文章歸檔：2015-12-16 - 康途健康百科

爬山和跑步哪個減肥效果好

　肥胖的情況在生活當中特別多，而且通過運動來進行減肥的朋友也特別多，在減肥運動當中方式也是多種多樣的，每種運動減肥的方法不同，所帶來的效果也是不同的，在進行運動減肥的時候我們要根據自己的情況來選擇適合自己的減肥方法，那麼，爬山和跑步哪個減

減肥跑步的正確方法有什麼

　減肥現在成了好多朋友會進行的事情，不但是肥胖的朋友會通過跑步來減肥，想保持完美身材的女性也會通過跑步來保持身材，跑步不單單是減肥，同時也是我們提高身體體質、強身健體的一種方法，不過在跑步運動的時候我們需要注意正確的方法，那麼，減肥跑步的

冬天怎麼跑步減肥

　運動是一種提高身體機能的方法，同時運動也是我們好多朋友進行減肥的方式，在進行減肥的時候我們不分季節，同時運動的方法也特別多，有好多的朋友是通過跑步的運動來進行減肥的，特別是在冬天的時候氣候寒冷而且還乾淨，在這樣的季節裡進行跑步的時候我們

羅漢果幼兒能喝嗎

　羅漢果是一種中藥材，也是一種對我們身體特別有功效的水果，而且在平時的時候有好多朋友都會通過泡水來喝，這也是一種在生活當中進行調理的方法，也有好多朋友通過泡水喝來治療各種疾病，另外也可以在煲湯的時候使用，會讓湯的味道更加的鮮美，一般我們主

中午吃什麼有助於減肥呢

　肥胖的情況在生活當中出現的患者特別多，不但會讓患者本人感覺到特別的痛苦，主要是對自己的生活影響特別嚴重，還有肥胖的患者會出現疾病類的事情，對於女性朋友來說更加的痛苦，嚴重的影響到患者的容貌，所以說減肥就成了最重要的事情，減肥的方法特別多

快走減肥反彈嗎

　減肥是我們生活當中好多朋友在進行的事情，減肥不但是擺脫身體肥胖的方法，同時也是保持身材的方法，在進行減肥的時候我們一定要選擇自己喜歡的運動方法來減肥，這是最重要的，特別是快走就是一種不錯的減肥方法，不過在通過快走進行減肥的時候我們要注意

中老年眼花就要多補腎養肝，推薦7款養肝食譜！

　人到中老年就有很多人開始眼花，而引起眼花的原因有很多，如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。因此中老年人在日常就做好保護眼睛的工作。而食療就是一個不錯的選擇。今天小編給大家推薦幾款能夠治療中老年眼花的食療法，趕緊來看看吧！腎養肝

怎麼才能把提子洗乾淨

　提子可以說是很多人比較喜歡吃的一種水果，除了它的味道之外，其實體制中的營養價值也比較高，對我們的身體健康比較有利，但是有很多人發現洗蹄子是一件需要技巧的事情，因為要是方法技巧不對，提子很難清洗乾淨，所以下面我們就來為大家介紹一下，清洗提

下身骨架大怎麼減肥

　減肥一直是比較熱門的一個工作，因為我們都知道一個人過於肥胖的話，肯定會影響她的身材以及健康，可是現在有很多的減肥方法，到底哪一種方法比較有效，卻不見得所有人都認識和瞭解，而且有一些人是屬於局部肥胖的, 利於有些人骨架就比較大，所以想要減

下身肥胖的人怎麼減肥

　因為我們都知道很多人是屬於局部肥胖型，所以說想要有效的減肥，當然還是應該注重比較針對性的方法，尤其是下半身肥胖的人群是比較多的，那些經常待在辦公室缺少運動的人，下身肥胖的情況會更加的明顯，因此下面我們就來為大家具體介紹一下，下半身肥胖的

夏天適合跑步減肥嗎

　其實在我們的生活當中有很多人都有，每天跑步的習慣堅持跑步，對身體健康自然是比較好的，而且跑步還能夠更好的幫助我們減肥，對於想要減肥的朋友而言，選擇跑步是再好不過的一個方法，但是有些人會質疑在夏天的時候，是否適合跑步減肥，所以下面我們就來

重視餐廳風水讓你身體健康闔家安樂

　吃，不僅需要吃健康的食材，該怎樣吃，還需要重視在哪裡吃，換個環境便能夠換一種心情。而餐廳的不同裝修風格，能讓飲食的人有著不一樣的感受。而無論是哪種餐廳風格，都離不開餐廳風水，可是餐廳風水禁忌有哪些，你可瞭解? 餐廳風水都是講究

可以在餐廳吃出好運來你相信嗎

　客廳、臥室、廚房、餐廳構成了我們整個家居環境，而其中“吃飯大過天”的飲食產生於廚房，而進行再餐廳。一個恰到其處的餐廳裝修不僅需要符合家人的審美、舒適度等方面，還需要考慮到餐廳風水學。這可是關係到家人健康、事業、學業、錢財、運氣等諸多事項

盤點睡前可以吃的5種健康食物！

　很多人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？以下食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好！香蕉香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑

微波爐熱飯的三大危害，食用要小心！

　很多上班族都喜歡自己帶飯，然後用微波爐熱飯。微波爐熱飯好嗎？今天小編為你盤點微波爐熱飯的一些危害和注意事項。 1、微波食品會產生新的有毒甚至致癌的化合物微波爐的作用遠不止把物體加熱那麼簡單。食物的分子吸收大量的能量，足以

小兒急疹會嗜睡嗎

　急疹是小孩子常見的一種問題，但是我們都知道，因為每個小孩子的身體情況各不相同，所以有的時候患上急疹之後，身體表現出來的一些症狀也不一樣，因此大家還是需要注意認識和瞭解一下，身體是否有類似於急疹的症狀，這樣才可以儘快的解決以及治療小兒急疹

小兒急疹與風疹的區別

　小孩子比較容易長急疹或者風疹，但是這兩種疾病的一些症狀比較類似，所以在生活當中，有很多的家長因為它們比較相似的症狀而混淆了，沒有積極的採取對症的治療方法，這自然會給孩子的健康帶來更多不良的影響，因此下面我們就為家長們具體介紹一下，小孩急

小兒急疹會嘔吐嗎

　孩子如果在生活當中莫名其妙的會有嘔吐，而且皮膚出現紅腫的現象，那麼家長就應該警惕了，因為這些症狀都是小孩子急疹的一些症狀表現，所以希望每一個家長朋友，對這些常識都能夠更加的注意，如果發現小孩子有這些症狀表現，要及時帶他們接受最正確健康的

小兒急疹後的護理

　小孩子患上絕症之後，除了一些基本的治療之外，生活當中的一些護理保健工作也不能夠忽視，因為本身這種疾病等現象，對於還年幼的嬰幼兒來講造成的影響都比較大，所以家長們只有及時發現及時幫助，他們採取最科學有效的治療方法，這樣才能夠讓孩子更健康地

小兒急疹會復發嗎

　小孩子的急疹問題，可以說是很多家長朋友普遍容易發現的一個現象，但是我們都知道，這種現象的發生可能是一些病毒感染問題引，起所以帶來的傷害會更大, 而且很多家長對這些問題都不太瞭解，所以在遇到這種現象的時候，還是需要家長們説明孩子正確解決和