文章歸檔：2015-05-18 - 康途健康百科

雞蛋瘦肉粥的做法介紹

　在我們的平時生活中每個人對飲食的需求都是不同的，因為每個人的口味都是不同的，我們都知道經常吃些粥類對我們的身體有很多的好處，還有養胃的功效，但是很多人總是會覺得白粥味道比較單一，其實平時我們可以做些雞蛋瘦肉粥，它的味道鮮美營養價值比較豐

瘦肉雞蛋羹的做法

　雞蛋羹是我們的很多人都喜歡的一種食物，它的營養價值比較豐富，而且入口即化比較適合病後初愈的朋友食用，而且能夠很好的幫助我們恢復體力，如果使用瘦肉搭配雞蛋羹來食用就會使他的營養價值變得更加的豐富，下面我們一起瞭解下瘦肉雞蛋羹的做法。

瘦肉羹的做法是怎樣的

　瘦肉是我們家庭餐桌上經常能見到的食物之一，而且瘦肉中含有比較豐富的營養價值，瘦肉先對肥肉來說不會讓我們覺得特別的油膩，如果我們能掌握好它的製作方法就能讓它變得特別的美味，而且也會成為一道比較好的下飯菜，其中瘦肉羹就是非常入味的一種吃法，

產婦吃芋頭的做法都有什麼

　芋頭營養豐富的食物，含有大量的澱粉、鈣、鋅等，其中以膳食纖維和鉀的含量最多。因為芋頭豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其康復過程中，有輔助治療的作用。它既是蔬菜，又是糧食，不

高齡產婦保養秘笈

　在這個女人比男人都強的社會，高齡產婦成為了強大的生育對象，無論你是覺得自由更重要，或是因為工作而耽誤了時間或自己想當丁克可是又反對了等，其實原因可能有很多，但是結果都是一樣的，都要有自己的寶寶，既然已經是高領產婦了，那就應該先知道自己的

哪些孕產婦是分娩意外的高危人群？

　大家誰都想擁有一個健康漂亮的孩子，但是凡事都有例外，有些寶寶會因為這樣或者那樣的問題會出現一些缺陷，這時候孕婦會特別的難受，那應該如何避免這樣的缺陷呢，寶寶出現一定的缺陷，跟孕婦是絕對有關係的，所以專家介紹大家一定要避免成為四類孕婦，這

產婦臉色發黃是為什麼呢

　很多的產婦因為在懷孕期間出現了問題，那麼孕婦要及時地進行治療，這樣才能夠保證孕婦的健康問題，因此很多的產婦在懷孕期間出現了臉色發黃的現象，這是為什麼呢?是否會影響到孕婦的健康呢?下面就請專家來為我們介紹一下吧。既然是產後臉色

產婦乳☆禁☆房按摩該怎樣進行呢

　很多的產婦在生產之後乳房會出現問題，因此剛生產完的孕婦會出現乳房下垂等問題的出現，所以就需要產婦進行相應的按摩，這樣才能夠保證女性乳房的健康問題，那麼產婦乳房按摩該怎樣進行呢?那麼下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。研究表

孕產婦食譜都有什麼

　在懷孕期間，孕產期究竟吃些什麼。我們女性都是經常便秘，而冬菇燒白菜的食譜可以幫助孕產婦身體養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜，還能預防和治療便秘，預防痔瘡及結腸癌等。那麼下面就做道冬菇燒白菜詳細介紹。

產婦月子飲食與生活宜忌是什麼

　生孩子對於女人和家庭來說是一件大事，產婦做好月子對於身體是有很大的好處的，被認為是女人的重生，可見月子對於女人的重要性。想要做好月子是需要瞭解一些注意事項的，那產婦月子飲食與生活宜忌是什麼?這對於家裡面有孕婦和即將要孩子的朋友來說是很重

順產產婦食譜都有什麼

　女性在生產的時候，有很多女性都會選擇順產，這樣的生產方式，在身體恢復上也是比較快，不過在順產的時候，也是要注意，對自身要進行各方面調整，這樣使得生產的時候，才會不會有異常情況出現，那順產產婦食譜都有什麼呢，女性順產後食物選擇也是很關鍵的

開窗把握好時間更健康

　窗戶，對於我們中國人來講，是非常熟悉的。可以這麼說，幾乎所有人家裡的房間中都是有窗戶的。而且很多人為了通風效果好，為了身體更健康，往往還會設計很多個窗戶，其實這也是正確的。其實，如果我們每天能夠多開開窗戶，那麼這對我們是有很多好處的。話

陰雨天吃一些剁椒雞翅

　很多人都特別討厭陰雨天的天氣，因為天氣的低陰搞得人的心情都會隨之下降了。更何況，一到了陰雨天氣，容易引起類風濕、關節炎等方面的疾病，特別是一些中老年人，每當犯了關節炎或者是類風濕相關的骨關節疾病都是非常的痛苦和煎熬。其實，在陰雨天氣裡有

男人要想遠離脂肪多吃這四種食品

　擁有完美的身材，不僅僅是女人們的心思。也是屬於男人們的心願。相同的道理，無論是什麼年齡段的人，美是所有人都想要的。這也是現如今，美容行業逐漸增多的原因之一。但是不是所有人，都能夠保持好的身體，面對太多的食物誘惑，每個人的控制力都是存在差

有益健康的洗澡方式

　洗澡是生活中每天都會做的事情，尤其是到了烈日炎炎的夏天，有的人甚至一天還會洗兩到三次澡。那馬洗澡到底有哪些好處呢？例如可以緩解身體方面的疲勞程度可以讓人身心放鬆在工作了一天之後，使身體得到一個有效的緩解。還可以使人的身體再通過溫熱水程度

男人脫髮三大對策

　對於現在的社會而言，男人會患有的疾病越來越多。一般都是由於生活規律紊亂所造成的。當然，不管是面對什麼類型的男性問題，都是需呀積極的面對。這樣才能夠更好去解決問題，不能夠擁有消極的情緒。因為，病症也會隨著心境的改變，而發生變化的。當男人面

六步幫您解決腎虛難題

　腎虛是常見的問題。在生活中，各行各業的人群都存在這樣的問題。因為，每個人的體質都是存在差異的，即使面對同樣的環境，都會出現不一樣的身體狀況。因此，只有掌握的找出引起疾病的原因，才能夠有針對性的去治療調養。從此看出，找到解決疾病問題的方法

幫助男人既瘦又健美的五種食物

　無論是男人還是女人，不僅想要瘦還希望擁有一個健美的身形。當然，生活習慣造就出，各類不同的身材。由於現如今，食物的誘惑太多，每個人的控制力都是不同的。這也會出現肥胖人群的主要原因。當然，想要擁有既瘦又健美的身材，正確的飲食方法是非常關鍵。

銀子對於健康的妙處

　相信喜歡看古裝劇的人都知道，古裝劇裡面，經常會出現銀子，而且裡面的人，也都非常喜愛銀子做的物品的。當然，在當時這最主要的原因，還是銀子的價值比較高。但是細心的人還會發現，其實在現代，還是有很多人是非常喜愛銀子的。大家喜歡銀子，除了它的冷

老年易生病不如按按養老穴吧

　我們的大中國，有著這樣一個非常普遍的現象，絕大多數老年人，都是非常容易生病的。導致老年人生病的原因有很多，而體質不好，則是一個最根本的原因。當然，當老年人經常生病的時候，我們就要想方設法地來解決這個問題，以此來恢復他們的健康。幫助老年人