文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

男性養生生活細節決定壽命

　對於男人來說，刮鬍子是日常生活中經常要做到的事情，而且很多人都認為鬍子刮的越乾淨就越好，其實這也是錯誤的認識，男人刮鬍子一定要當心“剃刀腫塊”。　不常刮鬍子的男性比每天刮鬍子的男性患病率高研究人員在美國傳染病學期刊發表報告稱，在這項為

男人如何做好精期衛生

　亞健康增強免疫遺精精子遺精是男性性成熟的重要標誌，表現為睡夢中不受操控的忽然射精，多發生在夜晚或午間睡眠過程中。其發生頻率因人而異，從幾天到十幾天不等，同一人也往往沒有固定的週期，而是受身體狀況、飲食、情緒、工作環境等影響，具有一定

男性護膚秘笈大全

　護膚不是女士的專利，男士也要懂得護膚!學懂護膚前，男士要先知道這些與護膚相關的細節。當下社會，護膚不再是女士的專利!皮膚保養的知識，男士也同樣需要學習!在進行皮膚護理前，你們應先注意一些生活細節，因為它們與你們為什麼需要護膚、怎樣護膚

男人都想從女人身上得到這種“感覺”

　戀愛時都是甜的，把缺點縮小優點放大，結婚組成了家庭了之後，就反過來。男女之間的相處知道，變的複雜疑心重重，女人總是埋怨男人對自己的愛變少，男人嫌女人不給面子，小題大作，於是矛盾越來越大。一、多給他一些尊重女人們就不要在

男人體虛4類型,如何對症補

　腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的

冬是養腎黃金季4免費養腎法

　 4種不花錢補腎法 1、早臥晚起冬季的自然規律是天黑得早，太陽升起得晚，所以人也最好晚上早點睡覺，早上相對晚起床，老人起床時間比年輕人早，但也最好等待太陽升起後才起床，這樣才有利於陽氣收納。 2、接觸陽光陽光是大自然最大的陽氣，冬季可

女人排卵時會有什麼感覺

　女性排卵日期的確定，能夠極大地提高受孕率。因此，很多備孕女性都做足了功課去學習怎樣判斷自己的排卵期。其實，細心的女性往往很容易就能掌握自己的排卵期，如肛門下墜、基礎體溫身高等都是排卵期的症狀。 4個改變排卵期來臨 1、聲調

男士養生傷腎精弱,男性吃豆腐6危害

　豆腐吃多了有害嗎? 美味不可多貪，好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產生如下問題：第一，促使動脈硬化。豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導

男性養生4個輕鬆壯陽絕招

　男人都很關注一個問題，那就是如何壯陽。可是又不清楚有什麼好的方法，以為買點昂貴的這個鞭那個鞭統統塞進肚子就行了，要知道不是什麼補品都可以亂吃，吃錯了怎麼辦? 其實日常有一些小動作就可以幫男士輕鬆達到壯陽的效果，不用受花錢又達不到效果那個

白領輻射相處的秘笈

　? 一、電腦輻射要避免一般都認為電腦螢幕的輻射大，但其實輻射最大的是鍵盤，其次是滑鼠，再其次是螢幕，最小是主機，所以上班的人最好不要趴在電腦前睡覺。而且在辦公室中，電腦不宜擺放過多。也不要長時間地呆在網吧。二、收音機可測微波爐輻射

女人為什麼要化妝，看後你一定覺得很震撼

　 1、一雙沒有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何況我們一張每天用來示人的臉; 2.好形象是女性永久的時裝，很多人花很多的錢來裝修自己的房子，(其實沒有太多人來參觀你的房子)，卻不懂保養自己，帶著一副鬆弛、臃腫、下垂的身材，一張暗黃

白領“換草”大攻略

　? 換草行動之除“草”攻略在現實生活中，不是每一棵草都是值得期待的。在換草行動中，姐妹們應該慧眼識人，及時篩選出三類爛草，並把他們“除”掉。 1 剩草——女友不想要的草女人擇偶是有標準的，這無可厚非。近期，韓寒為開賓士女生喝彩的

男士養生正確飲食養身幫你提高精子活力

　在生活中由於各種不好的習慣導致男性朋友出現不育的情況，不僅自己使患者本身產生自卑，還影響到夫妻之間的感情。因此，對於眾多的男性不育患者來說提高精子活力是最重要的。那麼，男性朋友應該要如何提高精子活力呢？如何才能夠提高精子活力又不會給自

男人就是累,9種行為判你死刑

　有首歌唱到“男人就是累”，一句詞道出了無數七尺男兒的無盡辛酸。近幾年，“英年早逝”的悲劇大都發生在40～55歲年齡段的男人身上。過早死亡者中九成以上是因為後天的自身因素。以下九種死亡方式，提醒男性要關注生活行為，千萬別做死亡的“階下囚”

男人房事怎樣做有利於保養

　【導讀】現實中，有些人對於房事總是有些不切實際的“假設”。比如，男性就該擁有粗壯的陰莖，勃起必須堅挺，整晚纏綿都不知疲倦，這些都是人們一廂情願的‘白日夢’。另外，完美房事要久些再久些等說法純屬無稽之談。據一項調查研究表明，實質房事時間(從

5種食物會讓男人越補越虛

　導語：飲食養生對於男性來說，是一種很好的養生方法。但是並不是所有的食物都能夠起到滋補的作用，相反有一些食物會讓男性越補越虛，有些食物則會起到事半功倍的效果。那麼到底哪些食物讓男性身體變差呢？五種食物卻越補越虛第一名：高脂牛奶後果：

教師壓力大就會得胃病

　教師的工作特點是以個體腦力勞動為主，在教學中他們形成了獨立思考的職業習慣，事業心、進取心和自尊心都較強。值得注意的是許多中年教師，他們在學校往往獨當一面，承擔繁重的教學、管理任務，是教育工作的骨幹;而在家中又是家庭的支柱，精神及體

白領養生幫你找到睡眠靈藥

　目錄第一章：白領如何獲取好睡眠第二章：白領如何預防“情緒性失眠” 第三章：3種食物讓忙碌OL睡個好覺編者按：睡眠是容顏的“天然保姆”。如果想讓自己光彩照人，越活越年輕，就要有好的睡眠。但是，現在的大多白領都有失眠的症狀。

行動起來打一場辦公室健康保衛戰

　目錄第一章：打一場辦公室細菌殲滅戰第二章：莫讓飲水機變成健康殺手第三章：別讓辦公室噪音損害你的聽力第四章：辦公室內適合養啥盆栽編者按：上班族可能不會想到，窗明几淨、四季如春的辦公室竟然如此“骯髒”，也存在許多健康殺手

上班族適用的健康養生小妙招

　目錄第一章：上班族適用13個健康小妙招第二章：白領養生每天保證2升水第三章：白領養生有哪些禁忌編者按：白領們每天都在忙碌的生活，沒時間做些養生健康的事。那可要注意了，為了自己的健康，這些妙招，準則對於疏緩疲勞非常有效，保