文章歸檔：2015-11-05 - 康途健康百科

晚上睡覺不睡枕頭好嗎？

　可能有部分朋友晚上睡覺是不喜歡睡枕頭的，因為有的人覺得睡著枕頭比身體高出一部分感覺會很不舒服。其實這種問題只是習慣的原因，對於那些不喜歡睡枕頭的朋友們來說，短時間是沒有什麼影響的。但是要是長時間下去會造成脖子的一些疾病。那麼小編就來介紹

吃宵夜怎麼減肥才好呢？

　晚上吃宵夜不但對身體不好，而且還容易發胖的，對於一些加班的人來說營養還是需要及時的補充的，否則本身熬夜就是比較傷身的，再不補充營養，那麼身體受到的危害比較大的，那麼宵夜吃什麼既營養又減肥呢？小編為您們大家介紹下如何吃健康，建議大家健康飲

喜歡枕高枕頭睡覺有什麼壞處？

　不少朋友晚上習慣性枕著枕頭睡覺，而且有的人還是特別喜歡枕著很高的枕頭睡覺。如果一旦有一天沒有了高枕頭會很難以入睡。這種習慣其實是很不好的。因為枕著高的枕頭睡覺對我們身體是很不好的，尤其對於年輕的朋友來說。那麼究竟有哪些問題存在呢，小編下

在家裡怎麼拔火罐比較好？

　拔罐子是一種治療的方式，手段，拔罐子可以在家自己拔的，但是拔罐子需要注意的事項比較多，如果拔不好會出現氣泡，紅腫，癢等不良的反應，因此，如何在家拔罐子一定要注意一些問題，下面小編給大家介紹下如何在家拔罐子比較安全的。拔火罐比較好

清肝利膽中藥有哪些？

　 “清肝利膽”顧名思義就是排除肝膽內的毒素，為什麼肝膽裡會有那麼多毒素呢?這就跟我們日常飲食以及空氣品質密切相關了，飲食不合理，空氣品質越來越差，造成我們的肝膽內的毒素越積越多，需要及時排出毒素，恢復原本乾淨的肝膽。那麼，我們可以選擇哪些

精液偏黃是什麼原因造成的呢？

　健康的男性精液是呈乳白色的，比較粘黏的，很多男性發現自己的精液偏黃會有一絲的恐慌，也會擔心會影響生育。造成生活不在狀態，每天在擔心中度過，男人的精液偏黃是什麼原因造成的呢？下面小編告訴大家怎麼回事，幫男性消除恐懼，早日擺脫恐懼心理。

背部有紅疙瘩什麼原因造成？

　背部上的痘痘是比較常見的，不但影響美觀，主要會造成皮膚不適感，甚至發炎，讓患者特別痛苦，有的人用了一些方法也不好，這樣的情況需要對症治療，否則就會出現更嚴重的後果，下面，小編帶您瞭解下背部有紅疙瘩是什麼原因造成的，以便及時的治療。

家庭健身計畫應該怎麼安排？

　有的時候大家上班會很忙，下班的時候已經很晚了，沒有時間再去健身房了，所以很多人都會在家做一些健身運動，其實在家做健身運動的好處還是很多的，一家人一起運動，其樂融融，也有助於父母和孩子之間的互動，不過進行家庭健身運動的時候還是要好好安排的

夏天起疙瘩怎麼辦呢？

　夏天的時候，天氣比較炎熱，身上也很容易出汗，有的人身上就很容易起疙瘩，長了疙瘩之後要過好多天之後才能消除，而且還會非常的癢，有的時候如果自己用手抓了還會留疤，留下斑痕就很不好了，如果是長在腿上，夏天連裙子都不敢穿了，下面小編就和大家一

手背上青筋明顯什麼原因造成的呢？

　小編的手背上很光滑，看上去什麼東西都沒有，但是有的人比較瘦，他們的手臂上的青筋都能夠看的很清楚，讓大家看起來還挺有距離感的，以前大家都覺得手背上青筋明顯是一種正常的現象，但是都不知道是由於什麼原因導致的，接下來小編就給大家說說手背上青筋

眼球上有東西是怎麼回事？

　以前小的時候什麼都不懂，眼睛癢的時候就喜歡用手揉，後來大了才知道手上有很多的細菌，就再也不會用手指來揉眼睛了，上年小編的爸爸的眼睛也出了一些問題，好在後來去了幾家醫院也治療好了，有的人發現自己眼球上有東西，也不痛不痛，不知道是怎麼回事，

乳牙根吸收怎麼樣？

　小孩子一般不到一歲的時候就會長牙齒了，這個時候長的都是小乳牙，這段期間，雖然可以給寶寶吃一些東西了，但是最好都是流食，不能是太硬的食物，不然對寶寶的乳牙會不好，平時像是麵條之類的食物也可以吃的，不過乳牙根部一般吸收都不好，這裡小編就給大

急性膽囊炎的臨床表現有什麼？

　當患有膽囊炎的時候大家就要注意了，不過一般都是到了病情的後期大家才會發現自己患有此病，這個時候治療起來也就會很麻煩了，所以當發現初期病症的時候大家就要及時的到大型醫院去就診了，這樣也會避免後期治療的繁瑣，病情也會好的更快，接下來小編就和

改善腸胃消化吸收功能的方法有什麼？

　現在由於生活節奏的加快，很多人對於自己的飲食的注意度都不夠，腸胃不舒服的人屢屢皆是，嚴重的甚至患有胃腸道疾病，發病的時候也很痛苦，我們平時還是要採用一些辦法來緩解腸道的不適感，今天小編就和大家一起看看改善腸胃消化吸收功能的方法都有什麼，

瑜伽拉力帶怎麼樣用正確？

　現在的社會，很多人都健身，上到老人，下到小孩，不管怎麼樣的健身運動都會有一整套的器材，有些也有專門的器具，那麼瑜伽拉力帶到底怎麼用，怎麼用的方法是最科學最正確的呢？小編和大家說一下，讓大家能夠正確的使用瑜伽拉力帶。下面跟

雙側啞鈴划船的方法是什麼？

　現在很多男生會通過大量的鍛煉來練肌肉。有肌肉的男生會比普通的男生更受女生們歡迎，因為看起來就很結實很安全感也很帥很酷，所以很多男生都會去練肌肉。比如說那些跑步啊，俯臥撐啊這些之類的通過堅持鍛煉就可以練成肌肉的。練啞鈴更可以練出肌肉，那麼

杠鈴划船標準動作是什麼呢?

　運動是人們生活中必不可少的元素，許多人在平時的生活中對於運動是十分鍾愛的，每天都要選擇做各種各樣的運動，既鍛煉了身體，又陶冶了情操，一些人對於杠鈴划船的運動是十分喜愛的，對於這項運動十分的感興趣，很想瞭解一下杠鈴划船標準動作是什麼呢?下

做剖腹產的媽媽什麼時候可以做仰臥起坐？

　現在女性們生完孩子都爭取快速回到生育前苗條的身材，做一名有美貌有身材的辣媽，那麼做過剖腹產的媽媽什麼時候可以做仰臥起坐來幫助減掉肚子上多餘的肉呢？科學上拆線一周後就可以做仰臥起坐來減肥，可是不同的人有不同的體質，不能一概而論，要根據傷口

喝咖啡對皮膚不好嗎

　可能很多女性朋友都會知道喝咖啡這種東西對於我們的身體健康是有影響的，你們也會認為喝咖啡會導致皮膚變黑，其實，喝咖啡是不會影響到皮膚的，主要是因為咖啡有促進消化改善便秘的作用，這對於皮膚改善粗糙的特性是有幫助的，但是出現皮膚不好可能是因為

喝咖啡對肝臟好嗎

　咖啡這種飲料在我們的生活中是大家談論最多的一種東西，因為咖啡可能會影響到我們心血管的正常，也會影響到經期的到來，但是咖啡對於肝臟是有幫助的。主要是因為咖啡有抗氧化以及護心的作用，可以預防肝膽結石以及阿茲海默症等肝臟疾病是有幫助的，大家可