文章歸檔：2015-05-13 - 康途健康百科

喝雞湯可以治療感冒麼

　說到治療感冒的秘方，咱老祖先留下來的雞湯能治風寒感冒的秘方真的是有效的！沒錯，雞湯確實有助於緩解感冒症狀。我們得說明，雞湯尚未對雞湯進行過嚴格的臨床檢驗。不過，專家們提出雞湯所具有的幾個特點可證明雞湯可以預防感冒或減輕感冒症狀。

夏季喝什麼湯好七款養生湯消暑降溫

　夏季喝什麼湯好?進入夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，這個時候很多人會選擇喝冷飲消暑，但是大家知道嗎，冷飲並不解暑，夏季應該多喝湯消暑，喝湯有利於排汗，既能解暑又能降溫，還有益身體健康。那麼夏季喝什麼湯好呢?夏季養生湯有哪些呢?以下7款養生湯是

夏季減肥五款營養食譜

　想要減肥，只需要掌握好正確的減肥知識，抓住減肥的時機，多吃一些具有減肥功效的食譜，這樣身材自然而然就會越來越苗條。今天，小編就來和大家一起說說減肥食譜，來瞭解下吧! 減肥食譜想要減肥，那麼必須要掌握正確的減肥方法。專家告訴我

吃雞蛋要注意的飲食禁忌

　在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱。的確，雞蛋是優質蛋白質的最佳來源之一，其中還含多種維生素和礦物質，少量歐米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、葉黃素等保健成分。但對於這種高營養食品，人們對它的瞭解並不多。為此，本報記者採訪了有關專家

日常女性要如何來保護乳☆禁☆房

　豐滿的乳房是顯露女性魅力的重要部位。現代女性越來越注重乳房的保健、養護及美化。不少女性缺乏乳房養護知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激、傷害了它，造成不良後果。 1、忌戴不合適的胸罩或乾脆不戴胸罩選擇合適的胸罩是保護雙乳

小滿吃什麼養生推薦七款養生湯清熱祛濕

　小滿吃什麼養生?小滿是進入夏季的標誌，多喝湯可以幫助消暑祛濕。多飲湯品也十分重要，具有清熱、養陰、祛濕、暖胃、溫補等功效。那麼小滿節氣喝什麼湯呢?下麵 1、薺菜生薑魚頭湯材料：鯽魚魚頭一顆，薺菜250克，生薑一塊，食鹽、水適量

櫻桃什麼時候成熟吃櫻桃要注意什麼

　櫻桃什麼時候成熟上市櫻桃每年成熟期在5月中旬到6月中旬，在5月下旬到6月20日左右應該是最好吃。因為區域不同，所以溫度也不一樣，成熟的時間會略有不同。早櫻桃一般在陽曆的五月份上市，持續時間大概一個月多一點，因為櫻桃不宜長途運輸。

三餐要吃哪些減肥食品

　又到了脫去冬裝的時候，那些小肉肉可再也藏不住了？！你打算開始新一輪的瘦身大計了嗎？健康的瘦身方式才是正道，介紹給你那些有助於卡路里燃燒的好食物，多吃一點也不要緊~配合適當的有氧運動，想不瘦都難哦！早餐篇即便是減肥人士，也絕

小滿節氣吃什麼養生推薦8款養生粥去濕熱

　小滿節氣吃什麼養生?小滿節氣是夏季的第二個節氣，這個時候氣溫漸漸上升，養生宜多喝粥。那麼小滿節氣喝什麼粥呢?下面小編為您介紹最適合小滿節氣喝的8款養生粥。小滿節氣，天氣熱起來，人容易沒有食欲，調胃口應以清淡質軟易消化的食物為主食

經常蛙跳可以減掉將軍肚

　 “將軍肚”與人們平時的生活和工作有密切的關係。“將軍肚”不僅是富態的象徵，也是病態的表徵。調查顯示，代謝綜合征、高血壓病、高血脂症、糖尿病、胰島素抵抗、高尿酸血症、痛風、心腦血管病等都與這種體態相關。因此，這種體態的人也處於一種體態

針灸減肥副作用有哪些

　針灸減肥其實就是通過刺激穴道，然後對體內的中樞神經以及消化系統等進行調整，從而減少攝取食物的數量以及多餘脂肪，長期堅持身材自然而然就瘦下來了。針灸減肥副作用老中醫告訴我們，一般情況下，通過針灸減肥對身體並沒有壞處，他能夠很

減肥是場持久戰，科學的減肥方法最靠譜

　很多人都因為現在層出不窮的垃圾食品而導致暴飲暴食，就會讓自己的身體超負荷，身材就會逐漸的走形，所以很多的女性朋友現在正在苦惱著如何才能讓自己減肥，其實科學的減肥方法才是可以正確的，下面我們就一起來瞭解一下最好的減肥方法。

不做全職太太的四個理由

　古時候的人是男主外女主內，一般女子出嫁了以後就只需要再加相夫教子伺候公婆，就是以全職太太的典範行為。現在我們身邊也有全職太太存在，但是她們之中能活的有滋有味的卻不多。當我們在抱怨外面工作壓力大的時候，全職太太的心理也承受著挑戰，甚至

五款自製夏季養生涼茶幫你消暑清熱透心涼

　夏季天氣炎熱，很多人喜歡吃冷飲解暑，但是大家知道嗎，吃冷飲不但不解暑，還傷身，想要解暑清涼，不妨喝點涼茶，其實，涼茶是中藥水劑，不是什麼人都能喝的，根據個人的體質自製涼茶更健康。下面就教大家自製幾款涼茶，一起來看看呀。 1、香蘭涼

夏季吃什麼食物可以解暑

　天氣一熱，不少人都會感覺沒有胃口或是消化不良。吃不下飯如何是好？下麵小編推薦了6種既能增強食欲又清涼解暑的食物。 1、優酪乳優酪乳幫助消化，提高食欲。而且它能維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。 2、

每天一定要喝水的十個時間

　人離不開水，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數人只是渴了才喝。其實，從健康角度來說，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，才有利於保證水分平衡。早上起床後人體水分每晚約流失450毫升，早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀

減肚子贅肉的6個小方法

　怎樣減肚子上的贅肉小腹是最容易堆積脂肪的地方，很多人其它身體部位並沒有什麼肉肉的，但是就是肚子上肉肉很多，夏天穿衣服很容易就看出來，那麼，面對這肚子上的贅肉，有什麼好的減肥方法呢? 1、每天定時排便肚子上贅肉多，宿便是一大原

跟著女刊走，寒冷冬天照瘦不誤

　生活中，如何在冬天的這個季節植物進行減肥，成為了許多女性朋友關注的一個問題，大家都知道冬天的外面氣節寒冷。很多的朋友們不願意運動，其實大家的你可以自己採用瑜伽的方法來進行運動，那麼接下來就為大家介紹一下。女刊冬季的減肥方法。

夏季喝鴨湯祛熱補虛推薦五款鴨湯的美味做法

　夏季天氣炎熱，人體水分流失快，這個時候要多補水分，除了多喝白開水，也可以多喝湯水，鴨湯是不錯的選擇，可以祛熱補虛、行水生津，下面小編為大家介紹幾款養生鴨湯，一起來看看。夏季養生喝鴨湯，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱帶來的不

夏季喝鴨湯的養生功效

　夏季養生喝鴨湯，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、虛弱、食少、大便乾燥和水腫的人喝鴨湯最有益。《本草綱目》記載鴨肉具有“鴨肉性昧甘、寒，填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟”，“主大補虛勞，最消毒熱，利小便，除水腫，消