沒事常做這事，有益健康
2016-05-12
　 霧霾天氣增多，隔三差五就大霧彌漫，天氣預報格外叮囑老人儘量不要外出，甚至在家也得緊閉門窗。這樣一來可就苦了習慣晨練的老人了。那麼，待在家裡要如何健身鍛煉呢？ 踱步健身。在自家客廳裡來回踱步，不急不緩，步履勻稱，堅持走3000余步，就
消腫抗菌，有它就足夠了
2016-05-12
　 蘆薈的作用與功效：抗細菌、真菌作用：蘆薈的抗細菌作用源於Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。免疫刺激劑作用：蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎作用。蘆薈對機體免疫力的提高，使得蘆薈在治療一
女人什麼樣表示不會拒絕
2016-05-12
　 你的她每天早晨醒來之後習慣做的第一件事情是什麼呢?可別小看了這些生活小習慣哦，它們能暗示你的她的內心世界，便於你從中瞭解她的性格。 如今的家庭大多是家庭“主夫”做好早餐後叫醒“主婦”。 本來你減輕了她的家務活，她卻得寸進尺還賴在
胃莫名的陣痛與這裡有關
2016-05-12
　 生活中很多女性都會出現胃痛的現象，只是以為可能因為進食不正常等原因造成，可能也僅是到醫院檢查了一下胃部，也沒有將此問題放在心上。可是，你知道嗎，胃痛有可能與卵巢癌有關。 卵巢在骨盆內，這個位置有很多大血管和淋巴，血供非常好，有利於
做這事晚上絕對睡不好！
2016-05-12
　 不同的人都有不同的睡覺習慣和睡覺姿勢，哪種習慣和睡姿才是最健康的呢？這也要根據各人身體情況來定。但是如果睡前做了不當的行為，容易影響睡眠品質，有可能整晚會失眠。所以，你千萬不要有以下6大行為了！ 睡前禁忌1、睡前不能吃東西 每個人
早晨常做這事竟是在自殺
2016-05-12
　 當你從睡夢中蘇醒，起床、吃飯、鍛煉，開始一天的生活時，可能在不知不覺中犯下錯誤，有些錯誤對高血壓患者而言，可能誘發心腦血管事件。 起床太猛 人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過