文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

神經性睡眠障礙怎麼辦

　睡眠障礙是生活當中好多朋友會有的情況，一般主要是在睡眠的時候會出現失眠或是睡眠時間不足的現象，原因也特別多，其中最重要的一種情況就是神經性睡眠障礙，這其實不是真正意義上的睡眠障礙，而是由於心理原因導致的問題，對於這樣的睡眠障礙，我們要更

五養生法讓女人永不痛經

　痛經幾乎是每個女人都可能遇到的，那你如何不痛經嗎？今天就從日常生活的不同方面告訴您讓女人永遠都不痛經的小妙方。第一類方法：飲食 1、保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉

舌苔薄白是濕熱還是濕寒

　我們身體的健康程度一般可以從我們外在的情況來反應出來，特別是有了身體不舒服的情況後，我們看中醫，一般要望、聞、問、切，這是一種最直觀的判斷，特別是有身體不正常的情況後，會直接反應在我們的舌頭上面，有好多朋友會有舌苔薄白的情況，舌苔薄白是

女性如何正確選擇私處洗液

　我們應該知道現在私處洗液對於女性朋友來說已經不再陌生，但是應該如何正確使用才能更好的發揮作用呢？我們需要學習下才行…… 新女性不再視陰道是個不能隨便被提及的地方，我們可以大方地談論性，當然也可以大方地為“她”做各種護理了！於是私處洗

女性一生健康必做的16件事

　英國《每日郵報》發表的一項大型女性健康調查結果，牛津大學的科學家們通過對130萬女性長達13年的跟蹤研究發現，許多疾病的產生與女性的生活方式有著直接關聯。由此，他們給女性提出了16條健康戒律。 1.不要太乾淨。美國微生物學家瑪麗

女人喝茶有講究喝對時間更養生

　多喝茶更能促進食物消化並提神醒腦，還有許多好處，但是茶不是每個時段都能喝，尤其是女人朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！同時喝茶的時候還有許多禁忌，今天就讓PClady的小編帶你全面瞭解喝茶需要注意的事項，這樣喝茶才能喝得健康。女

人的最佳睡眠時間段什麼時候

　睡眠是我們生活當中的一件大事，保證充足的睡眠時間對於我們來說可以補充能量，另外還可以讓我們的身體更加的健康，不過需要注意的就是在平時睡覺的時候有好多人不能夠按時睡眠，特別是睡眠時間也會有不夠的情況，這對身體是不好的，那麼，人的最佳睡眠時

腦中風怎麼查

　在生活當中我們身體的調理是特別重要的，有好多朋友會在生活當中進行養生，這是一種保護身體或是強身健體的方法，不過也有大部分的朋友在平時不注意自己的身體，特別是有好多的朋友會有身上沒有力氣或是頭暈噁心等情況，在有這樣的情況後，我們一定要重視

腦中風是怎麼引起的

　腦中風的疾病是一種嚴重的疾病，得病的原因也特別多，而且得病後的情況也各不一樣，有了腦中風的情況後，我們一定要重視，這樣的疾病不但有可能造成癱瘓，而且還可能會威脅到患者的生命安全，對健康是一種危害特別嚴重的疾病，那麼，腦中風是怎麼引起的？

女人氣血充足的12個表現

　一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。下面12個表現，說明女人氣血充足。 1、看眼睛看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話

健康必看女人保養18密招

　一、想法要積極這和打嗎啡止痛一樣有用。真誠地微笑，能讓身體釋放出提高情緒的物質。所以，即使你過了最壞的一天，也要用最積極的方式去想。二、關心“老朋友” 一個月和你碰頭一次的“老朋友”，是女人的好朋友，也是女性生育能力的表現。所

6個壞毛病讓女人加快衰老10年

　女人在生活中常常為了美麗而犯一些毛病，如果這些毛病不改掉的話，可能讓你比別人顯老10歲。所以女人一定要改掉這些壞毛病。第一大害：反復減肥危害：醫學界過去曾經認為反復減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對於

腦中風癱瘓怎麼鍛煉

　腦中風是一種疾病，這也是一種嚴重的疾病，在得腦中風了後輕者會出現頭暈、噁心和四肢麻木的情況，嚴重的剛會出現癱瘓的情況，癱瘓也是腦中風一種特別嚴重的後遺症，需要我們極度的引起重視，並在進行治療的基礎上進行鍛煉，讓患者儘快的恢復正常才是關鍵

腦中風復發嗎

　腦中風的疾病是一種特別嚴重的疾病，得病的原因有多個方面，有單個出現的疾病，也有由於某種疾病引起的民情況，心臟病、高血壓、糖尿病都是引起腦中風的主要原因，所以說在出現了腦中風的情況後，我們要認真的對待，並進行及時的治療，有好多朋友也會問到

“更年期媽媽”給“青春期女兒”帶來煩惱

　那天一個朋友跑來對我說，你們報紙真該關注一下更年期的婦女。我猜她是在說她的媽媽。但還是很詫異：我們是青年報，更年期話題完全不在常規視野之內。她不顧我的解釋，認真地說：“可是，你知道的，她們確實給年輕人帶來了很大的困擾啊。”

腦中風怎麼康復

　腦中風的疾病是好多朋友會出現的一種嚴重疾病，對於患者來說是特別痛苦的，嚴重了後讓患者的行動受到限制，這也常常是腦中風患者的最嚴重問題，也有一部分腦中風的患者生命和健康會受到極大的威脅，在出現腦中風的情況後一定要及時的治療和調理，對於腦中

空腹血糖比睡前血糖高怎麼回事

　糖尿病是一種慢性的疾病，而且是一種治癒希望不大的疾病，在得了糖尿病後，我們一定要引起重視，並且要時刻關注自己血糖的情況，不過在平時的時候也會有一部分患者不但在吃東西了後會血糖高，也會發現自己空腹血糖比睡前血糖高，這讓好多的患者會感覺到鬱

與更年期媽媽更“和諧”相處

　 Q：我的母親最近受了點小刺激就發很大的火，而且還經常在家念念叨叨，對我和其他家人也是挑三揀四。我懷疑她是更年期，可是一說她是更年期她火氣就更大了，怎麼樣才能讓她“降降火”，家庭氣氛更“和諧”一點呢？ A：首先，我們要抓“主要矛盾”，

腦出血是腦卒中嗎

　腦卒中其實就是腦中風，是一種會突然就出現的疾病，而且這種疾病也是一種嚴重的疾病，對患者的影響也特別嚴重，不但會對患者的生活以及工作造成嚴重的影響，同時還會對患者的身體和健康形成嚴重的危害，在得病後我們要重視，同時腦出血的情況也是一種嚴重

更年期如何安全度過“發胖關”

　一般來說，女性更年期多在45~55歲絕經期前後，這是中年向老年過渡的時期，也是人最容易發胖的時期。那麼，在更年期如何預防發胖呢？有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢