無辣不歡黨悠著點 十類人吃辣椒等於作死
2016-07-09
　 心臟不好 辣椒中的辣椒素會使迴圈血量增加，心跳加快，誘發心動過速。因此心腦血管疾病患者應少吃辣椒，否則會妨礙病情的好轉。 腎不好 辣椒素是通過腎臟排泄的，對腎臟有一定的刺激作用，如果腎不好的人經常吃辣，會加重腎臟負擔。 胃酸過
芒果不能和什麼一起吃 這些日常飲食禁忌必須知道
2016-07-09
　芒果不能和什麼一起吃不能與海鮮同吃：兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。不能與酒同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。不能與鳳梨同食：同食易過敏，因為芒果、鳳梨本身就含有易引起皮膚
啤酒肚是硬的 軟硬代表啤酒肚嚴重程度不同
2016-07-09
　啤酒肚為什麼是硬的不是所有啤酒肚都是硬的，有的也是軟的，軟硬之分其實說明了啤酒肚的嚴重程度不一樣。如果你的熱量嚴重過剩，體內脂肪堆積在腹部，引起皮下脂肪過厚，久而久之就會出現“啤酒肚”會比別人硬的情況。所以，你的啤酒肚如果很硬，證明你的脂
減肥期間能吃西瓜嗎 減肥期間吃西瓜注意5大要點
2016-07-09
　減肥期間能吃西瓜嗎可以適當吃，但要少吃。正常甜度西瓜含糖百分之五，西瓜熱量也很高，卡路里是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8到10斤，攝入1000到1250千卡的熱量，而普通的一碗米飯熱量大約是200千卡，也就
三伏天喝什麼湯 6款祛濕降暑湯喝起來
2016-07-09
　三伏天喝百合紅棗蓮子銀耳湯材料：銀耳2個，百合適量，蓮子適量，枸杞子適量，冰糖適量。做法：銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，撕成小塊；鮮百合剝片、洗淨；枸杞泡水5分鐘，撈出、瀝幹；紅棗、蓮子洗淨備用。砂鍋中注入水，依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮
山藥糖尿病人能吃嗎 糖尿病食療的山藥也要適量吃
2016-07-09
　山藥糖尿病人能吃嗎糖尿病患者能吃山藥,而且適當吃山藥對糖尿病也有好處。山藥營養價值非常豐富，裡面含蛋白質、鈣、鐵、鉀等營養成份，是一種蛋白質含量高、糖分非常低的食物，適合糖尿病人食用。而且，山藥中雖含有較多澱粉，但山藥也含有其他食物很好含
秋葵吃前要焯水嗎 秋葵焯水後營養口感更佳
2016-07-09
　秋葵吃前要焯水嗎秋葵吃前最好焯一下水。秋葵雖然可以生吃，但口感上不是很好，十分涎黏，還帶有淡淡澀澀味，而經過焯水處理之後，秋葵口感則可改變，滑潤不膩，香味獨特，脆嫩多汁。所以，在烹飪秋葵前最好做焯水處理。吃秋葵前焯水的好處1、促進營養吸收
夏季養生禁忌 過度貪涼易積聚寒氣
2016-07-09
　夏季毒辣的太陽光下，我們會出很多汗，巴不得一頭鑽進冷冷的空調房，總是在外面大汗淋漓的回到家裡就猛吹空調，晚上恨不得睡在涼地板上，這些都是夏季養生的禁忌，夏季養生也有需要需要注意的事項，今天小編就來和大家分析分析夏季養生小常識吧。 夏季