文章歸檔：2015-12-27 - 康途健康百科

晚上做操能減肥嗎以及注意哪些

　晚上做操是一天做操的最好時間，晚上吃完飯，適當休息一會兒，然後進行做操可以有效的提高做操的品質和水準，除此之外，晚上做操還能達到減肥的效果，而且效果是非常顯著的我們一些肥胖的女士朋友們不妨想用這種方法來進行減肥，下面就讓我們一起瞭解一下

怎麼在辦公室做操？

　隨著社會的生活節奏的加快，上班族們時時刻刻都在爭分奪秒，一邊趕路一邊吃早餐，上廁所也要閱讀一下當天的新聞要事，下班後還要做兼職。這不最近有人問小編有沒有在辦公室就能鍛煉的身體的運動。下面小編就幫大家在網上搜羅到了一套能在辦公室都可以做的

每天做操能夠減肥嗎？

　平時有很多的運動都能夠具有一定的減肥效果，很多的女性朋友平時喜歡做操，其實適當地做一些減肥操對於改善體型是非常有好處的，只是在做操的時候應該儘量的保持動作的標準性，這樣才可能達到更好的效果。下面小編來介紹每天怎樣做才好才能夠實現更好的減

結婚後多長時間做孕前檢查合適

　衛生局有關婚後孕前生育健康檢查的結果發現，男性精蟲過少或活動力不足者，竟然高達兩成六，較前年提高約一成，壓力與長期不當的生活習慣，已經讓社會上出現愈來愈多的不孕夫婦，因此建議孕前檢查的項目，同時也須包括懷孕能力的檢測，才能達到真正優生

孕前檢查之需要女性做嗎?

　通過精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判斷是否有前列腺炎等，並提出相應的建議和決定是否採用輔助生殖技術。此外，醫生還會根據夫婦的疾病狀態，作相應的檢查進行病情評估，還有可能改變你們目前的治療方案，選擇對胎

懷孕前要知道的事情

　懷孕是件非常隆重的事情，所以在懷孕前我們一定要準備好，特別是雙方的身體一定要準備一個良好的狀態這樣才能夠生出健康的小寶寶，而且一定要瞭解一些相關知識，這樣的話對懷孕也會有幫助，而且也會幫助到肚子裡面胎兒的生長，那麼我們一起來看看在懷孕前

三個可以提高受孕幾率食物!

　生活中很多夫妻都在為不孕而煩惱，也很多男女也都擔心怕自己會不孕，其實也不必過於擔心，平時可以多吃點助孕的食物。能通過健康的食物療法助孕，就不要選擇手術跟藥物治療。能夠提高受孕幾率的食物有哪些?哪些食物能提高精子品質、促進排卵

女人身上這四個私密部位最髒

　你知道嗎？看起來光彩照人的女人，實際上在顯微鏡下，身體有4個私密部位最髒，一定要注意清洗哦~ 1、頭皮：毛囊脂蟎安家頭皮研究發現，每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層

淋過雨後趕緊做這些事！

　被雨淋後快洗澡雨水中有很多的細菌，如果過長時間淋雨，雨水中的細菌就會侵蝕到皮膚，可能引起紅斑、丘疹，嚴重的可能出現水皰，甚至腫脹。因此天外出應儘量減少淋雨和在水中浸泡的時間，如果被雨水浸泡，回家後要及時淋浴，而且沐浴時一定要

有些身體部位髒髒更健康

　女人們總是喜歡稱男人為“臭男人”，因為他們總是不如女人這樣愛乾淨，其實有些時候髒一些更有利於健康。如果你不信，那就往下看看小編說的是否有理。請輕柔對待你的臉很多人都誤認為這些皮膚問題就是因為洗臉不乾淨造成的，於是開始大

健康女性私密部位也要養

　都說女人難，女人不易，女人一生要面對各種風雨，要面對不斷老的身體，要面對不斷被我們提前透支的健康。那麼下面就和大家分享幾條適合於任何女性的養生保健大全吧。飲食不要太清淡幾乎所有的女性都認為少吃點肉就可以維持完美的身

屁股右邊疼是怎麼回事呢？

　屁股是我們各個身體部位中肉最多最厚的，它對我們來說也非常重要。在許多上班一族中，尤其是那些經常做辦公室打電腦的白領一族，經常會發生屁股疼痛的症狀。這或許就是這些人的一些通病，面對屁股疼痛，很少有人能找到真正的解決辦法。今天小編就根據情況

孕婦左邊屁股疼怎麼回事呢

　我同事最近剛懷孕了，差不多快三個月了，說最近屁股這邊經常抽筋，特別晚上要睡覺的時候，連爬到床上都會抽筋，有時半夜起來去洗手間也是會抽筋，所以一抽筋都要叫她老公或她媽幫她拉一下，她都不知道怎麼回事，為什麼會屁股痛還抽筋。想瞭解看看是什麼原

摔了一跤屁股痛怎麼辦

　摔倒是比較常見的事情，尤其是很多做體力勞動的患者經常會摔倒，往往患者在摔了一跤之後就會出現屁股痛的現象，出現這樣的現象就需要及時的進行治療，如果不及時的進行治療的話對於自身的危害是很大的，下面我們來為大家科普下摔了一跤屁股痛應該怎麼辦吧

久坐屁股痛有哪些害處？

　辦公室的白領每天坐在電腦前的時間幾乎高達八個鐘，而久坐容易使人長痔瘡、損腦傷胃、前列腺炎、易肥胖，甚至會使女性患上不孕症。久坐害處多多，可是如何提醒自己要適合改變坐著的姿勢呢，那麼接下來就為大家久坐屁股痛有哪些害處吧。久坐損

屁股好痛是怎麼回事呢

　相信很多人在生活中還經常遇到這種屁股疼痛的現象，講到這裡，相信很多人都會覺得好笑，其實也沒有什麼可笑的，因為屁股疼疼也是值得關注的一件事情，屁股疼痛也有可能是一種疾病，而對屁股疼痛的新鮮也是需要及時關注起來的，很多時候，屁股疼痛都跟我們

經期末期可以同房麼

　男女由於不想要做安全措施，想要在經期末期就開始同房，這是不正確的做法，經期末期也屬於經期，這段時間同房是對男女性具有一定危害的，我們一定要避免在此時期進行。下面我們就一起看看專家介紹吧。不要在經期做愛,因雙方興奮,陰莖插入會

孩子拉稀屁股痛要注意什麼

　我們知道的，健健康康的孩子的大便往往是成型的，但是一點有流出水水的大便的時候，或者是大便不成形。和寶寶排放出來酸臭味的大便的時候。其實往往提示孩子的有身體方面的問題的了。或者是孩子的腸胃不好的了。這時候往往讓大人們很著急。而且反反復複的

產後屁股痛是原因，怎麼辦好？

　每個女性在生產期間都會面臨著很多的問題，生產前如何飲食，產出一個健康的寶寶；產後如何做好月子，保養好身體；如何恢復好身材。但事情總有不如意的時候，就如產後屁股痛這回事吧，許多女性朋友都有些許困惑，為什麼產後屁股還那麼痛？不用著急，首先要

產後屁股痛是原因，怎麼辦好

　每個女性在生產期間都會面臨著很多的問題，生產前如何飲食產出一個健康的寶寶，生產後做好月子，保養好身體，恢復好身材。但事情總有不如意的時候，就如產後屁股痛這回事吧，許多女性朋友都有些許困惑，不用著急，要儘量保持心情平和對待每一件事，讓我們