文章歸檔：2015-12-27 - 康途健康百科

適合於上班一族的小零食

　相信大多數白領都會在辦公室的抽屜裡放上幾包零食，除了在肚子餓的時候可以來補充能量；還可在精神壓力大時候，通過吃零食來緩解這種神經緊張。白領在選擇零食時務必要選擇有利於自己身體情況的零食進行食用，這樣又可以為自己的健康添上幾分。下面就介紹

腦中風有徵兆！四招教你辨識

　前一天才和某個朋友見面聊天，今天就傳來他過世的消息。在我們生活周遭，偶爾會聽到或遇到這種事情。腦中風被稱為“隱形殺手”，發病時很少前兆、預警性低，一旦發病會造成許多後遺症，而且致死率很高。若能在事前發現一些徵兆，或許能避免悲劇的產生。

手機成癮竟成了精神障礙

　你是否會出現這樣的情況：隨時隨地都想查看手機，一旦離開手機就會焦急難耐、渾身不自在？如果答案是肯定的，那麼不得不說你很有可能患上電子設備成癮症，這就好比你是一個吸毒的人需要得到專業説明。一家全球資訊服務公司最近的研究顯示，新

吸煙有害健康的演講稿

　吸煙在現在的這個時代裡是一種非常流行的舉動，相信你們自己的家庭裡有應該有著吸煙的人吧，這是是一種極為流行、遍及全世界的社會現象，但是吸煙對健康的危害已引起越來越多的重視，因為它甚至使人早亡，下面就來看看這一份演講稿吧。尊

提倡厭食症的網站有哪些，怎麼對待？

　減肥是現在比較熱門的話題，相信只要你隨便拉一個女孩子，和她聊到減肥這個話題，總會有說不完的東西。聊天過程中總會涉及到通過控制食欲來減輕體重，當然這個方法時間長了是有效果的，但對身體產生副作用。厭食症就是這個副作用，但也有人提倡厭食症，今

政府網站教企業支援母乳餵養的工人

　醫療法案中規定雇主必須提供新生兒媽媽足夠的私人時間和私人空間——除了浴室——還包括哺乳期間的工作時間。星期一的時候，美國衛生和人類服務部引進了一種新的線上資源來幫助企業講法律運用到現實中。母乳餵養的工人" alt="政府網站教企業

精神壓力太大怎麼緩解

　我們的太腦每天都不停運轉，現在是個快節奏的生活時代，很多人都面臨著不同形勢的壓力，學生、上班族等都是精神壓力比較大的人群，研究發發現，長期精神壓力過大，直接影響著我們的身體健康，那麼怎麼緩解精神壓力呢，不妨從我們的日常飲食上開始，及時的

下雨天戶外活動穿什麼鞋比較好呢？

　我們在一年中遇到下雨天氣是很多的，通常鞋子是最重要的問題。有的人在穿鞋方面不注意，鞋子就會濕，雨水浸泡腳之後就會發白，這樣是很不舒服的。戶外活動是大家經常會出去娛樂的場所，在下雨天戶外運動應該穿什麼鞋呢?接下來就由小編為大家講述一下，讓

壓力太大脫髮怎麼辦呢

　現在社會的發展迅速，人們對於物質的追求，還有對於生活品質的追求都在提高，這也就導致了現在人的壓力過大，面對著壓力每個人變現出來的狀態也有所不同。那麼壓力太大脫髮怎麼辦？這也許是很多壓力過大的人的一種反應，對於這個該怎麼樣去處理呢，如果你

如何做好戶外活動呢

　堅持做戶外鍛煉才能夠起到強身健體的作用，在進行鍛煉的時候雖然遇到很多的困難，但是也不能夠忽視很多的細節，在進行身體鍛煉的同時應該多關注一下天氣變化，尤其是在一些惡劣的天氣環境下一定要注意戶外活動，還有在進行戶外活動的時候要注意一些事項，

適合冬天的戶外運動有哪些

　冬天天氣就會特別冷，很多人就不喜歡動，我們一定要克服限制，多做一些運動可以幫助我們達到暖身的目的還可以有效的説明我們增強我們自身的身體素質，適合冬天的戶外運動有哪些也需要我們認真的去瞭解一下，選擇適合自己的運動可以達到更好的鍛煉效果，下

社交恐懼症焦慮症該如何治療？

　在我們現實生活中，焦慮症已經成為一種不可忽略的社會疾病。越來越多的人因為生活以及工作壓力的加大而出現焦慮症。焦慮症的種類有很多，其中社交恐懼性焦慮症就是常見的一種。如果社交恐懼症長期存在的話，對我們的生活沒有好處。所以小編今天就來說一說

真人社交恐懼症的治療方法有哪些

　現在生活當中，生活壓力大，給我們帶來了各種心理上的疾病，真人社交恐懼症就是其中的一種，現在的社會環境的卻讓人們感到觸目驚心。這種疾病，最多見的也是一些抗壓能力比較小的年輕人身上，下面我們就瞭解一下真人社交恐懼症的治療方法有哪些。

不同人夢見錢包寓意差別極大

　不同的人夢見錢包的含義不同。錢包的作用就是給我們裝錢和放各種銀行卡的。有錢的人，錢包裡面是鼓鼓的，沒錢的人錢包裡面是扁扁的。但是不同的人夢見錢包的含義是不同的。下面跟著小編一起來看看吧。 1、男子夢見鼓鼓囊囊的錢包，各方面都能

要健康做完十件事必須要洗手

　良好的個人衛生習慣，尤其是洗手習慣，能成為很多疾病的防火牆。除了我們從小就知道的飯前便後要洗手外，還有哪些時候，是你該洗，卻又忽略了的呢？ 1.看完報紙要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機溶劑，這些物質即使是殘

選對錢包才能讓你財源滾滾來

　人人都用錢包，只是你不知道的是，從風水角度講，一個錢包大約使用三年，運氣基本上就被用光了。換句話說，就是一個錢包只能用兩三年，即使沒壞也要換個新的，這樣才可增加財運，有助主人財源廣進。而一款符合自己命理喜用的錢包，能讓主

只有這麼用錢包才能夠賺大錢

　錢包是每個人的生活必需品，與人的財運息息相關。好的錢包讓你賺大錢，甚至有增進桃花的效果，不好的錢包讓你勞神傷財。下面四個錢包的使用禁忌，請大家注意了，要趕快換掉哦！到底怎樣的錢包會破財呢？怎樣使用錢包才能夠賺大錢呢？第一：不

錢包竟是討厭鬼的溫暖床

　你知道日常生活中有哪些常用用品是細菌的集聚地嗎？你知道你天天用到的紙幣也是細菌集結地嗎？日常生活中很多你意想不到的東西其實就是大量細菌的溫床，今天小編就告訴你你手上的哪些東西包含著大量的細菌。 1、錢包。紙幣常常從一隻沾

錢包裡放這些才最招財！

　誰願意自己破財呢?而吸財招財總是一種趨勢、皆大歡喜。但是，殊不知我們平常身邊很多東西都是會引起破財的。 1、放紅包 2、放靈符 3、放銅錢 4、放老人的給壓歲錢 5、放大面額的外幣作用:五帝古錢是指在清朝

用此物提升桃花運靈驗！

　兩個人總比一個人好，相信每個人都希望能多一個人陪伴自己，可是桃花遲遲不來，使得單身越來越久，其實可以運用中國傳統的愛情風水命理來提高自己的桃花運。今天，小編給大家分享一些方法，希望明天走出單身的命運。並祝天下有情人終成眷屬。