秋季燥熱易傷肺 做好這些才健康
2015-09-30
　 剛剛過去的夏季所遺留下來的燥熱會使得人體陰津耗損過大，導致人體的健康因為陰津被損耗而出現問題，而在秋季雖然陰津容易被耗損，但這個季節卻是我們可以更好的調理身體健康的好時節。尤其是對於肺部的健康來說，秋季更是一個可以含好的保護肺部的季節，
女性經期更需要補血 補血吃什麼好
2015-09-30
　 女人經期失血過多，比任何時期更要加重補血。不過經期特殊的生理期，又規定了女人這也不能吃，那也不能吃，那麼經期補血吃什麼才合適呢?下面告訴大家! 月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、
秋季4大綠色食物 你的養生專家
2015-09-30
　 人們常會說：“病從口入”，並不無道理。秋季是潤肺養生的好季節。尤其是在秋季這個易發疾病的季節，飲食健康更是成為了熱議話題。秋季的日常飲食需要格外注意保健，在平時的飲食中，對我們身體健康有益的食物有哪些呢?吃貨們，趕緊來看看! 一、綠色
上班族預防輻射吃什麼食物比較好
2015-09-30
　 天天面對著電腦，不光傷眼而且還有輻射，所以在平時的生活中更要多吃新鮮水果和蔬菜。水果是女人們的美容法寶，不同的水果美容功效各不同，今天為上班族們推薦一些抗輻射水果，番茄、西瓜、草莓、櫻桃、橘子蘋果。可以有效阻止輻射對肌膚的傷害，辦公