想腹部減肥？試試這11個方法
2016-03-05
　 腰腹部一直是人體最易堆積脂肪的部位，因此小肚子的出現也變得順理成章。事實上，“小肚子”也許僅僅是腹脹所致，而非贅肉。近日，美國《預防》雜誌刊文指出，在40歲以上及久坐族的女性中，腹脹是“小肚子”出現的一大原因，而引起腹脹的主要原因是消化
美腿減肥操 6步就瘦腿
2016-03-05
　 夏季瘦腿有絕招，現在就來給你瘦腿的小秘方吧! 就快要到夏季了，夏季是盡展雙腿迷人曲線的季節，許多女孩卻對自己略粗的雙腿一籌莫展。我們邀請健身教練何冬為你設計了一套十分有效的30分種的腿部訓練計畫，此套纖腿操是從超級名模辛蒂-克勞馥的每
女性豐胸吃什麼 六種食物幫你升罩杯
2016-03-05
　 飛機場常常讓你抬不起頭，慢慢的失去了自信。其實告別飛機場其實很簡單，生活中有很多的食物都有豐胸的效果，下面推薦幾種效果最佳的食物。 女性豐胸的食物 1.雞肉 雞肉含有的脂肪特別的低，因此女性朋友常吃雞肉在加上適當的按摩，不久後就
春困如何緩解 推薦六種方法解春困
2016-03-05
　 這個時候很多人儘管睡眠十分的充足，但是在白天依然擺脫不了困神的騷擾。那麼如何來緩解春困問題呢。 緩解春困的六種方法 1.頭皮操 每天早晚堅持進行頭部按摩，能夠消除大腦困倦。方法如下：用雙手十指指端由前向後、由中間向兩側用力按摩1
粗腿減肥讓你秀出美麗
2016-03-05
　 進行大腿減肥的全身運動 當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯等。跑步是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最
女人這小動作竟讓容顏不老
2016-03-05
　 養生、養顏、抗衰老都可以通過按摩穴位的方式達成。每天只需幾分鐘，對白領來說是非常不錯的選擇。這就為你奉上養生穴位! 中府穴 位置 中府穴位於人體的胸外側部，與第一肋間隙平行，距前正中線6寸處。 動作要領 用中指和無名指按壓，
吃對了也防曬？春季防曬的重要性
2016-03-05
　 春日陽光甚好，悶了一整個冬天了，很多人都會選擇外出曬曬太陽，給自己“消消毒”。但是，春日陽光雖不及夏日猛烈，如果出門曬太陽前不做好防曬措施，很容易把自己曬傷的。 冬季的陽光比較“溫和”，陽光的紫外線含量最低，人的皮膚通常會處於相對封閉的
女孩跟胖腿永遠再見吧
2016-03-05
　 有的女孩一定總是說自己的腿很粗但怎麼也減不下來或者是減的很少吧，那我們就要看看腿粗的原因和鍛煉的方法。腿肥胖有先天的原因，也有後天的因素。後天的新陳代謝緩慢餓脂肪堆積是形成胖腿的重要因素! 要大腿變得結實和修長，得在負重訓練的基礎上結
中醫如何補腎 推薦八種補腎秘方
2016-03-05
　 八種中醫補腎秘方 1.鴿蛋枸杞補腎湯 鴿蛋2個，煮熟去殼，加龍眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗內，加水蒸熟，加糖服食。 2.鎖陽粳米甜粥 將鎖陽洗淨放入砂鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘淨入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將
女性哺乳期碰不得的六種食物
2016-03-05
　 母乳是寶寶的最佳營養來說，可以說女性吃得健康，那麼嬰兒也會更健康。女性朋友如果在哺乳期吃錯東西，那麼嬰兒的發育也會受到影響。那麼哺乳期不能碰的食物有哪些呢？ 1.太油膩的食物 很多女性朋友在產後為了有充足的母乳而不斷的吃一些油膩的
根據屬相選好家裡魚缸的擺放位置
2016-03-05
　 以前有不少人都喜歡用魚缸、水族箱作為招財物，認為金生水、水管財，有水就可生財。逐漸的這個風水習慣也傳遍了大江南北。但是這只是個片面的說法，針對于放水或者養魚招財法，也是有很多方法和規矩的：玄空風水主張現在八運的時候，在家裡或者公司廠房的
好風水助愛情運勢高漲 傾情打造愛情好運的6種風水
2016-03-05
　 好風水助愛情運勢高漲!傾情打造愛情好運的6種風水 書中說“人有兩件寶雙手和大腦，雙手會做工大腦會思考”雙手和大腦是人類最直接利用的最好工具，下面憑藉著雙手跟大腦的力量簡單的為大家介紹以下8種風水可以助愛情好運連連。希望能幫助到
讓你破財生災壞餐桌風水害人不淺
2016-03-05
　 在餐廳之中，最重要的傢俱當然首推餐桌，而現代的餐桌與古代相比，有了實質性的變化，在古代，大多實行分桌而食，餐桌亦稱為食案，就餐者人各一案，食案大都小巧輕便，所以才會出現漢代梁鴻之妻孟光與其相敬如賓，日日為他“舉案齊眉”奉食的佳話，而在現
窗外風水影響大運氣如何化解
2016-03-05
　 很多朋友精挑細選選了一套坐向、樓層俱佳、而且室內格局又符合風水吉凶的屋宅，原本以為萬事大吉、高枕無憂了，殊不知樓房窗外的景觀變化卻不能自己掌控。比如附近樓宇的拆卸、加建，甚至你屋宅前後左右進行大面積的工程動工等，這些在你原初購房時是難以
必須要注意的八大敗家徵兆
2016-03-05
　 敗家不是空穴來風，必須要注意的八大敗家徵兆，每一個家庭都會面臨興旺衰敗，興旺一個家庭要有多方面因素支持，而且要很長時間才能從起點走向輝煌，但是要是衰敗一個家庭可是很容易的，可能是一年，一個月，也可能是一天之內，就會讓你從高山摔向穀底，細
關於風水方面看哪些煞氣要必須避開
2016-03-05
　 如果你想生活的更好一些，那你就得多多注意這些問題，這些問題是非常重要的。 生活中，有時候總有一些莫名其妙的事，比如家裡老是有人頭痛，但就是查找不出原因，連看了醫生也不知是哪裡犯毛病了;比如家裡老有人頭暈、失眠，也是不知道是什麼
如何選擇對自己命相有利的住宅
2016-03-05
　 買房對於人生來說算得上是一件大事，特別是房屋的大門朝向一旦選中後，根本就無法做更改的，所以先選好利於自己的房子是很重要的，在這裡介紹一個簡單選適合自己的方法。 一般風水上把家宅分為八個方位;東，南，西，北，東南，西南，東北，西
買房需要注意的幾個要點問題
2016-03-05
　 買房對人們來說不是一件小的事情，並且也不是一個人居住，是關乎到整個家庭的厲害關係，建議大家在買房前，多慎重一下。很多人都希望挑得一門風水好樓來安居，卻不知從何入手選擇。現在我們將其歸結為十大要點，作為各位買樓時的參考： (一)
女人經常做那種夢定嫁不出
2016-03-05
　 女人經常做什麼夢註定嫁不出去呢?隨著時代的發展，越來越多的女人都變成了大齡剩女，女人晚婚似乎已經變成一件常事，那麼，造成女人嫁不出去的原因有哪些呢?什麼樣的女人嫁不出去呢?下面我們一起來看看什麼樣的女人嫁不出去吧! 誰是最難嫁的女人
女人這處毛掉的多暗示有壞運
2016-03-05
　 女人什麼地方毛髮掉的多暗示有壞運呢?人往往走好運的時候，精神面貌都好，人走黴運的時候，做什麼事情都沒有好運，那麼，生活中，黴運的先兆有哪些呢?人們應該如何去黴運呢?下面我們一起來看看女人走壞運是因為什麼吧! 發質乾燥，偶爾還會產生一些