定制一個夏季藥浴方
2017-07-03
　進入仲夏，預示著炎熱的天氣已經到來，蚊蟲也更加氾濫。此時通過藥浴來祛病驅蚊是非常好的方法。一般來說，根據不同的目的，我們需要使用不同的藥浴方。 通絡止痛，用白芷。將白芷加適量水煮，待水開後加入適量白酒。水溫冷卻至40~45攝氏度後，將煮好
肝火旺盛怎麼辦 來看看你是哪種肝火
2017-07-03
　 人們往往感覺脾氣暴躁，容易發火，其實是夏季氣候導致肝火上升。肝火旺，往往也分多種類型，下面看看你是哪種肝火?以便更好的清肝火。另外為大家推薦一些解決上火的中醫療法和食物療法，希望能夠幫助大家安然度盛夏。 肝火旺 看看你是哪種肝火
日常養脾方法有哪些 養脾忌諱4件事
2017-07-03
　 怎樣補脾呢?人們可多吃些具有養脾功效的食物，養成良好的飲食和生活習慣，保持良好的心態。不過，在養脾過程中也有禁忌，以下4件事，千萬別犯。 養脾忌諱4件事 1、禁忌養脾無常 我們認為養脾在秋冬季節就可以了。其實，養脾不單單只是秋冬
不吃香菜很可惜 細數香菜五大功效
2017-07-03
　 香菜有種特殊的香味，常被用作菜肴的點綴、提味之品，是人們喜歡食用的佳蔬之一，其實香菜還有很多功效，多吃香菜對我們身體很有好處，下面一起來看看吃香菜有哪些好處吧。 香菜的功效 1、提高免疫力 香菜含有大量的胡蘿蔔素，它能夠有效保護
人什麼時候最需要補鈣？這5種天然補鈣的食物不能錯過
2017-07-03
　 鈣是人體必須的營養素，人體一旦缺鈣就會產生各種問題，所以補鈣是生活中必須要學會的一件事，那麼人一生中哪個時期最需要補鈣的？生活中有哪些食物最能補鈣呢？ 人一生中兩個時期最需補鈣 第一個時期：20歲以前 無論男女，20歲以前是人的骨骼生長
趣味心理：心靜自然涼嗎？
2017-07-03
　 國家二級心理諮詢師、語沐心理創始人 丁思遠 隨著氣溫升高，“情緒中暑”也進入高峰期，它是指人受高溫影響容易情緒失控，頻繁發生摩擦或爭執的狀態。然而，同樣面對高溫天氣，不同的人反應不同，有人大汗淋漓情緒暴躁，有人神清氣爽淡然自若，這樣的
腫瘤患者五大心理期 醫生支招如何應對
2017-07-03
　腫瘤患者因各自的文化背景、心理特徵、病情性質對疾病的認知程度不同，會產生不同的心理反應。日前，南方醫院放療科主任吳德華和南方醫院心理科主任張斌一起為醫護人員及家屬講解了“腫瘤患者的5種心理特徵及應對”。“言語能治病，也可以致病”， 醫護人
百香果有什麼好處？
2017-07-03
　 百香果是一種常見水果，因為其酸酸的味道深的一些人的喜愛，因此經常食用。殊不知，百香果中含有豐富的營養成分，適量食用之後對人體有諸多好處，比如能促進新陳代謝、能塑造體態，還能排毒養顏。 1、深度清理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部
​香酥羊排的做法，教你怎麼做羊排
2017-07-03
　 提起羊排大家應該都是很喜歡的，特別是夏天到了，也是適合吃燒烤的季節，吃著烤羊排喝著啤酒，生活其實就應該這樣，大家也可以學習香酥羊排的做法。 一、香酥孜然羊排 材料 主料：羊排 調料：花椒，蔥結，薑塊 糊料：麵粉
木耳炒蛋怎麼做？揭秘廚師的方法
2017-07-03
　 木耳炒雞蛋是一道很普通的家常菜，相信很多人都這樣吃過，今後下廚做菜的時候也可以自己做這道菜，這道菜需要的食材很容易準備，但是製作過程中還是要懂得一些技巧。 一、木耳炒蛋的做法 材料 木耳五朵，雞蛋2個，鹽少許，蔥花斟酌
​山藥不能與什麼同吃？7種食物當心了！
2017-07-03
　 山藥的營養和食療價值都很高，但是大家吃山藥的同時還應該瞭解一些它的禁忌，很多食物是不能和山藥一起吃的，否則就會引起身體的不適，特別是這7種食物。 1、山藥不能與甘遂同食 山藥補腎健脾潤肺，甘遂峻下逐水，能刺激腸管，增加腸蠕
​尖椒肉絲的做法，家常做法味道香
2017-07-03
　 尖椒肉絲是最常見的家常菜，也是很簡單的，而且很下飯，如果平時我們不知道吃什麼可以多學習一些家常菜的做法，學會了也會讓我們的生活更有滋味。 一、尖椒肉絲 材料 尖椒，豬肉，幹辣椒，澱粉，食用油，花椒粉，鹽，雞精，醬油，豆
減肥可以吃韭菜炒蛋嗎？減肥達人來回答
2017-07-03
　 有的人為了減肥而盲目節食，這肯定是不對的，因為減肥過程中也要補充必須的營養，所以減肥不需要節食，而是合理的飲食，今天就為廣大減肥人群推薦韭菜，下面介紹韭菜的正確減肥吃法。 一、韭菜的含水量很高（85%），能量較低。它是鐵、鉀和
燒烤五花肉的醃制方法大推薦
2017-07-03
　 五花肉的營養價值尤其豐富，食用方法有很多種，比如火鍋肉、小炒五花肉、紅燒肉等等，燒烤五花肉也是一種不錯的吃法，只是要提前醃制好，否則不入味。燒烤五花肉的醃制方法有很多種，但要根據個人的口味來選擇才行。 一、燒烤五花肉的醃制方法
​鐵板五花肉做法有哪些？
2017-07-03
　 日常生活中五花肉的吃法簡直太多了，像紅燒肉、火鍋肉、燒烤五花肉等等，大家可以根據自己的口味來選擇，鐵板五花肉是一種新吃法，其烹飪步驟並不複雜，大家可以自己在家嘗試一下哦！ 鐵板五花肉做法一 1、將五花肉清洗乾淨之後切成長長
黃瓜炒雞蛋瘦身法，這些技巧你懂嗎？
2017-07-03
　 現在很多人都有減肥的夢想，對於這部分人群來說，千萬不能盲目節食，而是要合理調整飲食結構，有的東西吃了反而有助於減肥，比如黃瓜炒雞蛋就是可以吃的一道美食。 炒雞蛋瘦身法，這些技巧你懂嗎？" alt="黃瓜炒雞蛋瘦身法，這些技巧你懂嗎？
​牛腩怎麼燉爛，燉牛腩的方法
2017-07-03
　 牛腩是很好吃的，但是大家都知道牛腩不容易燉爛，其實掌握了燉牛腩的方法還是很容易的，最簡單的就是用高壓鍋燉，和蘿蔔一起燉不僅入味營養價值也更高。 一、燉牛腩 材料 牛腩 2斤,洋蔥 1顆,薑片蒜頭辣椒米酒 少許,八角 2
​尖椒做法大全，怎麼做尖椒好吃？
2017-07-03
　 在農村家裡都會種很多蔬菜吃，到了夏天最常見的應該就是尖椒，但是很多人吃尖椒的方法太單調了，其實尖椒有很多種好吃的做法，例如虎皮尖椒，油燜尖椒。 一、虎皮尖椒 材料 主料：辣椒（青、尖）500克 調料：植物油30克，
高血壓可以喝啤酒嗎？權威醫生這樣說！
2017-07-03
　 對於血壓偏高的人群來說，生活中需要注意很多事項，比如飲食上就要特別謹慎，很多吃的或者喝的都要忌口，比如高血壓的人就要少喝或者不能喝酒了，否則對健康非常不利。 啤酒嗎？權威醫生這樣說！" alt="高血壓可以喝啤酒嗎？權威醫生這樣說！
大醬炒雞蛋怎麼做才好吃呢？
2017-07-03
　 生活中我們可以吃到各種各樣的炒雞蛋美食，今天為大家介紹大醬炒雞蛋這道菜，也許很多人沒有嘗過，今後有機會一定做出來吃，下面就介紹這道美食的三種流行做法。 一、大醬炒雞蛋的做法 1、雞蛋攪拌時可放入少許涼水，但一定要少許