己的血壓值。要想快速降血壓，你可以來使用試一試健康飲食。有研究發現，一些看似普通的水果，就有快速降血壓的作用。那麼今天在這裡，小編就借助這個機會為大家具體介紹一些有降壓作用的水果。也希望

吃水果緩解喉嚨疼痛效果好

　當氣候變得乾燥缺水，還有身體患上感冒發燒時，就會導致喉嚨疼痛起來。從健康飲食的角度考慮，有一些健康食材，可幫你快速緩解喉嚨痛。下面，小編我就為你介紹一些水果，它們營養價值高，對緩解喉嚨痛很有效果。讓我們一起來看看也希望通過小編今天的分享

食用反季水果要慎重，有害健康！

　哪些反季水果不能吃?水果是我們生活當中不可缺少的，不同的水果營養價值不可相同，有的時候一些水果，還可以幫助我們有效地，調理身體預防疾病，但是希望大家能夠注意，如果屬於下面這幾種反季水果，就不要吃了。那麼今天在這裡，小編就為大家提供一些

各種水果的營養功效！

　水果是我們生活中獲取營養不可缺少的食物，這種水果所含的營養是不相同的。因此上我們瞭解一些水果對人體的不同作用是很有必要的，這樣大家就可以根據自己身體來正確的做出選擇的。下面，就來看看不同水果的功效吧！也希望通過小編今天的分享，能夠讓你獲

水果美白，讓你擁有白皙的皮膚

　擁有迷人性感的身材一直是女性朋友的嚮往，而有性感的身材也要有白皙的皮膚才配的上，所以，美白一直是很多美女的夢想，正所謂一白遮三醜，誰都想當白天鵝吧。所以很多美眉們可能使出了十八般武藝來美白了吧，但是可能會有種功夫使出了不少，但效果卻不怎

懷孕前幾周吃水果增加懷女孩幾率

　很多夫妻都想知道究竟哪種方法可以懷上男孩，哪種方法可以懷上女孩，這種情況一般都會出現在重男輕女比較嚴重的地區。不要認為這種思想如今已經消失了，在我國大部分地區這樣的思想還是依舊存在的，尤其是農村，更是嚴重。不過最近國外的專家提出一個理論

女人想瘦身多吃什麼水果好呢

　對於很多女性來說總覺得自己太胖了，其實平時吃的也不是很多，但就是身上的脂肪很多，肉肉的感覺不是很好看，看到一些苗條的美女自己都是有一些自卑的，其實瘦身的辦法有很多，而且也是經常的做一些瘦身的健身運動，但是效果都不是很好，現在有人提出很多

幾種水果放置幾天後再吃更健康！

　水果使我們生活中每天都吃的營養食物，也是大家比較喜歡的。我們常常會在買了水果之後不能在最短的時間內吃完，但是其實很多的水果並不適合當時就食用，需要放個幾天再吃。那麼究竟哪些水果需要這樣處理呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下那些適合放幾天

牙齦腫痛吃這些水果有好處

　身體的健康使我們生活最終的追求，也是每一個人的願望。但是由於?冬季天氣的乾燥，人們容易上火，牙齦腫痛是上火的典型症狀。那麼，出現了牙齦腫痛，我們該如何緩解呢?健康飲食專家發現，有一些水果性涼，有敗火的功效，當你出現牙齦腫痛的時候，可來食

不同職業人群適當選擇水果更有利於健康

　事實上不同的職業，可能要面對的問題各不相同，尤其是對於身體健康而言，在飲食上應該著重補充身體所必需的營養，這樣才可以減少在工作中存在不利的傷害。那麼，不同職業如何選擇水果呢？那麼今天在這裡，小編就借助這個機會為大家提供一些不同職業人群應

發奶的幾種水果

　我們知道嬰兒最好的食物當然是母乳了，但是很多產婦由於各種原因導致了奶水不足的情況，這些產婦都非常擔心，不知道應該怎麼辦才好，其實我們建議這些產婦可以多吃一些發奶的水果來讓自己擁有充足的奶水，例如木瓜等水果在發奶上面就有著神奇的功效。下文

這些水果傷女性腸胃要小心

　女性都想讓自己的身材苗條起來，於是很多女性願意在生活中多吃水果，這樣可以達到瘦身的目的。因為水果裡含有豐富營養，熱量低，備受女人推崇。但是，健康飲食專家要告訴你，水果再好吃也要有度才行。有一些水果常吃，是會傷女人腸胃的。大家在食用的時候

女性產後食用水果有助身體恢復

　每一個女性都要經歷結婚生子的時候，特別是當您懷孕生子以後，身體會出現虛弱，需要及時的調理，否則就會帶來疾病困擾。因此上對於產後媽媽來說，可以用健康飲食來調理健康，例如水果就是不錯的選擇。水果裡含有豐富養分，對孕婦營養、產婦營養的補充，都

熬夜常吃這些水果有好處

　現代人生活和工作的壓力都很大，長時間的加班都是很常見的事情。那麼特別對於女性來說熬夜對皮膚的傷害是很大的，也是容易衰老的。因此上熬夜後吃一些與營養的水果是很好的。那麼如果熬夜該多吃哪些水果?那麼今天在這裡，小編這篇文章來為大家介紹一些對

電腦族應常吃的幾種水果

　在現實生活裡，電腦已經成為了每個人的必需品，現在大家可以看到，每一個人都會有一個可擕式的電腦。特別是對於現在的工作者來說的話，電腦絕對是必須的。因為大家在工作之中需要製作很多的表格，並且需要統計一些資料，搜集些資料，那麼這個時候電腦肯定

山藥冰糖水的做法及功效

　山藥冰糖水就是用山藥和冰糖熬成的水，山藥冰糖水相信很多人都喝過。山藥是一種藥食兩用的食材，營養價值挺高的，對人身體有補益作用。因此很多人都把山藥做成這種各樣的菜肴來進行食補，而山藥冰糖水就是其中的一種，那麼山藥冰糖水的做法有哪些呢？有什

冰牛奶敷眼睛有什麼功效

　最近因為熬夜黑眼圈越來越明顯，還伴隨著眼袋，太恐怖了，趕緊上網搜集了一些去除黑眼圈的方法，其中的一個小妙招我試過了，效果出乎我的意料，就是用冰牛奶敷眼睛，因為牛奶有美白的功效，如果把牛奶放入冰箱冷凍在拿出敷在眼睛上，能起到鎮定的作用，在

冰糖黃瓜水的做法及功效

　冰糖黃瓜水顧名思義就是用冰糖和黃瓜做的水，這款飲品在夏季還是很受大家的歡迎的。冰糖和黃瓜都是很好的食材，兩者搭配在一起不僅味道很好，營養也是不錯的。那麼冰糖黃瓜水怎麼做呢？冰糖黃瓜水又具有哪些功效呢？接下來就為大家介紹冰糖黃瓜水的做法及

哪些冰糖水去火

　上火是我們常見的症狀，人一旦上火了，不僅會牙齦腫痛，嗓子嘶啞，還會便秘，這時我們會被上火所困擾，感覺非常的不舒服。據說冰糖水能去火，很多人就會去煮冰糖水喝，但是又不知道哪些冰糖水是可以去火的。本文就為大家介紹哪些冰糖水去火，接下來請看詳

大棗冰糖水的做法和功效

　聽別人說每天堅持吃6、7個紅棗，對身體非常有好處，紅棗是補血的聖品，這是眾所周知的事情，但是女性在經期的時候應該避免吃太多紅棗或者喝大棗冰糖水，應該錯開這段時間，因為紅棗是補血的，如若遇到經期的時候還在吃，就會造成經血過多而引起貧血。還