香腸鮮蝦餅的做法
2016-12-10
　可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，香腸鮮蝦餅的做法非常容易，做起來並不麻煩，值得推薦。1、準備麵粉，做37粉，3為燙麵
香煎豬肉餅的做法
2016-12-10
　健康的身體是我們享受生活的一個必要條件，生病肯定是會影響心情的，合理的飲食能夠幫助更好地維持健康，我們不應忽視，香煎豬肉餅的做法很容易，而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。1、準備好所有的材料2、木耳提前泡發3、豬肉、木耳、香菇、胡
橘子饅頭的做法
2016-12-10
　健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障，在飯店吃飯雖然簡單，但卻難以保證飲食健康，所以如果可以的話自己做還是最好的，橘子饅頭的做法其實很簡單，只要有心的話都是可以自己做的。1、南瓜、土豆蒸熟，待自然冷卻後加入麵粉、酵母、
做饅頭的發酵法的做法
2016-12-10
　做饅頭的發酵法是一道營養價值豐富的菜品，操作簡單，菜品色香味俱全，口味不鹹不淡，一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲，還能幫助消化，回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。1、兩勺酵母粉和蜂蜜和水，調勻，如果沒有蜂蜜，可以加入白
燴黃金饅頭的做法
2016-12-10
　想要減少疾病的發生，我們就不要總是去外面的飯店吃飯，畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品，食材也可能不夠衛生，自己做飯相對來說更健康，燴黃金饅頭的做法很簡單，而且還可以幫助促進健康。1、早餐做的黃金饅頭，就我和老公還有孩子吃，剩下了很多2、取了
紫薯，南瓜玫瑰饅頭的做法
2016-12-10
　合理的飲食是我們維持身體健康的不二法寶，很多人因為工作繁忙而忽略了飲食，這其實是很不應該的，事實上，自己煮飯也可以不用佔據我們太多的時間，紫薯，南瓜玫瑰饅頭的做法很容易，即使沒有基礎也很容易學會。1、揉好麵團2、搓成小劑子3、趕成圓餅4、
酒釀饅頭的做法
2016-12-10
　看到精緻的菜肴，總是心動不已？無奈自己是個手殘黨，而且時間也允許，酒釀饅頭的做法簡單，可以解決你的煩惱，其製作方法並不困難，但卻可以讓你享受美食的樂趣，享受味道帶來的體驗。1、500克麵粉、450克白糖、1.5升酒釀水揉和成光滑的麵團，然
白饅頭（小麥饅頭）的做法
2016-12-10
　任何人都抵擋不住來自美食的誘惑，白饅頭（小麥饅頭）是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是，這道菜的食材準備非常簡單，但是做出來的時候色香味俱全，入口香濃，適合家居常備的精品菜肴。1、麵粉和發酵粉、糖一起攪拌均勻後，一邊加水，一邊
香煎新奧爾良雞胸肉的做法
2016-12-10
　有些人可能想過自己在家做飯，但是因為廚藝實在是欠佳，所以他們不得不出去吃，其實，有很多家常菜不僅好吃，做起來也很簡單，容易學會，比如說香煎新奧爾良雞胸肉的做法就很簡單，有心自己做飯的人不妨可以嘗試去學習一下。1、準備好雞胸肉和新奧爾良烤翅
治療白領焦慮症的6個方法
2016-12-10
　 白領如何治療焦慮症是職場人士最關心的問題。焦慮症的發生，給人們正常的生活和工作帶來很大的影響。那麼，白領如何治療焦慮症呢？ 白領如何治療焦慮症 1、充足的睡眠 睡眠不足會導致嚴重後果：不僅影響我們的身體健康，還能造成全天焦慮和緊
男性補腎必知的4個飲食原則
2016-12-10
　 現在的男性朋友們只是知道飲食要合理，但是卻不知道怎麼搭配合理的膳食，一味的以為只要是有營養的食物就可以了。但是這些遠遠不夠，我們應該注意營養的全面性和搭配的合理性，營養均衡很重要。 男性補腎飲食必須做到的4點 一、補鋅是重點 微
開新車必須預防四種疾病
2016-12-10
　 剛剛開上新車的人因為心情的緣故往往容易忽視細節，在這裡要提醒那些開新車的司機們需要小心提防以下四種疾病保持身體健康。 開新車必須預防四種疾病 首先，應開窗通風防“中毒”。據介紹，“新車味”主要是安裝在新車內的塑膠材質配件、地毯、車
晚上玩手機帶來的3大危害
2016-12-10
　 現在從3歲孩子到80歲老人基本都被智慧手機俘虜，每天機不離手，坐車看手機、等紅綠燈看手機、聚會看手機，甚至連走路都要看手機。更多人習慣在睡前看看手機再睡，但這樣其實有不少健康隱患。 晚上玩手機的危害 引起視疲勞 電子數碼設備的螢
香菜拌蘿蔔絲的做法
2016-12-10
　工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口，在外吃飯畢竟只是權宜之計，還是自己學會一些家常菜的做法比較實際，香菜拌蘿蔔絲的做法其實是很簡單的，即使是做飯“小白”，也不難學會。1、白蘿蔔削皮洗淨、香菜、小米椒、蒜洗淨。2、用工具把蘿蔔擦成絲（
花生牛紮糖（棉花糖版）的做法
2016-12-10
　下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕並不是那麼精緻的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，花生牛紮糖（棉花糖版）的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進健康。1、成品圖。2、紅皮花生入烤箱中層170度烤
蒸豬腸粉的做法
2016-12-10
　蒸豬腸粉是一道很家常的菜肴，更是肉食一族無法抗拒的人間美味，多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白，有效補充蛋白質，且它的脂肪含量、熱量都比較少，不需要擔心肥胖的出現，紅燒的做法更為可口，幫助女性朋友們延緩衰老。1、準備食材。2、肥叉燒切碎，蔥切
番茄雞蛋青菜湯的做法
2016-12-10
　現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態，除了和不健康的生活方式有關外，飲食不合理也是很重要的一個方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，番茄雞蛋青菜湯做法容易，不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。1、青菜洗乾淨切成段，雞蛋
鴨腿肉燉山藥土豆的做法
2016-12-10
　現在有許多人失去了自己做飯的興趣，除了工作過於繁忙外，還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜，其實，鴨腿肉燉山藥土豆的做法很簡單，所需要的步驟不多，只要不是太笨，都可以很快學會的。1、鴨腿洗淨，土豆，胡蘿蔔，山藥去皮2、全部切小塊3、鴨肉
傘骨胡蘿蔔玉米湯（沙煲法）的做法
2016-12-10
　平時在家吃飯，偶爾出去吃飯，換換口味是不錯的，但現在有些人卻剛好相反，平時總在外面吃飯，偶爾自己煮，其實這種飲食習慣是很不健康的，傘骨胡蘿蔔玉米湯（沙煲法）的做法簡單，即使時間有限，也完全可以自己在家裡做。胡蘿蔔玉米湯（沙煲法）">1、將
蜂蜜紅薯丸子的做法
2016-12-10
　外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，蜂蜜紅薯丸子的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。1、把紅薯削皮蒸熟，大約蒸15分鐘。2、蒸熟揀岀晾